Чтобы цели стали реальностью нужно пройти через несколько этапов, и некоторые из них мы уже обсудили в предыдущих статьях.
- Выяснили в каких областях своей жизни хотим добиться целей.
- Четко их сформулировали и прописали, используя НЛП технику ХСР (хорошо сформулированный результат).
- Затронули очень важную тему убеждений.
Если вы что-то пропустили, то предыдущие статьи ждут вас по этим ссылкам:
Предновогодний марафон по постановке целей. Планируем будущий год вместе. Часть 1
Предновогодний марафон по постановке целей. Как правильно прописать цели? Часть 2
Предновогодний марафон по постановке целей. Работа с убеждениями. Часть 3
Но успех в реализации задуманного также зависит и от правильного планирования. Это как раз последний пункт в технике ХСР, когда нам нужно прописать конкретные шаги 1,2,3.
Вот как раз здесь и будет полезно внедрить дополнительные модели. Поэтому предлагаю вам провести небольшой самокоучинг, и разложить все по полочкам.
В этом нам поможет знаменитая и очень эффективная модель GROW, которая стала популярна благодаря книге «Коучинг высокой эффективности» Джона Уитмора.
📍 GROW – направлена на составление конкретного плана действий для достижения целей в разных сферах жизни человека: здоровье, спорт, бизнес, обучение, и т.д.
Это аббревиатура включающая в себя 4 этапа качественного коучинга.
Goal - Цель (ее мы уже прописали); Reality - анализ текущих дел; Options - Варианты/возможности (чтобы ты мог сделать?) и Will - дальнейшие шаги (что ты сделаешь?).
Это поможет вам посмотреть на ситуацию намного шире, распределить дела нужным образом, и достигнуть своих целей быстрее, чем планируете.
Как и всегда, оставляю вам ссылку на статью, чтобы вы могли подробнее ознакомиться с данной моделью и прописать все этапы достижения цели.
✅ Проводим самокоучинг и повышаем эффективность. Модель GROW.
Обязательно сделайте эту технику, так как она поможет вам детально проработать и упорядочить свои цели, чтобы двигаться наиболее эффективно и не «сойти с дистанции» раньше времени.
📌 Задать вопросы и записаться ко мне на консультацию можно здесь ⟶ https://vk.com/write209037786