Если вы не можете жить без адреналина, брызг воды и физических нагрузок, то вам точно понравится гребной слалом!
Но с водной стихией шутить нельзя, поэтому нужно обеспечить себе достаточный уровень безопасности с помощью специального снаряжения. Так как гребной слалом входит в перечень олимпийских видов спорта, то требования к экипировке строго регламентированы и обязательны к исполнению.
Гребной слалом предполагает спуск по бурной воде с прохождением различных препятствий. Подробнее об этом захватывающем виде спорта можно прочитать в предыдущей статье.
Какая экипировка понадобится?
1. Лодка и весла
Гребной слалом включает в себя 6 олимпийский дисциплин: каноэ (мужчины и женщины), байдарки (мужчины и женщины) и каяк-кросс (мужчины и женщины). Так же есть еще несколько неолимпийских дисциплин. Соответственно для тренировок и состязаний вам необходимы:
- Каяк - закрытая лодка, в которой спортсмен располагается сидя на сидушке попой, а ноги вытянуты вперед и упираются в педали, и осуществляет греблю с помощью весла с двумя лопастями.
- Каноэ - также закрытая лодка, но сдаломист сидит с подогнутыми коленями под себя и пристегнут к лодке ремнями, в которой спортсмен управляет ею веслом с одной лопастью.
Соответственно, лодки делятся на два типа и различаются по параметрам - это стоит учесть. Все лодки имеют удлиненную и заостренную в районе носа и кормы формы для большей ходкости. Они должны быть легкими в маневрировании и быстроходными для успешного прохождения трассы.
Важно! Каждая лодка должна быть проверена на непотопляемость и возможность быстрой эвакуации в чрезвычайных ситуациях, а также оснащена захватами для рук на корме и на носу.
2. Гидрокостюм
Думаю, этот пункт не нуждается в объяснениях. Вы будете мокрыми в любом из случаев, но гидрокостюм защищает вас и предотвращает потерю тепла во время занятий водными видами спорта. С ним вы можете дольше находиться в воде и не переохлаждаться.
3. Жилет
Не стоит забывать, что гребной слалом обладает определенной степенью риска. В случае экстренной ситуации жилет должен обеспечить удержание веса в 6 кг и позволять спортсменам удерживать лицо на поверхности воды.
4. Шлем
Каска защищает от возможных повреждений головы при опрокидывании лодки и должна плотно застегиваться под подбородком. Помните, безопасность превыше всего. Перед занятием гребным слалом подробно изучите технику безопасности и прослушайте инструктаж о действиях в зависимости от конкретной ситуации на воде.
И убедитесь, что вы обладаете навыками плавания.
Вот и всё!
Гребной слалом - может стать для вас замечательным времяпрепровождением, дарующим заряд позитивных эмоций и хорошую физическую форму, или же перерасти в занятие профессиональным спортом. Главное подойти ко всему с умом и с особой тщательностью подготовить снаряжение.
