Грустное выражение лица, опущенные уголки губ, которые приводят к более выраженным брылям и носогубным складкам - всё это нас может беспокоить на лице. Да, мы как-то стараемся исправить ситуацию, используя большое количество средств по уходу за кожей лица, например, крема, сыворотки и маски, но зачастую они просто не дают своего нам эффект, особенно, если речь идет об опущенных уголках губ. Естественно, что в таком случае эффективность можно достичь с помощью упражнений или разного рода массажей, но массажи иногда делать не очень удобно, а вот упражнения вполне себе делать можно. Мы рассмотрим 1 упражнение, которое может помочь уменьшить грустное выражение с лица, поднимает уголки губ и просто уменьшит брыли, носогубные складки. Давайте смотреть.
На самом деле причин для изменений, которые происходят на нашем лице достаточно много, но многие считают, что эти изменения состоят именно в деформации кожи лица. Однако это не всегда так, иногда изменения могут скрываться в мимических мышцах, которые находятся на нашем лице. Особенность мимических мышц состоит в том, что они представляют собой отдельную группу мышц на нашем лице, которые имеют свои моменты - основные отличия этих мышц на нашем лице состоит в том, что они одним концом вплетаются либо в кожу, либо в близлежащие мышцы ( зависит от вида мимической мышцы ), тогда как другие мышцы таких особенностей не имеют, но мимическим мышцам такое строение нужно для того, чтобы мы с вами могли показывать эмоции на лице и работать с мимикой.
Но, если речь именно о состоянии уголков губ, то тут мы преимущественно за их состояние отвечает мышца, которую принято называть "мышца, которая опускает уголки губ" - посмотрите на эту мышцу:
Данная мышца у нас находится рядом с областью губ, и представляет она собой своего рода треугольники. Мышца эта идет у нас от области нижней челюсти вверх, где вплетается в область кожи уголков губ. Это необходимо нам для того, чтобы мы могли опускать уголки губ вниз, что является основной функцией данной мышцы. И со временем эта мышца у нас приходит в состояние повышенного тонуса, это состояние иначе еще называют "гипертонус" - это такое состояние мышцы при котором она находится в состоянии такого напряжения, что сама по себе расслабиться не может. Если же мышца находится в состоянии напряжения, то со временем она может начать сокращаться и укорачиваться, а это уже является причиной как раз возникновения опущенных уголков губ.
Если уголки губ опускаются, то это автоматически делает лицо более грустным, уставшим, а брыли и носогубные складки становятся более явными, при этом более явной становится линия, которая идет от уголка рта ( эту зону иногда называют нижней частью брылей ). Почему, иногда очень полезным может быть работа с мышцей, которая опускает уголки губ вниз, что будет уменьшать и носогубные складки, и брыли. И мы для этого поговорим об 1 упражнении.
Но перед тем, как говорить о практике отметим, что при наличии проблем о любой практике стоит поговорить со специалистом.
Убираем грустное выражение с лица, поднимаем опущенные уголки губ и уменьшаем брыли, используя 1 простое упражнение
Упражнение исполняется достаточно просто и быстро. Чтобы сделать упражнение:
- Садимся на стуле прямо.
- Пальцы рук кладем в область уголков губ.
- И сильно прижимаем.
- Затем пытаясь преодолеть сопротивление пальцев рук пытаемся опустить уголки губ вниз.
- Фиксируем положение на 10-15 секунд.
- Расслабляемся и повторяем упражнение еще 5-6 раз.
А вы делаете подобные упражнения? Делитесь :)
Что еще полезного и интересного почитать - мои статьи: