Старость – неизбежный этап в жизни. Никто еще не придумал эликсир вечной жизни, так что каждому из нас придется привыкнуть к старости. Однако это не обязательно что-то тяжелое и грустное.
Если человек правильно прожил жизнь, то в старости будет наслаждаться мудростью и удовлетворением от жизни. Если же нет, то и старость можно провести в разочаровании и ощущении никчемности.
Наше отношение к своей старости очень сильно зависит от решений и поступков в нашей молодости. Что же нельзя делать, чтобы в старости не чувствовать разочарование?
Забывать про здоровье
Здоровье – наверно, один из самых важных аспектов старости. Если вы вели здоровый образ жизни в молодости, у вас не было вредных привычек, то в старости вы сможете чувствовать себя намного лучше.
В интернете очень много примеров пожилых людей, которые из-за хорошего здоровья могут принимать полное участие в жизни, вести активную социальную жизнь и даже заниматься спортом.
Поэтому поддержание физического (да и психического тоже) здоровья играет очень важную роль в сохранении хорошего настроения и самочувствия в старости. Здоровые люди в целом легче и чаще испытывают удовольствие и радость от жизни.
Избегать других людей
А еще к чувству никчемности в старости может привести изоляция и избегание общения с другими людьми. Все любят говорить, что нужно обязательно завести детей, чтобы в старости было кому «подать стакан воды».
Это, конечно, преувеличение, но в молодости точно нужно завести хороших друзей, которым вы будете преданы и которые будут преданы вам долгое и долгое время, чтобы в старости не чувствовать одиночество, даже если вы решите не завести семью. Социальная активность играет очень важную роль в поддержании психического здоровья человека и даже улучшении когнитивных функций.
Не бойтесь тратить время и усилия на развитие отношений и дружб, все-таки жизнь не только для достижения целей и поднятия по карьерной лестнице.
Врать и обманывать
А также в старости никчемными чувствует себя те, кто не гордится тем, как прожил жизнь. Например, те, кто врал и обманывал, и не только незнакомых людей, но и близких, чтобы получить то, что человек хочет.
Ложь и обман приводят к утрате доверия и уважения со стороны близких людей. Более того, если у человека есть хотя бы немного совести, он будет чувствовать себя негативно.
Особенно это будет проявляться в старости, когда появляется очень много времени, чтобы обдумать свою жизнь, и когда ценность семьи и близких отношений возрастает во много раз.
Так считал и Борис Львович Васильев, российский и советский писатель-романист, известный по повести «А зори здесь тихие…». В своем романе «Господа офицеры» он писал:
Он давал читателям такой совет в надежде, что им не придется страдать от своих решений и действий в старости.
А вы как считаете? Боитесь ли чувствовать себя никчемным в старости? Делитесь в комментариях, ставьте лайки и подписывайтесь на канал.
