Уже год не могу отпустить ментально человека. Понимаю, что равнодушный, и быть ничего не может, как бы не хотелось. В один прекрасный день заблокировал везде. И все. Не было никакого разговора, объяснений. Остался мне денег должен. Знаю, что строит отношения с женщинами и дальше. А у меня как будто все зависло. Не было той самой точки.
Помогли бы заместительные отношения, но меня перестали интересовать мужчины совсем, да и по жизни пропал интерес ко всему.
Как разорвать эту ментальную связь?
Ну, что сказать, пoдлец, а не мужчина. Взять деньги у влюбленной женщины и не отдать при уходе - это низко. Видимо, для себя он это оправдывает тем, то терпел вашу навязчивость. Ваши деньги - это, своего рода, компенсация за время, проведенное с вами.
Не можете его отпустить, потому что он вам денег должен и вы рассчитывали деньгами его к себе привязать. Когда что-то даете другому (деньги, любовь), “бросайте это в воду” - считайте, что просто дарите. И ничего не ждите взамен. Это на будущее.
Сейчас заблокируйте мужчину в ответ. Поднимите руку вверх и с силой опустите, сказав: “Да пошел ты!” Можете показать неприличный жест средним пальцем.
Разочарование в мужчине привело к фрустрации. Вы много нафантазировали об этом человеке и настроили планов, которые не реализовались. От того, что вам пришлось отказаться от иллюзий, возникла фрустрация. Из нее вам придется самостоятельно выходить. И начинать надо с того, что сперва буквально заставлять себя находить радости в мелочах.
Когда идете по улице, смотрите по сторонам. Вглядывайтесь в лица прохожих, наблюдайте природу и архитектуру. Фотографируйте то, что кажется вам эстетичным. "Красота спасет мир" - это применимо и к вам. Красота спасет вас. Замечайте вокруг прекрасное.
Займитесь каким-то творчеством. Рисуйте картины, вяжите, пойте. Творчество “разморозит” вашу душу.
Чем чаще вы думаете о мужчине, тем больше привязываетесь к нему. Разрывайте ментальную связь - переключайте мысли о мужчине на свои дела. Подумали о нем - ставьте себе щелбан.
Чтобы меньше думать о мужчине, осознайте, что каждая ваша мысль о нем, даже негативная, облегчает ему существование, потому что вы направляете энергию к этому человеку. Вы кормите его своей энергией, поэтому его дела идут в гору, а вы катитесь вниз. Но вы ведь не хотите, чтобы он "вошел в рай за ваш счет"? Вот и не думайте о нем. Перекройте ему кислород.
Ваша жизнь должна быть заполнена событиями, впечатлениями и общением. Даже если нет никакого желания что-то делать, надо брать себя за шиворот и выводить в люди. Придется собирать с полу остатки силы воли и пытаться вынырнуть из этой неприятной ситуации.
Помните сказку про двух лягушек, которые упали в кувшин с молоком?
Одна лягушка расстроилась и утонула. А вторая не сдалась и сказала себе: "Раз я ещё живая, раз я могу шевелиться, надо что-то делать". И продолжила барахтаться. Через некоторое время она почувствовала что-то твёрдое под ногами. Это было масло, которое она взбила. Лягушка смогла оттолкнуться от масла и выпрыгнуть из кувшина.
Ассоциируйте себя с этой лягушкой.
Сходите в церковь, поставьте свечку, поблагодарите небеса за урок, закажите Сорокоуст себе за здравие, побеседуйте с батюшкой, если возникнет такое желание.
Простите себя. Скажите себе, что вы не одна такая. Много женщин вокруг столкнулись с подобными ситуациями, но они выжили, научились опять доверять мужчинам и нашли свое счастье. Если получилось у них, у вас тоже получится.
Как почувствуете себя лучше, начинайте знакомиться с мужчинами. Только больше не давайте им денег. И не пытайтесь ничем привязать к себе: ни деньгами, ни любовью, ни борщами, ни постелью.
А то состояние, которое сейчас у вас, оно временно. Чаще напоминайте себе: “Это пройдет”. И продолжайте барахтаться!
Телеграм-канал, чтобы получить ответ на ваш вопрос и следить за выходом новых статей: https://t.me/psypiluli
Второй канал с психологическими разборами: https://dzen.ru/psypill
