Метеочувствительным людям следует избегать жирной и жареной пищи во время магнитных бурь. Об этом рассказала эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале.
«Очень помогают успокаивающие средства, в том числе травяные чаи. Многим помогает ароматерапия, расслабляющий массаж, неспешная йога и медитация», — отметила она.
Павлова рекомендовала принимать все препараты, прописанные врачом для постоянного употребления. Эндокринолог также посоветовала держать под рукой таблетки, которые помогают купировать симптомы метеозависимости.