Семейная клиника «МЕДЭП»

Боль в спине — одна из самых частых причин, по которой люди начинают искать массажиста, мануального терапевта или упражнения в интернете. Хочется быстро снять неприятные ощущения и вернуться к привычной жизни. Но проблема в том, что одинаковая боль может возникать по совершенно разным причинам. Иногда это мышечное перенапряжение после долгого сидения или физической нагрузки. В других случаях причина связана с позвоночником, межпозвонковыми дисками, раздражением нервных структур, последствиями травмы или другими состояниями...

Сегодня давление нормальное, завтра выше привычного, а через день снова приходит в норму. Многие объясняют такие скачки погодой, стрессом, кофе или недосыпом. И действительно, всё это может влиять на показатели. Но если изменения повторяются регулярно, игнорировать их не стоит. Артериальное давление может меняться в течение дня — это нормально. Оно зависит от физической активности, эмоционального состояния, сна, употребления кофеина и даже времени суток. Однако стойкое или частое повышение давления уже требует внимания врача...

Просыпаетесь утром уже уставшими, к обеду хочется лечь, а после работы сил хватает только на диван? Такое состояние легко списать на стресс, недосып или плотный график. Но если полноценный отдых не помогает, а слабость держится неделями, стоит искать причину. Постоянная усталость — не самостоятельный диагноз, а симптом, который может сопровождать разные состояния. Среди частых причин — анемия и дефицит железа, нарушения работы щитовидной железы, колебания уровня глюкозы, дефицитные состояния, хронические...

«Ничего не болит — значит, всё хорошо». Эта мысль кажется логичной, но многие нарушения долго могут не давать ярких симптомов. Иногда организм сигнализирует лишь усталостью, снижением работоспособности, набором веса, головными болями, скачками давления или проблемами со сном. Именно поэтому профилактическое обследование полезно не только тогда, когда уже что-то болит. Но check-up — это не десятки анализов «на всякий случай». Его задача — оценить основные показатели здоровья и подобрать обследование именно под конкретного человека...

Вакцинация сотрудников Осенью в компаниях часто повторяется один и тот же сценарий: сначала заболевает один сотрудник, через несколько дней — ещё двое, затем часть команды уходит на больничный, а задачи приходится срочно перераспределять между теми, кто остался на работе. Именно поэтому вакцинация от гриппа на предприятии — это не просто забота о здоровье сотрудников, а ещё и способ снизить риск массовой сезонной заболеваемости внутри коллектива. Особенно актуально это для офисов, производств, магазинов,...