Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
Психолог Виктория Шмидт
Анонс второго канала
604 · 1 год назад
Как быть с моральным упадком в браке? Обратная связь
Сегодняшняя обратная связь - пример того, как человек, прочитав разбор, сталкивается с несоответствием образа о себе и тем, что увидел психолог, не выдерживает этого и стремится оправдаться. В данном случае включилась защита образа “сильной женщины, которая плачет у окна”: из роли жалующейся и бессильной Жертвы автор прыгает в самоспасательство: “Вы не так поняли! Я сейчас все объясню”. Если после разбора хочется оправдаться и что-то доказать, внимательно прочтите вот эту статью: https://dzen.ru/a/aPtNaAZch1K8nVFY?auth_provider=yandex,...
695 читали · 6 дней назад
Как быть с моральным упадком в браке?
Внешне у героини разбора - благополучная семья, двое детей, заботливый муж. А внутри - пустота, в которой женщина пытается понять, как не умереть заживо. Большая разница в возрасте. Разные биоритмы и горизонты. Вы на пике роста, набираете опыт. Муж - в фазе закрепления привычек и структурирования. Вы допускаете изменения, муж больше склонен действовать по инерции. Вам важно держать свой внутренний курс на развитие, иначе появится подстройка под мужа и вы начнете истощаться, чтобы соответствовать ему энергетически...
1064 читали · 1 неделю назад
Трудное детство. Как теперь доверять миру?
Женщина, 33 года, без семьи и детей. В детстве перед глазами были пьющие родители с последствиями в виде физических издевательств с 4-х лет. 99% времени до 18 лет была в синяках, кровоподтеках и т. д. С 12 лет запрещали брать еду из холодильника (“Есть холодная вода из-под крана и можешь взять горбушку хлеба”). В итоге я воровала еду из холодильника, так как карманных денег у меня не было. За воровство получала, периодически выгоняли на мороз полностью раздетую, специально снимали одежду и избивали...
656 читали · 3 недели назад
Мужчина любит или "удобно пристроился"?
Героиня разбора просит стороннего взгляда на ее ситуацию с мужчиной. Она полагает, что он подсадил ее на крючок и использовал. Эмоционально вы до сих пор не пережили развод. Почему бывшему мужу надоела семейная жизнь? Это главный вопрос, на который у вас нет ответа. Вы просто описываете его, как ненормального, чтобы снизить собственную боль. Ваша однобокая интерпретация прошлого брака влияет на ваши ожидания от отношений с новыми мужчинами: следующий должен прийти и “оценить вас по достоинству". Расстояние не стало причиной развода...
1864 читали · 3 недели назад
Как растет аддикция на пустом месте
Героиня разбора не собиралась влюбляться в женатого коллегу, просто хотела немного пофантазировать о нем. В итоге это вылилось в сильнейшую аддикцию и потерю ориентиров. Как “вынырнуть” обратно в мир и начать знакомится с мужчинами? Влюбленность - не стихия, которая захватывает вопреки воле, и не случается сама по себе. Это выбор человека. На начальном этапе любую влюбленность можно легко заглушить. Разрастается она от фантазий и иллюзий. Допустить влюбленность в женатого - значит, считать себя особенной: той, которая может увести мужчину из семьи...
1560 читали · 1 месяц назад
Любовный шантаж
Я замужем. Есть сын, 17 лет. В отношениях с любовником больше года. Он тоже женат, трое маленьких детей. Изначально не привлекал ни внешне, ни внутренне. Некоторое время добивался моего внимания, в итоге мне с ним стало интересно. Встречаемся в пределах работы, а также вечерами, когда есть возможность. Близость случилась спустя 4 месяца нашего общения. До близости всё было идеально. После он стал считать меня своей собственностью. Запрещает гулять с подругами вечером, ходить куда-нибудь в развлекательные места и т...
5745 читали · 1 месяц назад
Брак оказался круче сериала?!
