Пилюли смысла

Мне очень нравится мужчина, но рядом с ним я постоянно чувствую напряжение. Как будто он специально прощупывает мои границы и пытается понять, на что меня можно продавить, хотя вроде бы ничего плохого не делает. Я все время насторожена. Что делать с этим ощущением и как защитить свои границы? Ощущения без неуважительных действий со стороны мужчины - это просто ваши ощущения. Если вы сами признаете, что ничего плохого он не делает, значит, ваша настороженность совсем другого рода. И дело не в нарушении мужчиной ваших границ...

Как научиться говорить “нет”, если в детстве мне нельзя было выражать свою боль, говорить “нет”, что-то просить? В отношениях с мужчинами веду себя так же. Трудно говорить “нет”. Во-первых, сначала важно научиться отказывать. Когда будете спокойно отказывать, тогда ваши просьбы будут в границах. Отдельно делать упор на просьбы и учиться выражать боль не стоит. Вы и так склонны переходить от Спасателя к Жертве, поэтому есть риск произвести неприятное впечатление своими просьбами и жалобами на состояние...

Как выключить “мамочку” и включить женщину, чтобы обращали внимание мужчины со стержнем? Чтобы “выключить мамочку” и включить в себе женщину, нужно понимать, как ведет себя женщина. А ведет себя она в границах. В границах - значит, в соответствии с гендерной ролью: не лезет на территорию мужчины и не берет на себя его ответственность. Женщине не придет в голову делать за мужчину то, что должен делать сам мужчина, в соответствии с его полом. Например, она не инициирует сближение вместо него, не подталкивает...

Я себя нехорошо чувствую, когда нет подтверждения моей ценности извне. Что мне делать? Испугаться. Нет - лучше ужаснуться. Если самооценка настолько зависима, человек несвободен. А несвободный человек не может жить полноценно. Ему приходится постоянно подстраиваться под других: сжиматься, переживать о том, как он выглядит, что говорит и какое впечатление производит, забивать на самоуважение, лебезить, пытаться понравиться. И все это он делает, чтобы окружающие "накормили" его своим вниманием, похвалой и одобрением, как питомца...

Как преодолеть гордыню? Как, добившись чего-то, не возноситься до небес и проиграв, не думать, что никуда не годишься? Преодолевать гордыню бесполезно. Гордыня будет вашей назойливой подругой до конца жизни, но совсем не обязательно приглашать ее за стол и угощать разносолами. Ее нужно постоянно усмирять: отслеживать ее проявления и не идти у нее на поводу. Борьба с гордыней только усиливает ее. Но человек этого не знает или не хочет знать, поэтому не сдается и пытается ее “преодолеть”, только делает это он своеобразно: с помощью самобичевания...

Прочла в Вашем посте в Телеграм про то, что зацикленность на с.ксе означает фрустрацию в любви. Я поняла, что это про меня, причём с самых первых отношений. Как можно выйти из этой фрустрации? Если вы не можете полноценно влюбиться, но при этом уделяете повышенное внимание физической близости, значит, постель - главное место для вас, где вы чувствуете свою власть над мужчиной и ощущаете себя привлекательной. Вам важно произвести впечатление, “завести”, соблазнить мужчину, получить подтверждение “я желанная” (= “я ценная”)...

Расскажите, пожалуйста, какой должна быть женщина, чтобы наполнять мужчину энергией, чтобы он чувствовал легкость и счастье от общения, как женщина должна себя ощущать и себя вести? (Подразумеваю, что вопрос задан женщиной). А зачем вам это? Вы правда хотите, чтобы мужчине рядом с вами было хорошо, или вы хотите стать для него источником особого состояния, на которое он “подсядет” и без которого ему будет плохо? Если хочется, чтобы мужчине было хорошо, достаточно не давить на него, не атаковать инициативой,...

Какой самый важный маркер(-ы) наличия внутренних опор у человека? За наличие внутренних опор иногда принимают уверенный голос, привычку не жаловаться, холодность, даже некую жесткость, умение “держать лицо” и “отстаивать свои границы”. Но это все может быть фасадом, если в момент, когда человеку трудно, неясно или больно, он начинает искать кого-то или что-то, на кого или на что можно опереться, как на костыль. Например, человек не прав, но демонстративно уходит в игнор после конфликта, не желая договариваться...

Собралась разводиться. Что важно учесть при принятии решения о разводе, если я - инициатор развода? Прежде всего, стоит понять, по какой причине вы решили разводиться и что надеетесь получить от развода в будущем. Если партнер делает вашу жизнь тяжелой, мешает жить, ведет аморальный образ жизни, применяет физическое насилие, отказывается делить ответственность, изменяет, не участвует в воспитании детей, тогда причина развода весомая и у вас есть полное право отделиться от человека, который вас разрушает...

Подскажите, пожалуйста, на что обратить внимание в себе, чтобы понять, что готов уйти из отношений, где ты зависим, но малозначителен для этого человека, и перспектив точно нет? И какие слова лучше использовать при выходе из таких отношений, чтобы не терять лицо напоследок? Человек готов выйти из подобных отношений, когда ему действительно ясно: зависимость есть, значимость для партнера низкая, перспектив нет. При этом у него нет надежды на изменение ситуации, нет желания что-то доказать и ему все равно, как партнер отреагирует...

Слышала, что, если мужчина по-настоящему любит, он не даст женщине платить за себя? Даже если у нее денег больше и ей это нетрудно. Что вы думаете по этому поводу? Во-первых, что значит “не даст”? А если женщина будет настаивать? Когда женщина “по-настоящему” любит ей тоже приятно заботиться о мужчине - и не только в бытовом плане, но и делая подарки, не обязательно дорогие, а просто как жест внимания и особого расположения. Вообще, в здоровых отношениях каждый стремится опередить другого и позаботиться о нем как можно лучше...

Понимаю, что нужно расстаться с женатым любовником. Но у меня явная влюбленность и зависимость. Как это сделать, чтобы потом не впасть в ещё более сильную зависимость? Сам уходить не собирается. Это опасная фраза. Она показывает, что женщина переложила ответственность за свою жизнь на мужчину и заняла позицию “я раба любви”. Мало ли что он там собирается, если надо себя спасать?! Зачем мужчине добровольно лишаться источника подтверждения своей значимости? Он ведь дружит с головой. Соответственно,...