Здравствуйте, дорогие друзья! Для тех, кто впервые на моей страничке, расскажу о себе:
Меня зовут Мила, мне 31 год и я похудела на 15 кг. Рост 163 см, начальный вес 85 кг. Сейчас вес 70 кг. Цель - 59 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередуя интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а также рассказываю историю своей жизни, делюсь рецептами и лайфхаками по быту и хозяйству.
Вот и прошла половина моего похудательного пути. Цель была поставлена грандиозная, по сути я должна была скинуть за это время 6,5 кг, а в итоге минус всего 1,6 кг. Радует только то, что это минус...
По ощущениям я стала чувствовать себя уверенней, хочется больше ухаживать за собой, уделять себе время. На кухне провожу намного меньше времени, что тоже радует) Сейчас до моей маленькой цели осталось 5 недель, за которые надо скинуть 5 кг - а это значит, что нужно постараться. Пока я не нагружаю свой организм из-за кд, они у меня очень болезненные, но как только они закончатся - сразу в бой))
Вчера по тарелкам не было ничего интересного:
завтрак: бутерброд с икрой горбуши и маслом
перекус на работе: груша
обед: щи+хлеб
на ужин: жареная картошка с солеными грибами, немного морковкой с чесноком, кусочек сала и большой стакан облепихового морса)
Не зря летом руки колола, собирая облепиху))
Давно я с вами не делилась распаковкой с валдбериз. Исправляю это)
Купила себе вот такой комплект для занятий йогой:
бриджи классные, а вот топ вообще не держит грудь, если просто для медитации -подойдет, но не для активных движений.
Еще на осенний период взяла себе комплект шапочки и шарфа, ношу до сих пор: молодежно, стильно, современно))
Мне очень нравятся джинсы в клеш, в черном цвете уже есть, а вот в таком не было - значит надо брать))
Визуально они очень стройнят, удлиняют ноги, на мой рост 163 см не пришлось подрезать, сели идеально!
А этот зимний пуховик хоть я и купила, но еще так ни разу и не одела. Хожу в осеннем, потому что у нас снова -10 сменились на +2...
Раньше у меня все было в темном цвете, а сейчас, как я занялась собой и стала худеть, мне захотелось света и яркости. Недавно покупала себе бежевое платье, светлые сапоги, а теперь и пуховик в молочном цвете! А яркости я добавила вот таким свитером))
Он оверсайз и хорошо смотрится с кожаными легинсами (наконец-то, я смогла их себе позволить). Чувствуешь себя молодой и озорной в этом прикиде))
А т.к. на работе у нас очень холодно, что мёрзнут ноги, то я купила вот такие угги, буду там переобуваться
Ребёнка тоже нарядили и на осень:
И на зиму
Еще шапку-шлем новую купили)) сейчас у так запросы быстро меняются у ребенка: то шапку с помпоном нажр, то без него, голова кругом 🤪
Вообще, покупая вещи или влазя в те, которые раньше были малы, то настроение сразу поднимается. Даже когда ребенку покупаешь что-то новое, то настроение сразу поднимается, не то говоря уже оебе любимой)) Хочется и дальше двигаться вперед, чтобы выглядеть все лучше и лучше! И, конечно, в первую очередь это преображение нужно мне самой, только я сама делаю себя счастливой, когда смотрю в зеркало и мне нравится мое отражение! Девочки, пусть у нас все получится и каждая похудеет и станет еще лучше!
Всем хорошего настроения и прекрасного вечера!
