Вот товарищи, сегодня мне попалась такая статья одного из психологов Дзена
Не могу принять уход близкого человека
И вот о чём я подумал.
В Православии тема усопших - очень объемная, потому что Православие постулирует воскресение усопших и Суд Божий после смерти.
И вот хочу поделиться моим опытом Православия, как психологической терапевтической техники по работе с гореванием после смерти близкого человека.
В Православии существует в годичном круге богослужений специальные службы (их несколько в году) когда поминаются усопшие, особенно усопшие родители.
Вообще в Православии, очень силён культ почитания родителей. Во второй книге Пятикнижия Ветхого Завета почитание родителей даётся как одна из заповедей Божьих
Исход. 20:12
Чти отца твоего и матерь твою, да благо ти будет и да долголетен будеши на земли
Поделюсь моим опытом залечивания моих психологических травм и процесса горевания после утраты близких (я в одиночку похоронил сначала и отца-самоубийцу, а потом и парализованную после второго инсульта маму).
В 2010-м году я работал по скайпу с Аглой Датешидзе, она меня консультировала. И она порекомендовала организовать поминки по отцу. Я собрал тех живых, кто помнил моего отца, и мы собрались, и посидели.
Но поскольку я сам был не в порядке, это не принесло большого облегчения, но это было моим первым опытом процесса горевания, точнее прекращение перемалывания утраты близкого только в себе.
Когда и проходил мимо нашего Мариямпольского православного храма, я обратился к священнику нашего прихода, и спросил, можно ли отпеть отца, и рассказал священнику обстоятельства смерти моего отца. Священник сказал, что учитывая то что отец болел, отпеть и поминать моего отца можно. И я заказал службу за отца.
Это было мой второй опыт по работе с гореванием. Внутри что-то щёлкнуло, и стало немного легче, я успокоился.
Третьим опытом было включение фотографий моего отца в книгу об истории 7-й воздушно десантной дивизии. Когда Саша прислал мне электронный макет книги, мне стало гораздо лучше, я так комплексовал из-за смерти отца.
Ночной пост на свободную тему. 2020.08.21
Но самым терапевтичным средством оказалась моя собственная молитва и соблюдение молитвенного правила
Каталог видео где я молюсь. Часть 2. С 2020.10.01.
Потому что в православном молитвослове в утреннее правило включены молитвы за родителей, если родители живы, то они поминаются в части молитв за здравие,
а если они умерли - то они поминаются в той части утренних молитв, где поминаются усопшие.
Также в обычный православный молитвослов входит 17-я кафизма в которой читается трижды молитва за усопшего
И знаете что я вам скажу - ежедневное поминание усопших родителей в молитве (а это есть аутогенная тренировка), и с текстом молитвы, в котором мы просим для родителей лучшего (а это есть элемент нейролингвистического программирования) - очень терапевтично на мне сказалось и меня перестало преследовать чувство вины перед родителями.
Вот такие у меня соображения.
Православие - психологическая система техник, ведущая к душевному и моральному здоровью. 2023.11.17.
