MEDICA MENTE | Блог о медицине

Стресс - это состояние повышенного физического и/или психологического напряжения, возникающее в ответ на воздействие различных факторов. Считается, что кратковременный стресс не опасен, а даже полезен, поскольку он мобилизует силы и ресурсы организма, улучшает внимание. Но если стресс становится хроническим, то механизмы компенсации могут нарушаться. И в этой ситуации организм переходит можно сказать в режим выживания. И в этой ситуации может нарушиться менструальный цикл. Это объясняется тем, что...

Лето - период отпусков и один из самых актуальных вопросов про противопоказания к авиаперелетам. Снижение кислорода в салоне и стресс во время полёта для здорового человека будут незаметны, а для человека с нестабильным течением кардиологических заболеваний это может спровоцировать обострение. - В первые дни и недели после инфаркта риск нарушений ритма и сердечной недостаточности максимален, а на борту помощь ограничена. - Обычно не рекомендуют летать как минимум в течение 3–7 дней при «низком риске» и до 2 недель и более при осложнённом инфаркте - срок подбирается индивидуально...

Статины - это базовые препараты, они спасли миллионы жизней, но, к большому сожалению, не всем подходят: примерно у 1% людей есть истинная непереносимость, а у кого‑то на максимальных дозах холестерин низкой плотности, ЛПНП, всё равно останется высоким. Хорошая новость: в последние годы появляются новые классы препаратов, которые позволяют существенно снижать холестерин без ежедневных таблеток. Это препарат в таблетках, который блокирует всасывание холестерина в кишечнике и даёт его снижение примерно на 15–20%...

Давайте разберемся, что действительно считается нормой, а что - поводом для визита к врачу. 1. Менструальный цикл может варьироваться от 24 до 38 дней Вариации между циклами в пределах 7–9 дней нормальны, даже если раньше месячные приходили «день в день». Главное, чтобы цикл в целом укладывался в эти рамки. 2. Овуляция происходит не в каждом цикле Например, отсутствие беременности после нескольких попыток — нормальная ситуация. Диагноз «бесплодие» выставляют после 12 месяцев (моложе 35 лет) или 6 месяцев (старше 35 лет) регулярной незащищённой половой жизни без наступления беременности...

Да, это до сих пор самый частый анализ, который делается женщинам, когда она приходит на прием к гинекологу, даже если нет жалоб его «берут для профилактики». Давайте разберёмся, насколько это ценный с диагностической точки зрения анализ в современных условиях развития медицинской науки. Детально по пунктам. Действительно, при наличии воспалительного процесса количество лейкоцитов в мазке может повышаться. Однако количества лейкоцитов может быть «повышено» вследствие физиологических причин - перед...

Представьте: вы сдали анализ крови, и врач говорит - «холестерин повышен, нужно на диету». В голове сразу рисуется безрадостная картина: всё, прощай яичница, прощай нормальная еда, здравствуй варёная гречка без соли. Но так ли это работает на самом деле? Первый момент, который не все знают: только 20–30% холестерина в крови поступает с едой. Остальные 70–80% производит сама печень - это её нормальная, жизненно важная функция. Холестерин нужен для строительства клеточных мембран, производства гормонов и желчи...

Атеросклеротическая бляшка - это не «прилипший кусочек жира», а сложная структура: жиры, воспалительные клетки, соединительная ткань, иногда кальций, которые развиваются внутри сосудистой стенки. Бляшка как бы «встроена» в стенку артерии и покрыта плотной фиброзной капсулой, поэтому организм уже не может просто взять и «убрать» её без следа. Наличие бляшек - это хронический процесс, атеросклероз, связанный с обменом холестерина, воспалением и повреждением внутренней выстилки сосудов (эндотелия)...

К врачам ходить не очень хочется. Но раз в год для профилактики это нужно обязательно делать. Это может предотвратить серьезные заболевания или выявить их на ранней стадии, когда их можно легко вылечить и контролировать. Это «усредненные» рекомендации, поскольку в зависимости от наличия заболеваний или факторов риска развития этих заболеваний, периодичность или объём обследования могут отличаться, для этого нужна консультация врача...

По многим пабликам в соцсетях в этом году прокатилась «новость», что гормональные контрацептивы признали канцерогенами. Давайте подробно разберемся, что вообще случились. Еще в 2007 году ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) внесла комбинированные оральные контрацептивы (КОКи) в Группу 1, с формулировкой: «есть убедительные доказательства канцерогенности у человека». За последние месяцы паблики в соцсетях начали тиражировать этот факт, как будто это какое-то новое открытие, началось бурное обсуждение...

Мы привыкли думать, что для здоровья сердца имеют значение только уровень давления, холестерина, сахара, вес и отсутствие вредных привычек. Но современная наука всё больше говорит ещё об одном важном факторе - о психологическом благополучии. И здесь имеет значение не просто отсутствие тревоги и депрессии, а наличие позитивного внутреннего фона: оптимизма, чувства смысла, эмоциональной энергии, способности замечать хорошее и восстанавливаться после стресса. Согласно последним научным данным: чем...

Сахарный диабет - это не только про сахар крови. Это заболевание, которое напрямую связано с сосудами, сердцем, почками и риском инфаркта, инсульта и сердечной недостаточности; именно поэтому современные рекомендации говорят не просто “снижать сахар”, а комплексно защищать сердце и сосуды. При диабете сосуды чаще страдают от воспаления, повышенного давления, повреждения почек, избыточного холестерина и веса, а сочетание этих факторов ускоряет развитие атеросклероза и повышает риск сердечно-сосудистых событий...

При приеме гормональных контрацептивов (КОКов) многих женщин волнует, не возникнет ли при их приеме такое серьезное осложнение, как тромбоз. Давайте подробно разберем вероятность развития данного осложнения. Если сказать в целом, то у любого препарата, в том числе и у гормональных контрацептивов, могут быть побочные эффекты. То, что КОКи могут потенциально вызвать тромбоз отпугивает часть женщин от их приема и они не выбирают данный вид контрацепции из-за этого страха. Для начала бесспорные факты:...