Семена черного тмина, также известного как чернушка, могут эффективно снижать уровень холестерина. Об этом заявили в Университете Путра в Малайзии.
У женщин в период менопаузы с высоким уровнем липидов в крови, применение семян черного тмина в течение двух месяцев привело к значительному улучшению липидного профиля. Уровни общего холестерина, холестерина LDL и триглицеридов у них снизились, а уровень холестерина HDL увеличился.
Однако после прекращения приема семян черного тмина уровень липидов вернулся к исходным значениям уже через месяц.
Это исследование подтверждает полезность черного тмина в снижении холестерина и его влияние на управление сердечно-сосудистыми заболеваниями у женщин в период менопаузы, особенно в странах, где он широко доступен, сообщил портал BMC.
Ранее ИА Кулик сообщал, что высокий уровень холестерина ЛПВП, который известен как «хороший холестерин», связан с увеличенным риском развития деменции у пожилых людей.
Автор: Виталий МАЛЯСЕВ
