- Erid: 2VtzqvP4He6
В конце рабочей недели мне был жизненно необходим качественный отдых и перезагрузка. И я поехала в баню, потому что знаю, что это проверенный способ снять напряжение и вернуться к жизни.
В этот раз мы с подругой и шестилетней дочкой решили попариться в семейном комплексе «БлагоБани». Рассказываем, что там увидели и попробовали. А среди тех, кто верно ответить на вопрос в конце статьи, мы разыграем сертификат туда на 2000 ₽.
Добро пожаловать!
Всего в комплексе 5 бань. Есть маленькие (до трёх человек), а есть большая – «Каменка», рассчитанная на 8 гостей. Мы пошли её тестировать и ещё пармастера заказали. Раз уж приехали париться, будем делать это по всем правилам.
Разогрев эмоциональный
Перед баней нам предложили сделать динамическую медитацию. Это такое сочетание разных физических и дыхательных практик под музыку. Мы топали, кричали, дышали и говорили «нет» всему, что нам не нравится.
Это было необычно и интересно, но с ребёнком совершенно невозможно погрузиться в процесс глубоко. Пока мы с подругой выполняли упражнения, дочка бегала, говорила с нами и висела на ноге у подруги. В общем, на такие практики стоит ходить без детей.
Омоложение по рецептам из сказки «Конек-горбунок»
Как только я увидела две купели, сразу вспомнила про котлы из сказки Ершова: «До краёв водой студёной, а второй – водой варёной». Там ещё и котел с молоком был, помните?
Ледяная купель выглядела впечатляюще: со всех сторон она подмёрзла и покрылась снегом, а сверху блестела тонкая корочка льда. И я совсем не была уверена, что решусь туда окунуться. Тем временем от купели с горячей водой клубами поднимался пар.
Каменка-time
Баня большая, просторная, с несколькими помещениями. Здесь есть гостиная с большим столом для вкусного угощения и тёплого общения, комната для переодеваний, помывочная, сама баня, и ещё сейчас на втором этаже доделывается сенная с кроватью-качелью. Вот это вообще отличное решение! По себе знаю: полежать в сене после жаркой бани – особое счастье.
Перед первым заходом в парную мы сидели за столом, общались и слушали про банные традиции. Пармастер Александр рассказывал про баню так, что сразу стало понятно, как сильно он любит то, что делает. У меня складывается ощущение, что все пармастера – особенно душевные люди. Ещё нас угощали фруктами и орехами, мёдом и липовым чаем с сушками.
Потом Александр предложил по запаху угадать, из чего веники, которые лежали перед нами. Мы вдыхали ароматы и предполагали. Мне удалось отгадать несколько самых ярких: береза, липа, ивовидный эвкалипт, можжевельник и дуб.
Эвкалипт распознать было почти невозможно: у нас такой не растёт, его специально привезли с Кавказа. После пришёл черёд ароматов травяных сборов – и мы говорили о своих ассоциациях.
Лайфхак от Александра:
«Лиственные веники заливайте холодной водой, чтобы они раскрылись и напитались влагой. А если залить горячей, то будет только «шлёп-шлёп-шлёп», а не музыка».
В бане нужно париться, а не жариться ☝
И вот мы отправились в парную. Александр сразу объяснил, что париться мы будем в 5 заходов.
Заход первый: загадываем желание
Невысокая температура. На этом этапе мы грелись, знакомились с баней, опускали руки в ковш с водой, умывались и загадывали желания (можно – вслух, можно – про себя). Пармастер рассказал, что позже вода с нашими желаниями превратится в пар.
В перерыве нам дали соль, соду, измельчённые травы, мёд, грейпфрут и масло пихты. Из этих ингредиентов мы начали готовить для себя скрабы. Пропорции не важны. Этот этап очень понравился моей дочке. Она с восторгом замешивала кашу-малашу и сделала несколько баночек.
Заход второй: бесконтактное парение
На этот раз в парной было жарко, но парили нас без прикосновений. Александр разгонял горячий воздух вениками вокруг. Я лежала с закрытыми глазами и слушала банные звуки: вот веник рассекает воздух, вот полилась вода, а здесь похрустывает огонь в печке.
Ещё вкусно пахло пихтовыми веточками. Я чувствовала, как начинаю расслабляться, и старалась не думать о заботах и делах. Потом – снова отдых с чаем, перекусом и разговорами, а также настройка на третий заход.
Заход три: понеслась!
А вот теперь всё было серьёзно. Нас уложили на полок, накрыли голову холодными вениками и начали парить. Сначала были обычные веники, потом – можжевеловые. Тоненькие острые иголочки прокатывались по коже, это были очень необычные впечатления.
Я чувствовала, как сердце начинает биться всё сильнее, а в один момент и вовсе перестала понимать, где именно оно находится. Было ощущение, что всё моё тело – одно сплошное сердце, которое беспрерывно пульсирует.
В тот момент, когда стало особенно жарко, Александр принёс с улицы снег и начал меня им растирать. Это ни с чем не сравнить, можно только пережить. Подруга моя окунулась в ледяную купель и даже пробыла в ней несколько секунд. А я так и не решилась этого сделать.
Заход четыре: до скрипа
Вот здесь и пригодился тот самый скраб, который мы замешивали для себя. Пармастера вымочили в горячей воде грейпфруты для массажа. Оказалось, при температуре выше +50°С кислота цитрусовых становится неагрессивной и не раздражает кожу.
На меня выдавливали сок грейпфрута и мякотью делали массаж. Это были новые для меня ощущения: раньше подобных массажей мне не делали. После меня натёрли скрабом, а потом смыли всё тёплой водой. Кожа почти скрипела и очень вкусно пахла.
Заход пятый: финал
На этом моменте я уже очень хотела спать. Меня так сильно разморило, что я была готова лечь и уснуть прямо там. Но когда узнала, что меня ждёт ещё пенный массаж, сразу взбодрилась.
Берёзовый веник погружали в пушистую пену, а потом аккуратно растирали тело. Это было очень нежно и приятно. Кажется, после этого я дошла до самого пика расслабления и обнулилась.
Говорят, баня – это благодарность себе за труд. Такая забота о себе мне очень нравится. И помылась, и отдохнула, и переродилась.
Плюшечки:
✔ быстрый wi-fi,
✔ для детей есть небольшой уголок с игрушками,
✔ каждую неделю проводят женские бани,
✔ мастер-классы по семейному парению,
✔ выгодные бонусы, например, при аренде на 5 часов + 1 час в подарок, а если аренда на 6 часов – уже 2 часа,
✔ аренда начинается от 900 ₽.
₽ Цены за баню «Каменка» без горячего чана, но с ледяной купелью:
✔ в будни – 1600 ₽/час,
✔ в выходные – 2000 ₽/час.
🏠 Адрес: мкр. Комарово, Поселковый переулок, 26.
📌 Сайт и группа «Вконтакте».
Внимание, вопрос!
Какие травы на фото? Напишите свой вариант в комментариях к статье и подпишитесь на канал Visit Tyumen. Каждому правильному ответу мы присвоим номер. Победителя определим методом рандома 30.01.2024.
🧡 А вы какие венички в бане любите большое всего?
Автор: Горбуша
Реклама. АНО «АСК». ИНН: 7203331522.
