Народ, всем привет. Недавно наткнулся на одну интересную статью, где человек описывал несколько типов блогеров и фитнес-инструкторов, которых он встречал на просторах интернета, а также распределял по этим критериям дзен-каналы, связанные с фитнес тематикой. Мне показалось тема интересной, и я решил рассказать свое видение подобной классификации. Однако, я не люблю обсуждать кого-то конкретно или вешать какие-то ярлыки. Так как я кручусь еще и в теме программирования и дизайна, то скажу вам, что там сфера очень токсичная, и все друг руга любят «сравнивать» и «обсуждать», с осуждением конечно.
В фитнес тематики, на мой взгляд с этим попроще, но все же, контента, где обсуждают и как-то хейтят других своих коллег, его полно, и мне он совершенно не близок. Однако, суть данной статьи больше не как высмеять или указать на ошибки, а показать, на что обратить внимание читателям, или зрителям роликов, и делать определённые поправки и выводы в отношении той информации, которую они получают. И сравнивать это со зрительным образом. Одно дело, когда ты читаешь «обезличенный блог» (как у нас) или журнал, портал и прочее, связанный с фитнес тематикой, где автор тоже остается за кадром. И ты просто сухо воспринимаешь (или не воспринимаешь) информацию. Другой вопрос - если ты пытаешься сопоставить это с картинкой.
1. Великие бодибилдеры
И самый распространённый вариант – это бодибилдеры, разной степени известности, большие и крупные мужчина (или женщины), возможно имеющие определённые награды или достижения в спорте. Обычно это самый, как правильно сказать, достоверный и «знающий» носитель информации. Эти ребята умеют заниматься, умеют худеть или набирать мышечную массу. Даже если они сами не особо в теме (и поверьте, такое тоже бывает) и за них все делает тренер, они все равно впитывают информацию и могут подсказать, как и что нужно делать. А в блогеры или тренеры они идут часто, так как это дополнительная медийность и узнаваемость, а значит рекламные контракты. Кушать тоже надо, а им надо в тройне.
Кстати, Вам может быть это интересно:
Другой вопрос, что картинка, которую мы видим, их телосложение и их форма, это результат как хорошей генетики, так и определённых «витаминов», и экспериментов над собой. И в 90% случаев их информация правильная, но она не доведёт вас до того зрительного образа, который вы видите перед собой, и который вам вещает эту информацию. Простыми словами, большому и накаченному парню-бодибилдеру доверяют больше, чем просто слаженному «среднему» парню, хотя оба могут давать совершенно одну и туже информацию, правильную (важно) информацию. Просто потому, что первый выглядит «эпичнее», но следуя его советам вы все равно достигнете формы, как у второго обычного парня.
2. Фитоняшки и молодцы
Второй распространённый тип, это фитоняшки, для девочек, которые танцуют на коврике от пилатеса и имеют попу Джей Ло, а фигуру фотомодели. Это уже более «опасный» вид блогеров, потому что в большинстве случаев (не все, сразу говорю) чаще всего толкают именно ту информацию, которую хотят услышать. Это касается и диеты (картошка опасная, луковый супчик помогает похудеть), и самих тренировок (худеем за 15 минут перед обедом или 5 минут йоги сделают вас стройнее). Они выглядят так, что вы хотите быть на них похожи, но информацию они несут ту, которую вы хотите услышать. А сами при этом, чтобы добиться такой формы, пашут по 2-3 часа в зале с обычной штангой и едят исключительно диетическое питание, выверенное по калориям.
Если вы читаете наш блог, но до сих пор не перешли к действию, или уже давно пытаетесь, но результата до сих пор нет, то мы предлагаем Вам свою новую программу тренировок и питания, для мужчин и для женщин, для сушки, набора массы или рекомпозиции тела как в зале, так и домашних условиях. Три месяца, на каждый своя программа и свое меню, с примерами, картинками и полезными ссылками. И все это по специальной цене!
Сюда же можно отнести как девчонок, так и мальчишек, кто молод и строен от природы. Всегда классно учить других людей похудеть, когда ты сам никогда не был полный. Или мое любимое «надо есть в меру, чуть салатик, чуть зернышко поклевал, как я», но у таких людей не было никогда вредных привычек, пищевых привычек. Они весгда так питались. Или молодые парни, кому набрать мышечную массу и сделать свое тело рельефным и привлекательным проще простого, при соблюдении определённого режима. А вот 35летниему мужику это сделать гораздо сложнее. Но картинка подкупает, и он тебе скажет, ешь просто грудку, гречку, 3000+ калорий, и в зале по часу три раза в неделю. И будешь как я. Не будешь, не тот возраст, не то тело, не та генетика.
3. Диетологи в халатах
Ну и третий вариант – это врачи, диетологи и прочие подобные ребята, кто не выглядит как фотомодель или фитнес-тренер, даже рядом не стоял. Но рассказывает все тоже самое (в основном про питание). Как мой любимый диетолог всея страны (я обещал никого не хейтить, фамилию называть не буду). Сам может быть полным, да и не худел никогда, но всем рассказывать, как правильно питаться. Главное при этом надеть халат, показать какую-нибудь корочку (а можно и без нее), и говорить спокойным уверенным голосом, внушающим «надежность».
И да, можно сказать, что ты вполне способен обладать знаниями в области чего угодно, но при этом самому тебе просто «лень» этим заниматься или неохота. Ну вот знаю я, как правильно худеть и что надо есть, но самому мне так делать неохота. Хочу бургер и пончик на ночь. У нас так пол страны живет. Все всё знают, но сами ничего не делают. И это вполне имеет право на жизнь. Тут важно понимать, что наличие халата или «звания» не делают тебя на 100% правым, и эти люди также могут нести «популяризацию» в массы или хайпиться на чем-то новом. Как и наоборот, полный паренек вполне может рассказать вам, какие продукты надо покупать в супермаркете, чтобы быть здоровым. А как распознать правду – хороший вопрос…
Больше интересных статей, крупные разборы продуктов питания, техника выполнения упражнений, наши программы тренировок по премиум-подписке