Найти в Дзене
Аллергический ринит: весенние проявления и как помочь ребёнку
Весна - время пробуждения природы, тёплой погоды и активных прогулок на свежем воздухе. Однако для многих детей этот период сопровождается неприятными симптомами: постоянным чиханием, заложенностью носа, слезотечением и зудом в глазах. Эти проявления могут быть признаками аллергического ринита, одного из самых распространённых аллергических заболеваний у детей. Весенний аллергический ринит связан прежде всего с пыльцой растений. Период цветения деревьев и трав сопровождается повышенной концентрацией пыльцы в воздухе, что и становится причиной обострения симптомов у чувствительных детей...
19 часов назад
Здоровый сон у детей: сколько часов необходимо в разном возрасте
Сон играет ключевую роль в развитии ребёнка. Именно во время сна активно работают процессы роста, восстанавливается нервная система, укрепляется иммунитет и формируются когнитивные функции. Недостаток сна может негативно сказаться на поведении, концентрации внимания, эмоциональном состоянии и физическом здоровье ребёнка. Потребность во сне у детей меняется по мере взросления. Новорождённые проводят во сне большую часть суток, тогда как школьникам и подросткам требуется меньше времени, однако качественный и регулярный сон остаётся столь же важным...
3 дня назад
Эндометриоз: просто о сложном
Представьте, что ткань, которая должна находиться только внутри матки (она называется эндометрием и отторгается каждый месяц во время месячных), начинает расти не там, где нужно. Эндометриоз - это когда клетки, похожие на клетки матки, появляются в других местах: Эти «заблудившиеся» клетки ведут себя так же, как нормальная ткань в матке: каждый месяц они утолщаются, а затем кровоточат во время менструации. Но проблема в том, что эта кровь не может выйти наружу - она скапливается внутри, вызывая воспаление, образование кист, спаек и хроническую боль...
1 неделю назад
Аллергия как хроническое состояние
Аллергия долгое время воспринималась как временная реакция организма - насморк весной, зуд после определённых продуктов или сыпь от лекарств. Однако современная медицина рассматривает многие формы аллергии как хроническое состояние, которое может сопровождать человека годами и даже на протяжении всей жизни. Понимание аллергии как долгосрочного процесса важно не только для лечения, но и для профилактики осложнений, улучшения качества жизни и правильной организации повседневного режима. Аллергия - это чрезмерная реакция иммунной системы на вещества, которые для большинства людей безвредны...
1 неделю назад
Глаукома - как «ломаются» глаза и что с этим делать
Представьте, что ваш дом - это ваше тело, а окна - это ваши глаза. Мы привыкли, что они работают исправно, транслируя нам яркий и четкий мир. Но что, если кто-то начнет незаметно, день за днем, уменьшать размер этих окон, постепенно лишая нас всего, что находится за ними? Именно так, медленно и зачастую безболезненно, действует одна из самых коварных болезней - глаукома. Глаукома - это не просто «давление в глазу». Это целый комплекс заболеваний, объединенных одним общим симптомом: повреждением зрительного нерва...
2 недели назад
Берегите то, что слышите: почему регулярная проверка слуха - это ключ к полноценной жизни
Сегодня, во Всемирный день слуха, мы хотим привлечь ваше внимание к одному из самых драгоценных чувств - слуху. Этот удивительный дар, часто воспринимаемый как должное, является нашим основным инструментом коммуникации, ключом к пониманию окружающего мира и неотъемлемой частью нашего эмоционального благополучия. Потеря слуха - это не просто снижение громкости звуков; это сложный процесс, который может незаметно, но неуклонно влиять на все аспекты нашей жизни, от межличностных отношений до когнитивных функций...
2 недели назад
Риски самолечения при вирусных инфекциях: Когда самостоятельность становится опасной
В эпоху доступности информации и широкого выбора безрецептурных препаратов самолечение стало распространённой практикой. Особенно часто к нему прибегают при вирусных инфекциях - ОРВИ, гриппе, COVID-19 и других. Многие считают, что справятся с болезнью самостоятельно, опираясь на прошлый опыт, советы знакомых или информацию из интернета. Однако эта кажущаяся безобидной самостоятельность может обернуться серьёзными последствиями для здоровья. Согласно исследованиям Всемирной организации здравоохранения,...
3 недели назад
Диабет и ОРВИ: опасный дуэт и особенности ухода
Сезон простуд и вирусных инфекций - это время повышенной настороженности для каждого, но для людей с диабетом он превращается в период особого испытания. Кажущаяся безобидной простуда может разбудить в организме человека с диабетом настоящую бурю, нарушив тонкий баланс, который ежедневно поддерживается диетой, лекарствами и внимательным самоконтролем. Взаимодействие диабета и ОРВИ напоминает опасный танец, где один неверный шаг может привести к серьёзным последствиям. Почему же обычная простуда становится...
3 недели назад
Холодный воздух и чувствительность слуха - невидимая связь зимы и ушей
В разгар зимы, когда морозный воздух кусает за щеки, а ветер завывает за окном, многие из нас начинают замечать странные изменения в своем слухе. Легкое заложенность в ушах, повышенная чувствительность к громким звукам или даже временная потеря слуха - эти симптомы часто списывают на простуду или переохлаждение. Но что, если холодный воздух сам по себе влияет на наш слух? В этой статье мы разберемся, как низкие температуры взаимодействуют с ушной системой, почему это происходит и как защитить себя от зимних «слуховых» ловушек...
1 месяц назад
Аллергия на витамины и БАДы - когда полезное становится опасным?
В стремлении к крепкому здоровью и прекрасному самочувствию мы часто обращаемся к витаминам и биологически активным добавкам (БАДам), воспринимая их как безобидных помощников. Однако, как и любое другое вещество, витамины и БАДы могут вызывать аллергические реакции. Миф это или реальность? Как распознать аллергию на витамины и БАДы? Какие компоненты являются наиболее распространенными аллергенами? И что делать, если вы подозреваете у себя аллергию на, казалось бы, полезные добавки? В этой обширной...
119 читали · 1 месяц назад
Опасны ли резкие перепады температуры для сердечников? Разбираемся в деталях
Резкие перепады температуры - знакомое явление для многих регионов мира. Зимой мы выходим из теплых квартир на мороз, а летом - из кондиционированных помещений в жару. Для здорового человека такие скачки, как правило, не представляют серьезной угрозы. Но как быть тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями? Опасны ли для них резкие перепады температуры? Ответ, к сожалению, - да, опасны. И в этой статье мы подробно разберем, почему, какие риски они несут и как можно защитить свое сердце. Наше сердце - это неутомимый насос, который обеспечивает кровью каждую клетку организма...
1 месяц назад
Холод и кожа лица. Как низкие температуры влияют на сосуды и стоит ли этого бояться
Холодный зимний воздух – неизменный спутник большей части года в наших широтах. Мы кутаемся в шарфы, прячем руки в перчатки, но лицо остается открытым, подвергаясь воздействию низких температур и ледяного ветра. Как же реагирует наша кожа на этот вызов? Какое влияние оказывает холодный воздух на сосуды лица и стоит ли бить тревогу? В этой статье мы подробно разберем этот вопрос, рассмотрим физиологические механизмы, возможные последствия и способы защиты нашей кожи в холодное время года. Кожа лица...
1 месяц назад