Если ты здесь недавно — вот подборка постов, которые больше всего отзывались читателям

Если ты здесь недавно — вот подборка постов, которые больше всего отзывались читателям.

Это тексты про боль. Про правду.

Про то, каково это — жить с СДВГ, тревогой, травмой.

И как с этим можно быть — по-другому.

📌 Почему СДВГ и травма часто ходят парой

Когда «замирание» — не лень, а способ выжить

📌 Ты важен, ты ценен, тебя достаточно

И как научиться в это верить

📌 ПИТ: патологическое избегание требований

Что это такое и почему ты не ленив(а), а перегружен(а)

📌 История участника: из хаоса — в карьерный рост

Живой пример, как СДВГ-мозг можно перестать стыдиться

📌 Как справляться с задачами без насилия и списков дел

Когда to-do листы только добавляют вины

📌 Почему ты так и не начал?

Правда, от которой хочется отвернуться

Главный вывод из всех этих текстов один:

🧠 Твой мозг не бракованный

Он просто работает иначе

И именно в этом — твоя сила

Если ты хочешь учиться обращаться с этим мозгом бережно —

Приглашаю в пространство, где можно не притворяться

и не бороться с собой каждый день:

🤍 Если есть вопросы о старте тренинга — пиши в личку @doctor_ADHD