MEDICA MENTE | Блог о медицине

Многие думают, что аппетит - это вопрос силы воли. На деле аппетит - это работа мозга, гормонов, сна и опыта прошлых ограничений. Если постоянно хочется есть, тянет на сладкое или сложно остановиться - это не «что-то не так с вами». Это так работает организм. Разберём три главных механизма, о которых пишут в медицинских журналах и клинических рекомендациях. Лептин - сигнал «я сыт» Лептин вырабатывается жировой тканью. Его задача: сообщать мозгу, что энергии достаточно и можно не есть. Звучит логично: больше жира - больше лептина - меньше аппетит...

Сегодня многие лаборатории предлагают проверить уровень витаминов и микроэлементов, убеждая, что это «раскроет» скрытый дефицит. Производители всяких добавок обещают улучшение самочувствия, меньше простуд, больше энергии. Но так ли это нужно? Почему массовая проверка - не всегда хорошая идея Для многих витаминов и микроэлементов нет чётких норм, анализы не всегда отражают реальное состояние организма. Например, кальций в крови поддерживается стабильным, даже если запас в костях падает. - Анализы часто дорогие и не рекомендуются без явных симптомов...

На CES 2026 представили устройство Mira Ultra4, которое обещает домашний анализ гормонов в моче с помощью специальной палочки. Звучит интересно, но если рассмотреть научные факты, становится ясно - этот гаджет вряд ли будет полезен...

Анализы на щитовидку часто выглядят как набор случайных букв и цифр. TТГ в норме - «всё хорошо». TТГ не в норме - «срочно лечить». На практике всё чуть сложнее. Разберёмся по шагам.

Зачем мужчине после 40 думать о холестерине? После 40 у мужчин растёт риск и атеросклероза, и эректильной дисфункции (ЭД), и снижения тестостерона - и всё это часто приходит комплексно. Высокий ЛПНП («плохой»...

Спойлер - у очень и очень многих людей повышенное артериальное давление (АД) может долго не давать явных симптомов. Поэтому его в любом случае нужно периодически измерять. Но некоторые симптомы я сегодня перечислю...

Генитоуринарный менопаузальный синдром (ГУМС) - это симптомы, вызванные из-за снижения эстрогенов, приводящие к изменению больших и малых половых губ, слизистой влагалища, уретры и мочевого пузыря, которые возникают у пациенток в менопаузе...

Да, я ничего не перепутал в названии поста 😉, сейчас поясню. Написать этот пост меня сподвиг вопрос, который мне задали недавно в одной из соц. сетей про количество лейкоцитов в гинекологическом мазке...

Термин гормональное ожирение звучит удобно. Почти как оправдание. Вес растет не потому, что сложно с питанием, сном и стрессом, а потому что гормоны сломались. Красиво. Но давайте без сказок. Что вообще...

Позавчера разбирали тему редкого пульса. Сегодня поговорим про учащенное сердцебиение - одну из самых частых причин обращения к кардиологу. То, что часто пугает и снижает качество жизни. Мешает уснуть, заниматься спортом или даже просто подняться по лестнице… Симптомы частые, а причин очень много...

Иногда сердце начинает работать слишком медленно. А у кого-то - как будто делает паузы и «пропускает» удары. Это не образное выражение - такое действительно бывает. Речь идёт о синдроме слабости синусового узла (СССУ)...

Недавнее исследование, опубликованное в Journal of the American Heart Association, проанализировало данные почти трёх миллионов женщин — 450 177 с диагнозом миома матки и 2 250 885 без. Результаты подтверждают...