Муж - патологический врун и манипулятор. Замечен в связях с другими женщинами. Но почему героиня разбора не может разорвать эмоциональную связь? Вы проигнорировали очевидный сигнал: мужчина повторяет сценарий, и надежда, что с вами будет иначе, - это иллюзия вашей исключительности (“Со мной всё будет по-другому, потому что я особенная и уникальная. Ради меня он изменится, ведь я стою того”). А тут у вас добавилась вторая иллюзия: “Он так со всеми, значит, дело не во мне. И я не хуже его бывших”. Эта иллюзия позволяет смягчить удар по самолюбию...
1183 читали · 2 месяца назад
Дивный князь вскружил голову. Обратная связь
Спасибо за разбор моего дивного князя. Ощущения у меня, как всегда, амбивалентные. Я умом и сама понимаю, что не значима для него, хоть он и летает ко мне через всю Европу, что ему страшно потерять хоть какие-то дивиденды от женщин. Но нас у него две, и зараза, о которой я говорила, могла быть либо от незащищенного ан.льного с.кса с ней или Португалия подорвала имунку, и полетела флора. Для женщин бывает болезненной смена климата. Прям вен.рической вен.рии не было. Только не спрашивайте, что было бы, если бы она вот, была бы...
924 читали · 2 месяца назад
Дивный князь вскружил голову
История про женщину, которая думала, что повстречала героя былинного эпоса. Но мужчина оказался турецким султаном и, к ее изумлению, завел свой маленький гарем. Такое восхищенное описание в границах, только если и мужчина в ответ говорит о вас примерно в том же тоне и с тем же уровнем тепла. А если вы рассчитываете на серьёзные отношения, его восторгов по вашему поводу должно быть хотя бы чуть-чуть, но больше. Описывая себя так, вы готовите читателей к тому, чтобы они поняли: если уж такая разборчивая и невпечатлительная женщина прониклась, значит, мужчина действительно особенный...
1172 читали · 2 месяца назад
Бывшая не дает общаться с дочерью. Обратная связь
Решила написать обратную связь по посту “Бывшая не даёт общаться с дочерью”: https://dzen.ru/a/aEAxYc07f3tYmVBk Пишет вам мать этого молодого человека, так как почта моя. А читаем вас всей семьёй, и вы для нас авторитет. Сын внимательно прочитал ваши рекомендации, согласился и при первом удобном случае... сошёлся с ней. Занавес… При этом все то же самое: качели, люблю-ненавижу, её истерики, полотна оскорблений мне от её матери при малейшей ссоре у них. Почему-то, они считают виноватой во всем меня)) Грустно, конечно, это все...
896 читали · 2 месяца назад
Про Спасательницу, которая хочет все исправить. Обратная связь
Хочу сказать огромное спасибо за разбор. Горькие, конечно, слова и неутешительные выводы. Но, когда я читала ваши комментарии, я вдруг поняла, что это все я проговаривала у себя в голове и все это я знала и понимала, просто, почему-то, продолжала на что-то надеяться, вернее, верила его словам и обещаниям. Он все еще на костылях, на больничном, следовательно, без денег. А я устроилась на вторую работу, анестезисткой в крупную частную клинику. Работа интересная, но для меня во многом новая, поэтому сложная...
793 читали · 3 месяца назад
Про Спасательницу, которая хочет все исправить
Героиня разбора действует из роли Спасателя и считает, что своим давлением в начале отношений испортила динамику сближения. Как же теперь все исправить? Если вы работаете в помогающей сфере — медик, учитель, соцработник, психолог, тренер, спасатель МЧС и т. п. — особенно важно следить за проявлениями внутреннего Спасателя. Увы, но такая профессия сама по себе может подпитывать негативный паттерн: вы привыкаете быть нужным и незаменимым человеком, оказывать помощь даже там, где ее не просят. Это опасно тем, что такие же шаблоны переносятся в личную жизнь...
1157 читали · 3 месяца назад