Инсульт - это не само определение заболевания. Дело в том, что здесь имеется сразу несколько подвидов:
- геморрагический - посредством выброса большого количества крови;
- венозный;
- субарахноидальный - когда кровь попадает в пространство между тканями и не покидает его;
- ишемический - он же инфаркт и это буквальное отмирание тканей.
Именно последний вид у всех на слуху, более того, не каждый про остальные-то и слышал, да и вообще, ишемический встречается гораздо чаще остальных. Но, несмотря на то, что он такой известный, факторы риска и меры профилактики, чаще всего, в понимании размытости. Что ж, давайте мы это исправим.
Итак, ишемический инсульт. Что это. Как и почему развивается. Можно ли от него спастись.
Начинаем с самого банального, определение. Ишемический инсульт - это инфаркт мозга, развивается заболевание из-за нарушения мозгового кровообращения. В свою очередь, кровообращение страдает из-за закупорки церебральных сосудов, причиной может выступать как образование тромбов, так и появление грыж, которые сдавливают артерии. Конечно же, в основном, весь источник заболевания развивается в области шеи, но не стоит забывать и то, что вся наша кроветворная система едина, так что, тот же тромб может образоваться ниже, а пострадает мозг.
Кроме того, причиной может быть:
- гипертоническая болезнь;
- заболевания сердца;
- аритмия;
- прием аптечных препаратов и не по назначению;
- регулярный стресс, который мало того, что выбрасывает излишки гормонов, так еще и забирает последние силы от клеток;
- нерациональное питание, особенно, повышенный прием жирного (образуются атеросклеротические бляшки и закупорка артерий);
малоподвижный образ жизни.
Самое ужасное то, что сам процесс развивается очень стремительно и летальный исход (без помощи специалистов) наступает уже через 24 часа, иногда и меньше. Именно поэтому каждый человек должен знать, как выглядит инсульт и уметь его распознавать.
Как показывает статистика, в основном страдает левая половина, но здесь есть небольшой плюс — симптомы более явные. Что же это за симптомы такие? Вообще, всего их три и они весьма просты:
1. Невозможность поднять обе руки, в частности опускается та, что находится на поврежденной стороне.
2. Речь максимально странная. Человек не может произнести даже своего имени.
3. На лице отказывает мимика. Так, если попытаться улыбнуться, один уголок рта (пострадавшая сторона) обязательно поползет вниз.
Конечно, некоторые путают такое состояние с алкогольным опьянением. Однако, согласитесь, что запах алкоголя точно будет, значит, если его нет, тогда это инсульт и человеку нужна незамедлительная помощь.
Замечательно то, что еще до приезда скорой вы можете помочь улучшить состояние и вот что вам нужно:
1. Вызываете скорую и никакой паники, важно четко ответить на каждый вопрос.
2. Обязательно запомните время начала (пусть это будет даже момент, когда вы сами заметили проблему).
3. Уложить обязательно на бок (чтобы человек случайно не задохнулся) и голову приподнять.
4. Доступ свежего воздуха.
5. Никакого самостоятельного лечения, даже для понижения давления (быстрый отток ничем хорошим не закончится).
6. Если есть возможность, постарайтесь выведать всю информацию о пострадавшем и передать ее врачам, уж слишком часты случаи, когда человек в коме, а с родственниками и не связаться.
Кто бы что ни говорил, а инсульт — это действительно опасное заболевание. Вы должны понимать, что мозг — это наш контроллер и, если уж страдает он, тогда и многие другие функции отказывают. У людей может видоизменяться мимика, речь, походка. Страдает процесс восприятия окружающего мира и запоминание информации, у некоторых отключается возможность выражать эмоции, другие же остаются в лежачем положении и без возможности ходить.
Так вот, чтобы всего этого вам избежать, стоит заниматься профилактикой. Хотя бы минимальной.
- Пересмотрите свое питание и да, жирное, соленое и любой фаст-фуд лучше уменьшить в рационе (в идеале полностью отказаться).
Ваша задача сделать так, чтобы пищеварение продолжало идеально функционировать и всасывать в себя только полезные компоненты, а для этого стоит контролировать свой БЖУ.
- Кроме того, определяйте и сохраняйте калорийность в пределах нормы.
Понятное дело, что просто через питание этого не добиться, но спортзал и тренировки еще никто не отменял. Так что, собирайтесь на тренировку (лучше всего начать именно с тренера) и на беговую дорожку.
- Не забывайте про режим работы и отдыха.
Не стоит себя перегружать, ведь избыток работы - это тот же стресс. Запишитесь на массаж (к слову, мы всегда рады вас видеть, а все подробности о возможной записи читайте на нашем сайте), помимо массажа сходите на прогулку, займитесь йогой, просто побудьте в тишине и почитайте любимую книгу. Поверьте, если будете регулярно отдыхать, то вы сами заметите, как ваше самочувствие улучшится, даже скачки давления прекратятся.
Но все зависит только от вас, хотите положительного результата — тогда работайте!
Внимание! Материал в статье носит информационный характер. В каждом конкретном случае рекомендуем обратиться к специалисту.
