Сколько часов в неделю нужно заниматься танцами? Хм, смотря какая у тебя цель.
Я не беру профессиональных спортсменов. У них основная работа- танцы, с утра до вечера тренировки и практики. Я про любителей.
Например, одна девушка, которая выступает в Pro-Am, занимается с партнером индивидуально 2-3 раза в неделю, два раза в неделю занятие в группе техникой, растяжкой. Не пропускает мастер-классы по своему профилю, регулярные сборы и интенсивы. Т.е. минимум 4-5 раз в неделю она в танцевальном зале. Такой график понятен: практически ни один громкий турнир Pro-Am не проходит без нее, и места она со своим партнером занимает достойные! Девушка коллекционирует кубки разного достоинства, расставляет свои турнирные фото в красивых платьях.
Кто-то ходит на танцы с пометкой "для себя", я называю это "провести вечер вне дома, занять себя чем-то, без особых амбиций". Как правило, 2 раза в неделю в группе. Тоже логично: фитнес зал с качками и велотренажерами не всем нравится, а танцпол- активность и возможность подвигаться под музыку в лосинах и в веселенькой футболочке.
Когда мы начинали заниматься танцами с партнером, то нам было достаточно 2 занятий в группе по 1,5 часа, плюс мы 1-2 часа занимались дома самостоятельно между тренировками. Когда поступали предложения выступить на концерте или фестивале, то брали еще одну тренировку для прогона показательной программы. На более плотный график занятий не хватало ни времени, ни сил.
Но были среди знакомой мне танцующей публики и такие, которые умудрялись каждый день посещать танцевальные уроки просто так. Всё, что двигалось в ритме танца- везде они, эти "страстные" поклонницы танца. Два занятия в одной школе, два занятия- в другой , три раза в неделю в студии другого направления... В общем, получалось иногда по 2 занятия в день. "Ой, я скоро в танцевальной школе ночевать буду, дома меня вообще семья не видит!"- то ли жаловалась, то ли хвасталась танцорка.
"А зачем так себя насиловать и отрывать от семьи?"- удивлялась я. -"Ради Всероссийских соревнований или готовишься к конкурсу "Танцы на ТНТ"?"
"Нет, мне просто нравится танцевать",- отвечала фанатка танцев с одержимым блеском в глазах.
Нет, ну, нравится человеку проводить время вне дома, перебегая с одного танцпола на другой, устраивая чёс по всем танцевальным студиям города, ну, может у человека потребность такая быть вездессущей или болезнь.
Но я всегда задаю вопрос: "ДЛЯ ЧЕГО?"
На турнире познакомилась с одной парой, они вернулись в танцы после долгого перерыва, сразу захотели участвовать в соревнованиях. В студии, где они занимались, преподавали только латину. Они посещали еще и другую школу, где танцевали стандарт. Плюс индивидуально брали уроки фламенко и пасодобля. Получалось каждый день- занятие, а то и два. Но тут всё понятно: сжатые сроки, турнирная программа, нет возможности получать все услуги в одном окне, а у людей цель: вернуться в танцевальный спорт под фанфары!
Но вот говорят же: не суди да не судим будешь! Наступил такой период, когда и в моем графике все дни недели заполнились танцами. Вторник- пара/соло, среда - сампо дома, четверг- соло, пятница- сампо в зале, суббота- ОФП/соло/пара СТ, воскресенье- пара ЛА. Понедельник- Day Off. Ура! Но недолго. После того, как некая псевдо-блогерша, которая пишет обо всём, что видит, заехала на кобыле в мой канал, покопалась, потопталась, наложила большую кучу в комментариях про мою "стойку, рамку, положения рук и вихляние бедрами в стандарте", пришлось провести санацию, убрать слюни и плевки, откинуть злобные комменты, выделить суть и отправиться на групповые занятия по стандарту. 😂😂 Кроме того, из политических соображений пришлось показываться на занятиях в этом клубе хоть иногда.
Честно говоря, мне не нравятся групповые занятия, я люблю индивидуальный подход. Но тренер возрастной группы сказал: "Танцевать базу еще никому не мешало. Это полезно. А вам тем более!" Уппс, и у меня в календаре все дни недели забиты танцами.🤪🤪🤪😰
"Ну, что, смотрю, ты тоже каждый день на танцы бегаешь? А меня когда-то критиковала!"- уколола меня танцорка-активистка.
Нет, я никого не критикую, б_же упаси. У всех своя мотивация и свой выбор.
Во-вторых, "бегать на танцы" и "заниматься по программе"- это разные вещи. Поэтому я и задаю вопрос: ДЛЯ ЧЕГО?
В комментариях к одной публикации читатель написал: "...занимаюсь танцами, потому что мне приятно ловить на себе восхищенные взгляды женщин на танцплощадке", "... беру частные уроки, потому что мне нравится танцевать с красивой женщиной-тренером". Так, по-моему всё понятно. Вполне естественная потребность.
"Ну, а если мне дома делать нечего? Дети выросли, муж работает по сменам или командировках. А так хоть с людьми познакомиться, пообщаться,"- объяснила одна дама. Тоже понятно, вечер дома с кошками- прямой путь к дому престарелых. Уж лучше "сходить на танцы".
"Вы не понимаете,- сказал мне тренер, вытирая пот после пяти уроков с частными ученицами по бачате .- Это у вас конкретная цель, а у людей проблемы в личной жизни, им хочется прийти и забыться, абстрагироваться от работы и быта, им расслабиться хочется". Тоже понятно. Гормоны счастья в аптеке не продаются. А счастья хочется, даже если это 45 минут за 1000 рублей. И люди готовы платить за лекарство от одиночества и невостребованности. Ведь когда что-то болит, то любые деньги отдашь и на "процедуры" будешь каждый день бегать, ползать.
Я же ж не против🤣🤣🤣😁. У всех своя потребность согласно уровню в пирамиде Маслоу. Ну, давайте, делитесь в комментариях, кто на каком этапе?🤔😉👇
