Зима приносит с собой не только волшебное настроение и радость от первого снега, но и иногда неудобства в виде слезящихся глаз. Многие из нас замечают, что именно в холодное время года глаза начинают слезиться чаще. Давайте разберемся, почему это происходит, и как правильно ухаживать за глазами в зимний период.
Проблемы с носослезным каналом
Структура слезной системы включает в себя слезные железы, выводные протоки, слезные канальцы, слезной мешок и носослезный канал. Зимой слезные каналы могут сужаться из-за мороза, вызывая их спазмы и образование пробок. Это препятствует нормальному оттоку слез, и, когда "дамба" лопается, слезы вырываются и стекают по щекам.
Аллергия на мороз
Да, аллергия на мороз существует, и она может проявляться слезотечением, раздражением глаз и зудом. В отличие от аллергии на котов или цитрусовые, избежать мороза достаточно сложно, что делает эту проблему особенно актуальной зимой.
Повышенная чувствительность к свету
Яркость зимнего солнца и отражение света от снега могут вызывать болезненные ощущения в глазах при переходе из темного помещения на улицу. Белый цвет снега отражает свет особенно интенсивно, и организм вынужден бороться с этим воздействием.
Почему это важно?
Хотя слезы на морозе могут казаться нормой, они могут причинять дискомфорт, временно ухудшать зрение, раздражать кожу вокруг глаз и повышать риск инфекций. Если после возвращения в теплое помещение глаза продолжают слезиться, это может быть сигналом к посещению офтальмолога.
Как защитить свои глаза зимой?
- Солнцезащитные очки: зимой они необходимы не менее, чем летом. Они защищают от интенсивного солнечного света, отраженного снегом.
- Искусственные слезы: ветер и холод могут вызвать сухость глаз, поэтому использование искусственных слез помогает поддерживать их увлажненность.
- Питание и витамины: включите в рацион продукты, полезные для глаз, такие как морковь, морская рыба, черника и орехи.
- Гигиенические меры: правильное вытирание слез поможет избежать раздражения и защитить глаза от грязи.
Самопроверка
Если слезы становятся постоянными или заметны только в холодную погоду, стоит задуматься о посещении офтальмолога. Постоянное слезотечение может быть признаком серьезных проблем, которые лучше выявить на ранней стадии.
Позаботьтесь о своих глазах зимой, и пусть эта пора подарит вам только положительные эмоции!
