Соединительная ткань не несет специфической функции в теле. Она не вырабатывает гормоны, не осуществляет воздухообмен, не сокращается, как мышца. Но она пронизывает наше тело с головы до пят, соединяет отдельные части тела в единый организм.
Она мягкий скелет нашего тела. Из нее состоят оболочки всех органов. Поэтому так важно качество соединительной ткани.
Основные белки соединительной ткани – коллаген и эластин. Сочетание этих двух белков придает прочность и эластичность тканям сосудов, костям, мышцам.
Причины дисплазии
Содержание соединительной ткани в различных органах составляет от 60 до 90%. Такая большая часть нашего тела нуждается в питании. Однако, распределение ресурсов в организме идет в пользу клеток, выполняющих специфические функции. От них зависит выживание организма. Мозг потребляет до 20 % всех ресурсов. Следующие по важности в списке сердце, печень, почки, легкие, мышцы. Наша соединительная ткань часто сидит на голодном пайке.
По причине недополучения питания строится неполноценный коллаген и эластин. Соединительная ткань становится слабой и не эластичной. Развивается дисплазия соединительной ткани. Ее проявления будут разными в разных органах.
Дисплазия может быть врожденной, она может прогрессировать во время беременности, с началом климакса.
Как она проявляется
В мышцах, связках, суставах до 90% соединительной ткани. Поэтому в опорно-двигательном аппарате наиболее заметные проявления дисплазии. У детей наблюдаются следующие проявления дисплазии: нарушение осанки, плоскостопие, деформация грудной клетки, скученность зубов.
У взрослых: остеохондроз, протрузии и грыжи межпозвоночного диска, варикоз, диастаз, пролапс митрального клапана, миопия высокой степени, вегетососудистая дистония, дискинезия желчевыводящих путей, долихосигма (удлинение сигмовидной кишки), грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, паховая грыжа.
Чем слабее каркас тканей сосудов, связок, тем больше будет у человека болячек из этого списка. Крайняя степень выраженности слабости соединительной ткани носит название синдром Марфана.
Т.к. дисплазия соединительной ткани это системное нарушение, желудочно-кишечный тракт тоже страдает. Все функции пищеварения снижены. Мало производится соляной кислоты, пепсина, ферментов поджелудочной железы. Из-за дискинезии желчь не попадает вовремя в двенадцатиперстную кишку.
В организме все на все влияет. Дискинезия отражается на цнс. Люди с таким статусом страдают от повышенной тревожности, астении, депрессии. Следствием такого психического состояния и нарушений в жкт является то, что в рационе дискинетиков преобладают быстрые углеводы. Так они борются с тревогой и углеводы легче переварить.
Как следствие, при таком питании, низкой кислотности, недостатке желчи, в нижних отделах жкт развивается патогенная микрофлора и прочие паразиты.
Как можно влиять на слабость соединительной ткани
Если вы наблюдаете у себя вышеперечисленные симптомы, надо понять, что требуется системный пожизненный подход к своему здоровью. Помочь себе можно на любом этапе, ведь соединительная ткань обновляется каждые 4 года.
Что требуется соединительной ткани? Ее нужно высвободить, кормить, повышать ее чувствительность.
Основные инструменты работы с соединительной тканью
- Движение. При дисплазии соединительной ткани, с одной стороны, нужно движение, с другой стороны, имеется большое количество противопоказаний к тренировкам. Т.е. коридор разрешенной физической активности узкий, требует индивидуального подхода.
2. Питание. В рационе должно быть достаточное количество белка, витаминов, минералов. Скорее всего придется прибегнуть к нутрицевтикам. Но сначала надо восстановить работу желудочно-кишечного тракта. Заживить слизистые, нормализовать кислотность, отток желчи, моторику кишечника. Иначе, питательные вещества не будут усваиваться и как итог, синтезируется коллаген и эластин плохого качества.
3. Работа с нервной системой, например, телесно-ориентированная психотерапия улучшает состояние при дискинезии.
