Разбитое сердце – одно из самых болезненных переживаний, которые мы можем испытывать в жизни. В этот момент мы чувствуем, что как будто потеряли часть себя, что нас недостаточно, что у нас нет будущего.
Разбитое сердце оставляет нас опустошёнными, грустными и растерянными. Но если подумать, то оно же может быть и возможностью расти и трансформироваться.
Через боль мы можем открыть для себя те аспекты нашей личности, наши потребности, наши ценности, которые мы, возможно, игнорировали или подавляли.
Мы откроем вам небольшой секрет – именно через боль мы можем научиться принимать себя, прощать себя, любить себя больше. Таким образом, разбитое сердце может стать началом путешествия к нашему внутреннему «Я», к нашей сущности, к нашему свету.
Это может быть увлекательным путешествием, которое позволит нам соединиться с нашей душой, с нашей мудростью, с нашим миром. Путешествие, которое откроет двери к новым возможностям, новым мечтам, новой любви. И вот как это сделать.
Оцените ущерб
Для начала нужно будет сделать над собой небольшое усилие. Вам нужно будет превратиться из потерянного и сломленного человека в наблюдателя, который осматривает обломки былого.
Когда вы преодолеете своё горе или решите, что больше не можете жить с разбитым сердцем, вам нужно будет знать, где вы находитесь, чтобы начать строить свою жизнь заново.
Очень важно принять свою потерю и посмотреть, где вы находитесь эмоционально, духовно, психологически, умственно и финансово. Когда мы останавливаемся и оглядываемся вокруг, размышляя и признавая, куда нас завело это горе, это и есть начало.
Не бойтесь открыть своё сердце людям, которые любят и поддерживают вас, опыту, который заставляет вас расти, и возможностям, которые делают вас счастливыми.
Впустите любовь
Ваша любовь разбила вас. Ваше сердце болит и кажется, что ничто не встанет на свои места.
Но, несмотря на то что ваше сердце сейчас разбито, вы должны знать, что есть место и для света, который уже находится внутри вас, но пока он скрыт. Давайте лучше позаботимся о себе.
Ваша душа жива и готова светить! Просто вы совсем забыли о ней. А что, если мы вам скажем, что есть способ получить доступ к этому свету? Всё, что нужно — взращивать любовь к себе. Внутри вас всё ещё есть любовь, которую вы можете высвободить, вернуть и отпустить.
Это не любовь к другому человеку или к чему-то ещё. Чтобы взращивать эту любовь, нам нужно лучше заботиться о себе, замедляться, совершать длительные прогулки, медитировать и найти место, где вы сможете вдохнуть полной грудью.
Соединитесь со своей душой
Когда мы находимся в отношениях, мы погружаемся и растворяемся в них полностью. На какое-то время мы теряем контакт со своей душой, забываем о себе и своих желаниях.
Иногда мы слишком заняты многими другими неважными вещами. Но на самом деле именно наша душа является всезнающим, внутренним священным пространством, которое содержит нашу «высшую истину» и наше самое «священное пространство».
Душа – это наша истинная природа, ясность и сущность. Мы можем достучаться до своей души и услышать её! Для этого важно остаться наедине с самим собой. Можно посвятить время прогулкам, медитациям, молитвам и т.д.
Каждый день мы должны соединяться с мудрым, спокойным, обширным и всезнающим пространством, которое представляет собой наша душа.
Позвольте своей душе вести вас
Когда вы наладите контакт с душой, услышите и почувствуете её, позвольте ей вести вас. Проживайте каждый день жизнь с помощью своей внутренней силы, которая исходит от вашей души.
Постарайтесь внимательно прислушиваться к тому, что говорит вам ваша душа. Слушайте этот голос и следуйте ему.
Поблагодарите его за то, что он заботится о вас, а затем позвольте ему избавиться от всех обязательств, которые у него были. Пообещайте себе, что будете жить в сосредоточенном на душе состоянии осознанности, покоя и сострадания.
Мы должны принять свою душу, почувствовать её и позволить ей быть нашим проводником.
И помните – боль от разбитого сердца временна. А ваша душа – это та опора, которая не позволит вам упасть даже в самые неспокойные времена.
Автор — Мария Павлей.
Журнал Colady.ru благодарит вас, что нашли время познакомиться с нашими материалами.
Нам очень приятно и важно знать, что наши старания замечают. Просим поделиться впечатлениями о прочитанном с нашими читателями в комментариях!
