Менопауза пугает некоторых женщин, с менструальной функцией некоторые связывают свое здоровье и красоту. Современная медицина дает возможности качественно жить женщине в менопаузе и постменопаузе.
Но вместе с тем, до сих пор вокруг менопаузы существуют множество мифов.
Давайте разберем самые популярные из них.
Миф 1. Чтобы менопауза наступила позднее нужно принимать гормональные контрацептивы.
Нет, гормональные контрацептивы не продлевают функцию яичников. Фолликулярный аппарат на фоне применения КОКов истощается с такой же скоростью, как и без них.
Миф 2. Менопауза — причина повышения массы тела у женщины.
Нет, метаболизм с наступлением менопаузы не меняется, менопауза не является причиной повышения массы тела.
Подробнее об этом можете почитать в статьях:
https://dzen.ru/a/ZUjffWIAqANjTq7E
https://dzen.ru/a/ZMbWJeXIenqpEl2D
Миф 3. Чем раньше начались менструации, тем раньше наступит и менопауза.
Нет, возраст появления первой менструации никак не влияет на возраст наступления менопаузы.
Миф 4. Растительные препараты для коррекции симптомов (приливы, потливость) безопаснее гормональных препаратов.
Некоторые боятся принимать менопаузальную гормональную терапию. Да, гормональные препараты при менопаузальных проблемах противопоказаны некоторым женщинам и назначаться должны только врачом. Но и растительные препараты с фитоэстрогенами не являются абсолютно безопасными, они тоже имеют свои ограничения в приеме и побочные эффекты.
Например про гепатотоксичность некоторых растительных препаратов я писал в статье:
https://dzen.ru/a/ZBN3gORDVSk0uIrg
Поэтому, чтобы начать прием какого либо препарата, в том числе растительного при менопаузальных проблемах нужно обязательно обратиться к врачу.
Миф 5. В менопаузе обязательно будут симптомы — приливы, потливость.
Не обязательно. При ведении здорового образа жизни, достаточном уровне физической активности, правильном питании, поддержании нормальной массы тела, исключении вредных привычек и стрессов симптомы в менопаузе могут вообще отсутствовать или быть минимальными.
Миф 6. Менопаузальная гормональная терапия в менопаузе очень вредна.
Польза от правильно назначенной менопаузальной гормональной терапии превышает риски.
Менопаузальная гормонотерапия значительно улучшает качество жизни женщины. В исследованиях гормонотерапия показала уменьшение риска гибели от ишемической болезни сердца и снижает риск переломов от остеопороза.
Но безусловно менопаузальную гормональную терапию должен назначать только врач после исключения противопоказаний.
А вот, что не является мифом — на скорость наступления менопаузы влияет образ жизни.
Особенно сильно влияет на более раннее наступление менопаузы такая вредная привычка, как курение.
Курение сигарет может влиять на «старение» яичников и резерв фолликулов, влияя на гонадотропины и половые стероиды, а также может оказывать токсическое воздействие на яйцеклетки.
Подробнее об этом в статье:
https://dzen.ru/a/ZCPCbiREJmUxgplV
Давайте подведем итоги:
Менопауза — этот не болезнь, а естественный этап в жизни женщины.
Не у всех женщин в менопаузе появляются неприятные симптомы. Но если эти симптомы есть, терпеть их не нужно — эти состояния можно и нужно лечить.
Заниматься самолечением в менопаузе не нужно. Чтобы это лечение помогло, не было осложнений от лечения, подбирать его нужно индивидуально, делать это должен только врач.
#гинеколог_говорит
Леонид Перекрест
Статья носит ознакомительный характер и не может заменить консультацию врача
Если публикация была полезной и интересной, ставьте ❤️👍 и делитесь информацией с окружающими