На полках косметических магазинов, скорее всего, вы не раз видели средства на которых значатся слова moisturizing («увлажняющий») или hydrating («гидратирующий»). С большой долей вероятности вы думаете, что они означают одно и то же. Ну, это не совсем так! Объясняем разницу между этими средствами, а также рассказываем, как понять — какое из них вам нужнее.
В чем разница между увлажнением и гидратацией?
Оба средства по уходу за кожей — увлажняющее и гидратирующее — преследуют одну и ту же цель: помочь коже получать достаточное количество воды для предотвращения или заживления сухой, стянутой или обезвоженной кожи. Бренды используют эти слова взаимозаменяемо, что приводит к большой путанице.
Но разница между увлажняющими и гидратирующими средствами заключается в том, как они работают. Гидратирующие средства увеличивают содержание воды в клетках. Увлажняющие средства помогают предотвратить трансэпидермальную потерю воды, то есть влаги, которая испаряется с вашей кожи, укрепляя барьерную функцию вашей кожи. Хорошо функционирующий кожный барьер важен для предотвращения проникновения бактерий и химических веществ в организм и удержания полезных веществ (включая влагу) в коже.
Итак, подведем итог: гидратирующие средства направлены на увеличение содержания воды в самих клетках кожи, а увлажняющие — предназначены для удержания этой влаги.
Ваша кожа обезвоженная или сухая?
Теперь, когда вы знаете разницу между увлажняющими и гидрадитурющими средствами по уходу за кожей, как определить, какое из них вам необходимо? Важно определить обезвожена ваша кожа или сухая — и да, это два разных состояния!
Обезвоженная — это кожа, которой не хватает воды, и это может проявляться в виде стянутости, сухости, шелушения, а иногда с чувствительностью и покраснением, если обезвоживание сильное. Обезвоживание может быть вызвано внешними факторами, такими и внутренними — недостаточным употреблением воды, несбалансированной диетой, чрезмерным потреблением кофеина.
Сухая кожа — это состояние, которое вы практически не контролируете. Такая кожа вырабатывает очень мало жира (кожного сала). Возможно, в коже не образуется много жира, но при этом сохраняется нормальный уровень увлажнения (то есть воды). В этом случае ваша кожа будет сухой, но не обезвоженной.
Чтобы найти лучшее средство, соответствующее потребностям вашей кожи, вам нужно выяснить причину сухости, будь то недостаток влаги или кожного сала. Обезвоженная кожа нуждается в гидратирующем средстве, в то время как сухая нуждается в масле и увлажняющем креме. Другими словами, разница между гитратирующими и увлажняющими средствами сводится к ингредиентам внутри флакона.
Увлажняющие ингредиенты
Керамиды, диметикон (разглаживающее средство на основе силикона), масло ши и кокосовое масло — вот лишь несколько ингредиентов, которые содержатся в в подобных средствах для кожи.
Керамиды — это природные липиды (жиры) в коже, которые помогают уменьшить сухость кожи и раздражение, в то время как силиконы могут действовать как смазочные материалы, смягчая кожу. Окклюзионные средства (такие как вазелин, ланолин, масло какао, касторовое масло, минеральное масло и масло жожоба) создают барьер на поверхности кожи, препятствую потери влаги.
Увлажняющий и питательный крем для регулярного ухода за сухой и нормальной кожей лица и шеи ГИДРАТАНТ, Zerapy. Гидратирующий крем с тремя видами гиалуроновой кислоты Intensive Hyaluronic, Institut Esthederm. Гидратрирующий крем Re Boost, Clarins. Увлажняющий крем для кожи контура глаз HYDRAGENIST, Lierac. Увлажняющий лосьон для кожи, испытывающей недостаток влаги [B3], SVR.
Гидратирующие ингредиенты
Ищите ингредиенты, которые доставляют воду непосредственно к клеткам, такие как гиалуроновая кислота, пропиленгликоль, альфа-гидроксикислоты, мочевина, глицерин (также обозначаемый как глицерин) и алоэ. Все эти ингредиенты являются гитрадирующими, они работают как магниты, вытягивая влагу из глубоких слоев кожи (а также из окружающей среды) и связывая ее в самом внешнем слое кожи.
Гиалуроновая кислота — один из самых популярных ингредиентов в мире. Доказано, что она оказывает положительное влияние на эластичность кожи, благодаря своим влагосвязывающим свойствам. Гиалуроновая кислота — самый простой способ мгновенно преобразить кожу
Еще дин ингредиент действенный ингредиент — альфа-гидроксикислоты. Наиболее распространенными типами AHA, получаемыми из сахарного тростника и других растительных источников, являются гликолевая, молочная и лимонная кислоты. Они не только активно отшелушивают кожу, но и помогают бороться с акне и признаками старения, а также увлажняют, удерживая влагу в коже.
А можно одновременно увлажнять и гидратировать кожу?
А что, если ваша кожа одновременно обезвожена и сухая? Вы можете использовать оба средства для борьбы с проблемами, но порядок их применения имеет значение.
Обязательно сначала наносите более легкие гидратирующие средства — например, сыворотку — для доставки воды к клеткам, а затем более тяжелое увлажняющее средство, чтобы зафиксировать ее внутри эпидермиса. В противном случае увлажняющий ингредиент помешает увлажняющим компонентам попасть туда, куда им нужно.
Но, если вы не уверены, какой тип косметического средства подходит именно вам, проконсультируйтесь со своим дерматологом, который сможет дать вам наилучшие рекомендации.
