Важно понимать, какие факторы могут усугубить течение бронхиальной астмы (БА) у вашего ребенка.
Провоцирующие факторы – проявления или состояния, способные вызвать симптомы бронхиальной астмы, такие как кашель, свистящее или затрудненное дыхание. Понимание того, какие факторы провоцируют приступы БА у вашего ребенка, может помочь избежать приступов или нарастания симптомов. Ниже приведены распространенные факторы, провоцирующие БА¹.
Научитесь распознавать провоцирующие факторы для вашего ребенка, а затем следуйте рекомендациям врача, которые могут помочь снизить риск воздействия этих факторов. Это поможет вашему ребенку чувствовать себя лучше.
- поддерживайте влажность в доме до 50% и ниже, регулярно проветривайте жилье;
- не проводите ремонт помещений в присутствии детей;
- в периоды особо интенсивного загрязнения атмосферного воздуха (смог) в результате погодных и атмосферных условий стремитесь оставаться дома в чистом, хорошо проветриваемом помещении;
- мойте пол водой и моющими средствами для устранения загрязненности и аллергенов;
- стирайте постельное белье (1–2 раза в неделю) при температуре 55–60 °С;
- используйте чехлы из непроницаемых для клещей тканей;
- замените ковры и ковровые покрытия на легко моющиеся линолеум или паркет. Гардины и занавески в спальне также лучше заменить на моющиеся жалюзи, мебель с тканевым покрытием на моющуюся кожаную или виниловую;
- устраните мягкие игрушки из спальни, при необходимости стирайте их в горячей воде 55–60 °С или замораживайте в морозильной камере;
- храните книги, одежду, постельное белье только в закрытых шкафах;
- устраните активное и пассивное курение.
- если возможно, найдите для домашнего животного другого владельца и не заводите новых домашних животных;
- не допускайте животное в спальную комнату и, если возможно, содержите животное вне дома;
- проводите тщательную уборку помещения для полного удаления следов слюны, экскрементов, перхоти, шерсти животного;
- не посещайте цирк, зоопарк и дома, где есть животные;
- не пользуйтесь одеждой из шерсти, меха животных.
- проветривайте помещения в те часы, когда концентрация пыльцы в воздухе наименьшая (например, вечером) и закрывайте окна днем, когда концентрация пыльцы в воздухе максимальна;
- исключите контакты с травой, сеном;
- не принимайте участие в садовых работах осенью и весной, так как лежалые листья и трава служат источником плесневых грибков в воздухе;
- проводите в квартире ежедневную влажную уборку;
- ограничьте прогулки в жаркую, сухую, ветреную погоду. Не выезжайте в такую погоду в парк, поле, лес. Наилучшее время прогулки — после дождя;
- при возвращении домой с улицы помойте не только руки, но и лицо. Для умывания можно использовать только водопроводную воду (на поверхности водоемов и открытых емкостей с водой осаждается много пыльцы);
- ежедневно вечером мойте голову;
- исключите из питания пищевые продукты с перекрестной аллергенной реактивностью.
- незамедлительно устраняйте любые протечки воды в доме для предотвращения высокой влажности и появления пятен плесени;
- не держите много комнатных растений — в цветочных горшках размножаются плесневые грибы, что является источником грибковых аллергенов. Регулярно пересаживайте цветы в свежий грунт;
- используйте противогрибковые средства для обработки поверхностей в ванной комнате и других помещениях для уничтожения грибов;
- уничтожайте тараканов с помощью соответствующих инсектицидов;
- следите, чтобы на стенах, потолке и полах не было трещин;
- устраните доступ насекомых к остаткам пищи.
*Материал предназначен для широкой аудитории. Информация, представленная в данном разделе, не представляет собой и не заменяет консультацию врача. Необходимо получить консультацию врача.
ООО «АстраЗенека Фармасьютикалз», Адрес: 123112, г. Москва, 1-й Красногвардейский проезд, д.21, стр.1., Башня «ОКО», 30 этаж. www.astrazeneca.ru, картажизни.рф.
Номер одобрения: RU-17071 Дата одобрения: 02.05.2023 Дата истечения: 01.05.2025
