Расскажите о том, как появился проект о ментальном развитии ребенка и лагерь «Звезды детям», какая главная задача?
Мы думали, что сделать в моем пространстве на лето. Летом тепло, много праздников и мероприятий, которые организует мое агентство, проходят на свежем воздухе.
Мы будем задействованы больше на улице, но хотелось, чтобы пространство продолжало работать. Учитывая, что я давно и глубоко занимаюсь темой ментального здоровья, посовещавшись, мы с моей командой пришли к выводу, что экологичный лагерь с дисциплинами, которые нужны для развития гармоничной личности и которые в детских садах не представлены в том объеме, будет очень полезен. Лагерь, где дети занимаются с психологом, нейропсихологом, логопедом, изучают финансовую грамотность, правильно питаются и экологично проводят свое лето.
Как удается совмещать роли мамы и предпринимателя?
Безусловно, я делегирую. Как в бизнесе у меня есть штат людей, так и дома у меня есть помощники, которые помогают мне в воспитании ребенка. И я считаю, что это изначально было здравым решением, которое касается всех отраслей моей жизни. Взваливать на себя непосильный груз ответственности и энергозатрат, мне кажется, просто нелогично.
Насколько Вы сами погружены в бизнес-процессы ваших проектов?
В моем случае бизнес – это мой второй ребенок (пока что второй!) Его нужно взращивать, ухаживать за ним, нести ответственность. Но я делегирую обязанности в бизнесе, хотя сама достаточно сильно в него интегрирована.
Мы должны научиться обладать состоянием счастья
Как Вы пришли к теме ментального здоровья? Что стало отправной точкой?
Отправной точкой стал мой печальный и травмирующий жизненный опыт. Он меня привел к тому, что я начала себя изучать, разбираться в себе, прощать и принимать, перестала себя корить. И когда все эти вещи для меня стали понятны и привычны, изменилось мое отношение к себе и жизнь моя в целом изменилась. Я больше не нахожусь в роли жертвы, в страдальческой позиции. Человек, с которым я живу всю свою жизнь, - это я сама. И в первую очередь я учусь слышать себя и свои потребности.
Насколько, по-вашему, важно развивать это в молодом поколении?
Я думаю, что молодое поколение в этом плане уже более адаптировано, чем наше (если наше уже можно назвать не очень молодым).
Сейчас очень многие транслируют тему ментального и психологического здоровья. Даже, если среди них есть те, кто не имеет никакого базиса – будь - то личный опыт или специальное образование – важно то, что люди несут это в массы, и это очень классно. Классно то, что любой человек, который придет в психотерапию и самоанализ, станет счастливее. Это то, к чему должен стремиться каждый человек. Может быть, это не состояние дзена, но состоянием счастья мы точно должны научиться обладать, а не быть в постоянных тревогах и переживаниях, депрессиях и ситуациях, которые выступают триггерами для нашего психологического равновесия. Чего ради проживать эту жизнь, если ты постоянно страдаешь?
Ваша книга «Убей в себе жертву» стала для большого количества женщин настоящей настольной книгой, в которой они черпают силы, чтобы изменить свою жизнь. Расскажите, много ли читательниц пишут Вам и рассказывают свои истории? Поддерживаете ли Вы с ними связь?
За эти годы мне писало очень много женщин. И это классно, потому что в итоге мой опыт вылился в художественное произведение. Работая над этой книгой, я была в середине своего пути (да и сейчас я занимаюсь саморазвитием и профилактикой ментального здоровья). Но опыт был, и мне уже было чем делиться. Я рада, что эта книга увидела свет и нашла отклик у многих людей.
Какие цели стоят на ближайшее время?
На лето стоит план тотального ПП. Это и распорядок дня, питание, физические активности. Это большая часть моей жизни, и мне хочется привести себя в максимально хорошую физическую и психическую форму. Если я за что-то берусь, то довожу это до конца. Также продолжаю проект с блогерами, и тихой сапой он осенью увидит свет. И, конечно, пропагандирую важность и цельность ментального здоровья. Это всегда можно увидеть в моих соцсетях, потому что это уже стало неотъемлемой частью моей жизни.
Больше интересных статей на сайте: https://taburet-magazine.ru/
TABURET - глянцевый журнал о женском бизнесе. Кейсы. Инструменты. Мышление.
