Эксперт лаборатории «Гемотест», врач-невролог Екатерина Демьяновская назвала симптомы, указывающие на анемию.
«Если человек долгое время находится в состоянии апатии, чувствует хроническую усталость и упадок сил, это может быть признаком железодефицитной анемии», — заявила эксперт в беседе с газетой «Известия».
Как отметила специалист, при данном заболевании возникает заторможенность, ухудшаются память и скорость реакции.
«В некоторых случаях у людей с анемией возникает желание употребить в пищу что-то несъедобное — мел, штукатурку, землю», — сказала специалист.
В качестве профилактики заболевания Демьяновская рекомендовала, помимо медикаментозных препаратов железа, включить в рацион продукты, богатые этим элементом: птицу, субпродукты, яйца, шпинат, бобовые.
Ранее главный диетолог столичного Департамента здравоохранения Антонина Стародубова рекомендовала не увлекаться холодцом.
