"Господи, да за что мне всё это??" - в сердцах восклицает женщина, выходя из процедурного кабинета химозного отделения, удаляясь с дальнейшими причитаниями, развивающими данную фразу.
Все смотрят ей вслед потухшими глазами и возвращаются в свои телефоны. Откликается ли им сказанное - неизвестно.
Надеюсь, что нет, ведь фраза 'за что мне всё это' равна фразе 'я - жертва'.
Понятное дело, рак это серьёзно, больно и тяжело. Но от осознания себя как контролёра ситуации зависит успех нашего онкопути. Я не говорю о гарантированной победе, но говорю о пути, о том, как быть внутри этой ситуации. Как работать с ней.
Когда из ситуации нет выхода, практически всегда у каждого из нас есть выбор: каким образом ты примешь эту ситуацию?
Кто ты в этой ситуации?
Жертва обстоятельств или активный влиятель на них?
Обречённый на вечные страдания, наказанный кем-то за что-то?
Или главный участник своей жизни, вершитель своей судьбы?
Конечно множество ситуаций происходят помимо нашей воли, но как реагировать на них - выбор всегда за нами.
Даже не касаемо онкологии: если человек часто чувствует себя обиженным злой судьбой, жестокими людьми, несправедливым миром, это говорит о его позиции 'жертвы'. Что конечно же токсично как для него самого так и для окружающих. Осознать себя как жертву очень тяжело, даже болезненно, но только через признание этого факта у человека есть возможность изменить ситуацию.
Вернёмся конкретно к раку и восприятию его как наказание. Следуя этой логике, посмотрим глобально и зададимся следующими вопросами: за что же наказаны онкобольные дети? почему не наказаны этим недугом педофилы или бесящиеся с жиру олигархи?
Тоже самое касается не только беды под именем рак, но и всех остальных наказаний. За что наказан человек с любой редкой болезнью? Ребёнок с ДЦП? Почему многих людей, ведущих неважно какой образ жизни, никакая кара не настигает?
В общем, понятно о чём моя мысль:
Никакие в жизни беды, обстоятельства, напасти не должны восприниматься как наказание от судьбы-злодейки или от строгого, но справедливого Бога.
В таком восприятии человек в собственной жизни просто напросто никто.
***
Давайте вспомним, что такое рак вообще, прежде чем говорить об отношении к нему.
Рак - это болезнь.
Внимание❗️- не единственная болезнь на Земле.
ОРВИ, грипп, диабет, СПИД, гепатит и т.д. и т.д. - такие же болезни.
И если мы свалились с насморком и температурой, у нас не возникает вопрос 'за что мне это?'.
Возникает желание что-то делать с этим - вызывать врача, лечиться, спать и пр.
Так вот с раком тоже можно/нужно что-то делать, а именно работать.
Р - работа, друзья😎.
Но ни в коем разе не нытьё и причитания. Ни в коем случае не ощущение себя наказанной за невесть что жертвой.
Исключите из своего мышления вопросы 'за что мне это?', 'почему я?', 'почему не кто-то другой?', фразы 'какой я бедный, какой я несчастный!', 'какое наказание, какая беда!'.
Ребята, это не беда🙅♀️.
Это просто болезнь.
Да, серьёзная. Да, зачастую приводящая к смерти. Но не гарантирующая ничего❗️:
да, от рака можно 'сгореть', а можно вылечиться и умереть совсем другой смертью. А можно, кстати, не вылечиться и при этом принять совсем другую смертушку.
Никаких гарантий/ заранее известного итога на самом деле рак нам не даёт.
Это болезнь и она требует.
Требует от нас прямого, активного включения.
Лечения, переосмысления, работы, ответственности.
Это работа сродни материнству (вероятно, не совсем корректное сравнение, но по включённости в процесс и ответственности сравнить их считаю возможным).
Материнство - ежедневный, непрестанный труд, огромная ответственность, осознанность. При этом не смотря на все наши действия, жизнь ребёнка естественно не находится полностью под нашим контролем, она всё равно зависит от внешних обстоятельств этого мира. Всегда, в любой миг что-либо может произойти, как бы мы не старались оградить наших детей от всех бед.
Та же история с раком (любой болезнью, инвалидностью и прочим).
Рак - ежедневная работа. Работа со страхами, работа над своим восприятием, мышлением. Работа над переменчивостью настроя. Работа с эмоционированием. Наша болезнь - наша ответственность, наша включённость. И точно также как с детьми, всё может пойти по неизвестно какому сценарию. Течение болезни, её результат неподвластны нам.
Мы имеем власть над нашим эмоциональным состоянием.
У нас есть неотъемлемое право регулирования собственных эмоций.
Право работать над своей личностью, её качествами.
Право менять исходные данные.
Право одновременно быть внутри и над ситуацией.
***
В самом начале пути, когда человеку только что озвучили диагноз, кажется, что всё вышеописанное просто невозможно. Невозможно справиться со страхом, невозможно не реветь, невозможно не злиться и не негодовать. Кажется, что рухнул мир.
Мысли, что здесь что-то можно контролировать, не возникает.
И это конечно же логично и естественно. У любой ситуации есть стадии её принятия и практически всегда не является возможным её мгновенное принятие и действование.
Мы должны погоревать, прочувствовать все страхи, посмотреть им в глаза. Мы должны осмысленно подойти к последующей работе.
А о том, как быть внутри раковой ситуции, как прорабатывать эмоции, как бороться со страхами, возможно ли быть счастливым, имея онкологический диагноз - обо всём этом и не только говорю на своём YouTube - канале🤗.
И, пожалуй, считаю это самым главным - умение принимать и проходить тот путь, который нам выпал.
"Лучше страшный конец, чем бесконечный страх" - Фридрих Шиллер.
Если вы дочитали до конца, не забудьте поставить лайк👍и подписаться✅️, буду рада обратной связи🙂.
P.s. В ближайшее время появлюсь в эфире😉.
