«У меня бляшки не болят и лечить их не буду!»
Именно такой комментарий я увидела на просторах интернета.
Конечно, обсудим.
Начнем с того, что кроме вас самих ваше здоровье и качество жизни по большому счету больше никому не нужно. И тем более увещевать, гладить по головке, уговаривать в надежде одуматься и лечиться – бесполезное занятие – и я этого делать не буду. Действие, которое включает противодействие. поэтому просто поговорим о сухих и неприятных фактах.
Как сейчас модно говорить: «Войдите во взрослую позицию».
Не надо включать ребенка и топать ножкой на публику, ругать бесплатную медицину, дорогие таблетки и отсутствие врачей в поликлинике.
Точнее так делать можно, многие так и делают – только это здоровья не прибавляет. Разумные и ответственные взрослые люди решают свои вопросы исходя из условий, а правильнее говоря – сами создают для себя приемлемые условия. Они и получают отличные результаты.
Атеросклероз на то и называют немым убийцей. И бомбой замедленного действия. Потому что ничего не болит, всё хорошо – а потом случается взрыв – инфаркт либо инсульт (в зависимости от локализации проблемы).
Не из-за безответственного ли отношения сердечно-сосудистые заболевания занимают первое место среди всех причин смертности?
Задам вопрос: что проще, лечить тяжелое состояние или предупредить его?
На сегодняшний день 90% населения занимается исключительно лечением и ни в коем случае не профилактикой.
Сознайтесь, кто горд тем, что ни разу не обращался в больницу и у кого даже карточки нет? Или тем, что не жалуется и терпит до конца. Порой этот конец может быть плачевным.
А если занимаются лечением – то каким?
На днях получила вопрос: «Я год назад переболела ковидом, говорят, у многих после этого тромбы, может мне кроверазжижающие пропить?»
Здесь сделаю пометку, что действительно, при ковиде назначаются кроверазжижающие препараты, чтобы не допустить тяжелых сосудистых осложнений. (P.S. - только по назначению врача!).
Я ответила: «А что вы ещё готовы сделать, чтобы защитить себя от тромбов? Предлагаю отказаться от сладкого, подобрать ежедневные физические нагрузки… (и были даны ещё ряд рекомендаций)».
Был ответ: «Нет, ну как я без сладкого. Да и причем тут сладкое. Я ещё и воду сейчас перестала пить. Надо помочь организму. Вы мне таблетку просто выпишите».
Почему так вреден для сосудов сахар – рассказываю тут.
Многие не умеют видеть опасные последствия своих ежедневных действий.
Игнорируют базовые вещи: культуру питания, качество сна, регулярный спорт, высокий уровень стресса, ужасно работающий желудочно-кишечный тракт, который не усваивает витамины, полный дисбаланс гормонов и т.д. Ведь это всё так несерьёзно. Серьезно – это только про таблетки и уколы. Но если вы дорожите своим здоровьем, качеством и продолжительностью жизни - со всем этим надо работать.
Человеческий организм - высоко адаптивен, но и у него есть свой предел. В какой-то момент все ресурсы исчерпываются и происходит взрыв, который, судя по безжалостной статистике, в большинстве случаев уносит жизни, и только в небольшом проценте инцидентов – человек выживает, но качество жизни уже совершенно другое.
Поэтому можно не лечить бляшки в сосудах. Вы имеете на то право.
А ответственных людей по вопросам бляшек, атеросклероза, повышенного холестерина - я жду к себе на бесплатную консультацию https://nutricardio.ru/.
Автор статьи: врач-кардиолог, врач УЗД, интегративный и клинический нутрициолог Татьяна Дворцова.
Много доброго и полезного в моем телеграмм-канале: t.me/...ova
