Проблема избыточного веса у детей - это, прежде всего, проблема развивающихся информационных технологий, заложниками которых становятся наши дети.
Хорошо или плохо, что родители стали меньше уделять внимание двигательной активности ребенка и больше поощрять время, проведенное с гаджетом или совсем не обращать внимания, чем занят ребенок в свободное время. Ответ однозначен - плохо. Не пристает, и, слава богу. Это становится очень удобным обстоятельством для родителей.
Но родители не задумывается на тот момент, какая опасность скрывается за время провождением без движения.
Еще одной причиной избыточного веса у ребенка является отсутствие культуры питания в семье.
Не соблюдение режима дня, частые перекусы зачастую углеводной пищей.
Отсутствие контроля со стороны родителей. Прием пищи перед телевизором или с телефоном. Все это сначала не заметно, но ведет к избыточному весу, а затем к ожирению.
Культура нашей страны пока такова, что мало кто из взрослых считает проблемой ожирение у детей и подростков. Члены семьи очень долго считают ребенка просто упитанным и даже находят хороший аппетит признаком здоровья.
Особенно это касается бабушек, которые готовят для своих внуков и умиляются их отменным аппетитом, не замечая порой, как внучок или внучка увеличиваются в весе.
В период обучения в школе родители часто дают денежные средства ребенку с собой в школу.
Ребенок, который не понимает, какие продукты здоровые, покупает сладости, сладкую воду, фаст-фуды в самой школе или по дороге из нее.
Перед возникающими соблазнами школьнику очень сложно устоять, если ему никогда не объясняли, и он не видел у себя дома здоровое питание.
Подробнее о причинах лишнего веса у детей мы поговорим во 2 части статьи.
Автор статьи: к.м.н., интегративный диетолог Вера Раш.
Эффективно решить проблему детского ожирения, сохранить результат на долгие годы и сформировать новые пищевые привычки можно лишь при обращении к специалисту. Ведь при лечении ожирения необходим комплексный подход: консультации диетолога, работа с детским психологом и обследование у эндокринолога. Клиника ЗОЖ оказывает полный спектр услуг в лечении детского ожирения. Наши специалисты, с многолетним опытом работы с детьми, с заботой и вниманием подходят к каждому случаю индивидуально, что помогает добиться наилучшего результата! Ждем Вас в Клинике Здорового Образа Жизни!
докзож.рф
