Женщина, родив ребёнка и ожидая что её чувства любви к новорождённому ребёнку усилятся в несколько раз, вдруг начинает думать: "Из-за него мне тяжело, неуспешно. Я раздражаюсь, а значит не люблю".
- Я гоню от себя мысль о том, что без ребёнка мне было бы спокойнее и лучше, - выговаривает женщина вслух и сама пугается этого.
- Почему вы испугались этих слов?
- Это ужасно. Это недопустимо.
- Если вы устаёте, не высыпаетесь, то это правда. Знаете ли вы о том, что в реальности были пытки заключённых когда человеку не давали спать ни одной минуты. Через несколько дней человек сходил с ума.
Милые мамочки! Вы приобретаете ребёнка, но теряете часы сна, время для себя и мужа, активный образ жизни вне семьи. Вы теряете беспечность и уже не принадлежите себе полностью. Это правда!
Материнство ограничивает свободу, профессиональную и социальную значимость, интерес к сексу и хобби.
Тратятся ресурсы психики на отыскание различных форм защиты, если...
Если чего-то стало мало и восполнить в полную меру нет возможности, если раздражение накапливается, то наступит момент, когда оно выплеснется на окружение: мужа, ребёнка.
Невозможность признать то, что раздражение, перенапряжение, ощущения беспомощности и отчаяния, возможны после рождения ребёнка.
Отказ от понимания этого, несогласие с негативными чувствами, потому что хорошие и правильные мамы не устают и со всем справляются, "питается" собственной энергией.
Чтобы не защищаться, следует понимать:
- Женщина живая, она устаёт как любой живой человек. Не надо считать постыдным ощущение усталости.
- Любые внутренние переживания имеют право быть. Лучше назвать их и проговорить, а не копить в себе.
- То, что НЕ признано и НЕ проявлено, НЕ имеет шанса "отстать" от женщины-матери. Следовательно надо не обвинять, а говорить о том, что устала и перераспределить свои силы.
- Вредны не эмоции, а вредно поведение, реакции женщины, которые запускаются при этом.
- Удовлетворение потребностей ребёнка на все 100% невозможно, как и своих собственных.
- Не жалуйтесь мужу, не попрекайте его, а предложите ему конструктивный план помощи вам.
Милые мамочки! Сравните негативные чувства из-за усталости и ограничений с чувствами, которые вызывает спящее личико вашего малыша, его нежная кожа, живость и подвижность, спонтанность и непредсказуемость, его улыбка просто так, без желания что-то получить. Уверена, второго в вашей жизни больше.
Малыш не оценит ваше стремление быть идеальной мамой. Он запомнит навсегда и будет хранить в сердце ваше улыбающееся лицо, ласковые руки, нежные прикосновения и слова, которые вы ему будете шептать, прижимая к себе.
Цикл статей на тему материнства.
иллюстрации и обложки книг созданы в нейросети ru-Dall-e
Благодарю вас за отклики и «спасибо» под статьёй и приглашаю вас разобраться с вопросами, которые вас тревожат.
© Все права защищены. Перепечатка статьи или фрагмента возможна только со ссылкой на этот сайт и указанием авторства
Книга для настоящих и будущих родителей "От зачатия до взросления"
Автор: Василакий Ирина Родионовна
Психолог, Отношения Эмоции Дети-ОНЛАЙН
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru