Найти в Дзене
10/100 Как все успевать? Злюсь сама на себя. Деньги из кошелька улетают в никуда.
Добрый день, друзья и гости моего канала! Меня зовут Мила, мне 33 года, рост 163 см. Мой максимальный вес был 85 кг, но я смогла похудеть на 22 кг! И сейчас я уже вешу 63 кг. На своем канале я веду дневник похудения, потому что все еще мечтаю весить 55 кг. А также рассказываю истории из своей жизни, делюсь рецептами и житейскими лайф-хаками. Присоединяйтесь, у меня интересно!)) Будем дружить и вместе худеть. Сегодня день не задался с самого утра. Проснувшись утром, я посмотрела в телефон и увидела, что у меня валдбериз списал деньги с моей карты...
17 часов назад
9/100 Сом и лещ - наш улов, значит вкусному ужину быть!
Добрый день, друзья и гости моего канала! Меня зовут Мила, мне 33 года, рост 163 см. Мой максимальный вес был 85 кг, но я смогла похудеть на 22 кг! И сейчас я уже вешу 63 кг. На своем канале я веду дневник похудения, потому что все еще мечтаю весить 55 кг. А также рассказываю истории из своей жизни, делюсь рецептами и житейскими лайф-хаками. Присоединяйтесь, у меня интересно!)) Будем дружить и вместе худеть. Девочки, всех со вторым месяцем осени! Как-то сентябрь пролетел слишком быстро и не заметно...
1 день назад
8/100 Готовлю сразу несколько блюд, чтобы пару дней не заглядывать на кухню
Добрый день, друзья и гости моего канала! Меня зовут Мила, мне 33 года, рост 163 см. Мой максимальный вес был 85 кг, но я смогла похудеть на 22 кг! И сейчас я уже вешу 63 кг. На своем канале я веду дневник похудения, потому что все еще мечтаю весить 55 кг. А также рассказываю истории из своей жизни, делюсь рецептами и житейскими лайф-хаками. Присоединяйтесь, у меня интересно!)) Будем дружить и вместе худеть. Ну что, сегодня мы взвесились второй раз, спустя неделю нашего челленджа. Есть отличные результаты в нашей дружной компании, а есть и не очень...
2 дня назад
Челлендж "100 дней до Нового года" Девочки, 1ая неделя позади, скидываем свой вес, смотрим, делаем выводы и идём дальше - впереди еще 13 недель до нашего платья мечты 💫
3 дня назад
Айда, со мной готовить бюджетный хачапури и нежнейший меренговый рулет
Добрый день, друзья и гости моего канала! Меня зовут Мила, мне 33 года, рост 163 см. Мой максимальный вес был 85 кг, но я смогла похудеть на 22 кг! И сейчас я уже вешу 63 кг. На своем канале я веду дневник похудения, потому что все еще мечтаю весить 55 кг. А также рассказываю истории из своей жизни, делюсь рецептами и житейскими лайф-хаками. Присоединяйтесь, у меня интересно!)) Будем дружить и вместе худеть. Я очень люблю грузинскую кухню: чашушули покорили меня своими нежнейшими кусочками телятины, а в чанахи завоевала мое сердце ароматная мякоть баранины...
3 дня назад
6,7/100 Выходные быстро пролетают..
Добрый день, друзья и гости моего канала! Меня зовут Мила, мне 33 года, рост 163 см. Мой максимальный вес был 85 кг, но я смогла похудеть на 22 кг! И сейчас я уже вешу 63 кг. На своем канале я веду дневник похудения, потому что все еще мечтаю весить 55 кг. А также рассказываю истории из своей жизни, делюсь рецептами и житейскими лайф-хаками. Присоединяйтесь, у меня интересно!)) Будем дружить и вместе худеть. Не смотря на плохое самочувствие, мне хотелось максимум выжать из этих выходных, потому что мы никуда не уехали, а остались дома (такое бывает редко)...
3 дня назад
Всем привет! 🌷 Как ваши выходные? Я начала делать ингаляцию, потому что кашляю звуками тромбона 🤪 температуры нет, но слабость очень большая( Пока ездили в магазин, я так устала, что потом не могла встать. А планов столько, что лежать было не вариант, поэтому я приняла ибуклиn и о чудо, слабость прошла, а я только прилегла)) Думаю, что выходные очень плодотворные не только у меня, поэтому я решила, что отчёт по тарелочкам за выходные будем составлять в понедельник сразу за два дня. Скажу сразу, у меня и хачапури с вином были, и меренговый рулет с чаем.. все готовила сама)) Вот как чудодейственная таблетка действует) Кидайте в комментарии ваши картинки с выходных🤗
4 дня назад
5/100 Пятница - это всегда маленький праздник
Добрый день, друзья и гости моего канала! Меня зовут Мила, мне 33 года, рост 163 см. Мой максимальный вес был 85 кг, но я смогла похудеть на 22 кг! И сейчас я уже вешу 63 кг. На своем канале я веду дневник похудения, потому что все еще мечтаю весить 55 кг. А также рассказываю истории из своей жизни, делюсь рецептами и житейскими лайф-хаками. Присоединяйтесь, у меня интересно!)) Будем дружить и вместе худеть. Хоть сегодня и суббота, хочется выдохнуть и просто отлежаться дома, но отчёт за вчера сделать нужно - не забываем...
6 дней назад
4/100 Настрой - смотреть фильм про любовь и греться глинтвейном, или "ура, пятница!"
Добрый день, друзья и гости моего канала! Меня зовут Мила, мне 33 года, рост 163 см. Мой максимальный вес был 85 кг, но я смогла похудеть на 22 кг! И сейчас я уже вешу 63 кг. На своем канале я веду дневник похудения, потому что все еще мечтаю весить 55 кг. А также рассказываю истории из своей жизни, делюсь рецептами и житейскими лайф-хаками. Присоединяйтесь, у меня интересно!)) Будем дружить и вместе худеть. Вчера как-то меньше было тех, кто отписался по тарелочкам... Не дело. Строгая тетя Мила скоро возьмет ремень...
6 дней назад
3/100 Пешие прогулки до работы преподносят свои сюрпризы
Добрый день, друзья и гости моего канала! Меня зовут Мила, мне 33 года, рост 163 см. Мой максимальный вес был 85 кг, но я смогла похудеть на 22 кг! И сейчас я уже вешу 63 кг. На своем канале я веду дневник похудения, потому что все еще мечтаю весить 55 кг. А также рассказываю истории из своей жизни, делюсь рецептами и житейскими лайф-хаками. Присоединяйтесь, у меня интересно!)) Будем дружить и вместе худеть. Спасибо вам за обратную связь! Вчера многие написали, как добираются до дома. Очень поразило...
1 неделю назад
2/100 Начало очень интересное. Первый отчёт по тарелочкам
Добрый день, друзья и гости моего канала! Меня зовут Мила, мне 33 года, рост 163 см. Мой максимальный вес был 85 кг, но я смогла похудеть на 22 кг! И сейчас я уже вешу 63 кг. На своем канале я веду дневник похудения, потому что все еще мечтаю весить 55 кг. А также рассказываю истории из своей жизни, делюсь рецептами и житейскими лайф-хаками. Присоединяйтесь, у меня интересно!)) Будем дружить и вместе худеть. Вчера мы с девочками стартовали в нашей подготовке к новому году. У каждой своя цель, свой начальный вес, но объединяет нас одно - желание стать лучшей версией себя...
1 неделю назад
1/100 Подготовка к челленджу - классная компания у нас собирается!))
Добрый день, друзья и гости моего канала! Меня зовут Мила, мне 33 года, рост 163 см. Мой максимальный вес был 85 кг, но я смогла похудеть на 22 кг! И сейчас я уже вешу 63 кг. На своем канале я веду дневник похудения, потому что все еще мечтаю весить 55 кг. А также рассказываю истории из своей жизни, делюсь рецептами и житейскими лайф-хаками. Присоединяйтесь, у меня интересно!)) Будем дружить и вместе худеть. Вот не успела оглянуться, только чуть-чуть расслабилась и вуа-ля! 1 кг уже прилип... Итак, стартую я с веса 63 кг, а устанавливаю цель - 55 кг к новому году...
1 неделю назад