Несмотря на то, что некоторые из его идей легли в основу теоретических аспектов арт-терапии, сам Зигмунд Фрейд не использовал в своей работе творчество пациентов. Однако это вовсе не значит, что он отверг бы рисование или раскрашивание в качестве диагностического или терапевтического метода, если бы жил в наши дни... Давайте пофантазируем на эту тему?
Мы в NOOLA изучаем возможности арт-терапии в борьбе со стрессом, чтобы сделать свои раскраски лучше. Присоединяйтесь, если вам интересно!
Что изменилось с тех пор?
Это сейчас раскраски — вполне взрослое увлечение, достойное серьезных людей. Для взрослых рисуют соответствующие сюжеты в соответствующих техниках; появились свои звезды и их фанаты.
Но сдвиг в сторону взрослых в индустрии раскрасок начался не более 10-15 лет назад. То есть еще не так давно раскрашивание считалось всего лишь развивающей деятельностью для детей (оно способствует развитию мелкой моторики). Деятельностью, которой даже увлекаться особо не стоит, потому что при всех своих плюсах она обладает и минусом с точки зрения детской психологии: если ребенок приучается раскрашивать созданное за него кем-то другим, он сложнее обретает мотивацию к созданию собственного.
Во времена же Фрейда раскраски только-только начинали появляться на прилавках, и были предназначены скорее для того, чтобы развлекать и занимать детей. То есть в то время у Фрейда даже не было возможности обратить на них внимание, однако за последние лет сто раскраски проделали большой путь, превратившись в сознании потребителей из детских игрушек в игрушки для взрослых.
И чем же раскраски были бы полезны Фрейду?
Психоанализ работает с глубинами подсознания. И почему бы не использовать в практике вспомогательный инструмент, который помогал бы клиенту извлекать и выражать скрытые в подсознании желания и тревоги?
Через выбираемую пациентом тематику раскрасок и предпочитаемые им цвета Зигмунд Фрейд мог бы выявлять внутренние конфликты пациента и неосознаваемые им страхи. Сюжеты раскрасок могут служить метафорическим отражением состояния клиента, открывая путь к пониманию и интерпретации его психологических проблем.
Созданному Зигмундом Фрейдом методу свободных ассоциаций больше соответствует рисование, конечно. Но и раскраски вполне способны выявлять ассоциации клиента, и даже, возможно, более эффективно и просто, чем беседа, ведь с помощью творчества всегда легче вытаскивать наружу накопленное в душе. Раскраски могли бы помочь ему снимать психологические блоки в работе с клиентом, быстрее выходить на уровень подсознания.
Раскраски позволяют уйти от повседневных забот и проблем, возвращают к воспоминаниям о детстве, когда не надо было принимать решения сложнее, чем выбор карандаша, когда ничего не надо было придумывать с нуля. Их можно использовать для расслабления и успокоения.
Кроме того, раскраски могут служить самым простым видом сублимации, перенаправлять эмоциональную энергию в творческий процесс, реализовывать через него влечения, которые иным способом реализованы быть не могут.
Может, конечно, Зигмунд Фрейд и не воспринял бы всерьез картинки для раскрашивания. Однако нам почему-то хочется думать, что даже именитый специалист вряд ли сочтет разумным отказываться от всех доступных ему возможностей.
Как минимум, в качестве эксперимента, тем более, что Фрейд по своей натуре был новатором. Кто знает, вдруг, заметив тренд на раскраски для взрослых, Фрейд захотел бы в сотрудничестве с художником разработать специальные картинки для диагностического или терапевтического раскрашивания?
***