Когда мы учились курсе на втором нашей клинической психологии, у нас была такая задачка для ума: «Люди скорее одинаковые или разные?». 🤔 Теперь мне кажется, что это не вопрос выбора. Особо ценный навык – сочетать в один момент времени обе эти призмы восприятия.
Восприятие партнёра – это ключевой момент в отношениях. Это начало начал отношений – увидеть человека. Уже за этим следуют чувства, мысли и действия. Опираясь на восприятие. К сожалению, такова человеческая природа, что восприятие наше редко бывает чистым и незамутнённым. Чаще всего не него влияют наши базовые установки. Некоторая часть этих установок о том, похожи мы или разные.
✨️ Мы разные!
👉 Очень трудно бывает осознать, что мы встречаем отдельного уникального человека, не похожего на других. Мозг всё норовит впихнуть в знакомые шаблоны. Приписывать человеку свои характеристики или общие для какой-то категории («Все мужчины/все женщины»).
Чтобы понять человека, увидеть его сущность стоит подходить к нему совсем без всяких шаблонов. «Я вообще про тебя ничего не знаю. Но очень интересно. Расскажи мне!» Дать своему любопытству познавать этот неизведанный мир. Знакомиться с ним как с инопланетянином. А вдруг у него совсем-совсем всё по-другому? Интересны, привычки, взгляды, вкусы, манера здороваться/прощаться, обхождение с телесностью. Стоит допустить, что по своему внутреннему содержанию человек может быть совершенно непохожим ни на что.
✨️ Мы одинаковые.
👉 Но есть одинаковость, которую очень важно держать у себя в голове при установлении контакта с человеком. Мы одинаковые в том, что каждый из нас человек, имеющий право на уважение, достоинство и сочувствие. Мне приходят здесь какие-то религиозные образы. Каждый несёт в себе искру Божью. Каждый создан по образу и подобию. Хочется найти светскую формулировку. Мы одинаковы в своих базовых правах на бытие, осуществление потребностей, границы и ценность. Мы одинаковы в своём праве на счастье.
🏆Вот такое восприятие для отношений я вам предлагаю. Мы одинаковы в своих правах и достоинстве, но бесконечно разные в своих интересах и проявлениях!
Автор: Егорова Мария
Психолог, Арттерапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
