Питание кожи тела

В возрасте после 45 лет женщины всё чаще замечают, что привычный уход за кожей перестал давать тот эффект, что был раньше. Даже хорошие кремы и процедуры работают слабее, а морщинки становятся заметнее, кожа теряет упругость и свежесть. Дело не только в возрасте. После 45 лет запускаются процессы, которые не остановить с помощью одной косметики. Нужен комплексный подход — питание, уход, привычки. Причём питание и внутреннее восстановление порой важнее кремов. Мне в своё время врач-косметолог подсказала отличный способ поддержать кожу — принимать морской коллаген от RASHE...

Увлажнение и питание кожи – основные заботы при выборе крема для тела. Согласитесь, наше тело тоже заслуживает нежности и ласки, а правильно подобранный крем – залог здоровья и красоты кожи. Давайте разберемся, как выбрать крем, который сделает кожу мягкой, увлажненной и шелковистой. 🗨️ Увлекаетесь косметикой и хотите производить собственную, но не знаете, с чего начать? 🔥 Заглядывайте в мой telegram-канал в котором я подробно рассказываю о производстве косметики под СТМ🌟 1. Тип кожи: знай свою кожу Прежде всего, определитесь с типом кожи...

Кожа – это самый большой орган нашего тела, и она, как зеркало, отражает наше внутреннее состояние. Внешний вид кожи, ее упругость, цвет и даже склонность к высыпаниям напрямую зависят от того, что мы едим. Правильное питание – это не просто залог хорошего самочувствия, но и ключ к здоровой и сияющей коже. В этой статье мы рассмотрим, как различные продукты питания влияют на состояние кожи и какие из них стоит включить в свой рацион для достижения наилучших результатов. Прежде чем перейти к конкретным продуктам, важно понимать общие принципы питания, которые способствуют здоровью кожи: 1...

Под одной из статей мне в комментариях написали, что для того, чтобы следить за собой и хорошо выглядеть, нужно много денег (на косметику, косметологию и правильное питание) и времени. Это не совсем так. Время — ценный ресурс, и, безусловно, нам нужен отдых (экстремальные ситуации сейчас не берем). Однако лишний раз отложить телефон, отправить мужа за покупками или приготовить ужин попроще — это простые способы освободить время для себя. Этот ценный ресурс необходим для физического и морального восстановления...

Ухоженная и сияющая кожа – мечта каждой женщины. Однако далеко не все знают, что красота кожи начинается изнутри. Правильное питание играет ключевую роль в поддержании здорового цвета лица, упругости и эластичности кожи. В этой статье мы раскроем секреты того, как определенные питательные вещества влияют на состояние вашей кожи, и поделимся советами по составлению идеального рациона для сияющего цвета лица. Антиоксиданты – ваши союзники в борьбе со старением кожи Кожа ежедневно подвергается воздействию свободных радикалов, которые могут повредить клетки и ускорить процессы старения...

Кожа – это самый большой выделительный орган, на ее поверхности живет много бактерий как хороших, так и плохих. На коже можно увидеть, что происходит с вашим организмом. - Акне - Высыпания - Дерматиты - Экземы - Отеки/ мешки под глазами - Преждевременные морщины - Купероз, розацея - Не правильное, не сбалансированное питание. - Состояние желудочно-кишечного тракта - Дефициты витаминов и минералов - Инсулинорезистентность, когда в рационе присутствует большое количество сахаров и быстрых углеводов...

Обертывание – это великолепная СПА-процедура, моделирующая силуэт путем использования природных компонентов, а также стимуляции собственных возможностей организма. Высокая концентрация минералов и питательных веществ, содержащихся в коктейлях обертываний, оказывает укрепляющее действие на весь организм. Обертывание является важной составляющей SPA-терапии и используется для детоксикации и похудения, увлажнения и питания кожи. Применяется как восстановительная терапия после тяжелых физических нагрузок и напряжений организма...

Мезотерапия - это инновационный метод косметологии, который предназначен для улучшения состояния кожи лица, шеи, декольте и тела. В процессе процедуры специальные коктейли с питательными веществами и витаминами вводятся в кожу мелкими инъекциями, способствуя стимуляции естественных процессов регенерации и омоложения. В этой статье мы расскажем о мезотерапии, ее преимуществах, применении и результативности. Как работает мезотерапия: Мезотерапия основана на введении специальных коктейлей, содержащих витамины, минералы, аминокислоты, антиоксиданты и гиалуроновую кислоту, в средние слои кожи...

Современные технологии в фитнесе меняют наш подход к тренировкам и восстановлению. Электромиостимуляция (EMS) — это не просто модная альтернатива залу, а целая система, которая оказывает влияние на организм на клеточном уровне. Один из главных эффектов — улучшение питания тканей, что важно не только для внешности, но и для здоровья. Вот как это работает и почему важно обратить на это внимание. Для здоровья и красоты недостаточно просто тренироваться — любая клетка, мышца, кожа нуждаются в постоянном насыщении кислородом и питательными веществами...

Привет, дорогие читатели! Знаете ли вы, что секрет сияющей кожи и роскошных волос может скрываться не в баночке с дорогущим кремом, а... на вашей тарелке? Да-да, вы не ослышались! Оказывается, наша красота напрямую связана с тем, что мы едим. Готовы узнать, как превратить свой холодильник в косметичку? Тогда давайте вместе раскроем эти вкусные секреты красоты! Представьте, что ваша кожа и волосы – это крутой замок, а питательные вещества – кирпичики, из которых он построен. Какие же "кирпичики"...

В современном мире стремление к идеальному телу нередко приводит к выбору строгих диет, которые обещают быстрые результаты. Однако, за красивыми цифрами на весах может скрываться множество проблем, особенно для нашей кожи. В этой статье мы рассмотрим, почему важно быть осторожным с очень строгими диетами и как дефицит белка и низкое потребление воды могут негативно сказаться на состоянии кожных структур. Когда мы говорим о строгих диетах, первое, что приходит на ум – это дефицит калорий. Значительное...