Вы используете большое количество уходовых средств для лица? Но носогубные складки и брыли не хотят покидать ваше лицо, а человек при этом расстраивается , и считает, что что-то делать со своим лицом уже поздно. Естественно, что это не всегда так, а причина того, что крема и сыворотки на лице не дают того эффекта на который мы рассчитываем, и это рационально, ибо причина возникновения носогубных складок, брылей на нашем скрываться не в коже на которую воздействует уход, а в мышцах. Но, какая мышца может способствовать возникновению брылей и носогубных складок ? И поговорим об 1 упражнении китайском, которое нашему лицу может помочь. Давайте смотреть.
Мы о причинах возникновения носогубных складок и брылей на нашем лице говорили уже не раз, и даже не два. Многие из вас помнят в теории, что причинами возникновения данных проблем на лице становятся скуловые мышцы (большие и малые ), это могут быть изменения, которые происходят в жевательных мышцах нашего лица, это может быть смещение жировых пакетов на нашем лице вниз. На самом деле очень часто жировые пакеты на нашем лице сползают под действием силы тяжести вниз, а также за счет возраста, когда мышцы теряют эластичность - процесс, которые происходит в наших жировых пакетах называют распакетиование. Процесс распакетирования - это процесс при котором расстояние между жировыми пакетами на лице увеличивается, в сами они смещаются вниз, что и способствует возникновению брылей и носогубных складок. Но, есть еще одна причина о которой на канале мы не говорили, а именно изменение в круговой мышце рта. Посмотрите на неё, прежде чем говорить о то, как это происходит:
Круговая мышца рта - это мышца, которая располагается вокруг рта. Эта мышца не только выстилает область вокруг рта, но и формирует сами губы ( губные валики ). Плюс она очень плотно связывается с кожей губ и рта. Такое строение позволяет этой мышце выполнять ряд важных функций, а именно с помощью этой мышцы мы говорим, открываем и закрываем рот, вытягиваем губы вперед. Но, зачастую эта мышца у нас приходит в состояние повышенного тонуса, а это зачастую приводит к тому, что мышца начнет укорачиваться и уменьшаться в размере. Это в свою очередь приведет к возникновению таких проблем, как потеря объема губ, а также цвета, но и это еще не все. Дело в том, что когда эта мышца уменьшается в объеме во время сокращения , то объемы вышележащих мышц в зоне щек, а также жировых пакетов начинают давить на зону круговой мышцы, мы же видим, как образуются брыли и носогубные складки, уголки губ могут опускаться вниз.
Почему нередко для улучшения состояния лица, для уменьшения брылей и носогубных складок рекомендуют работать с круговой мышцей рта. Это кстати сделает губы более объемными и яркими. Мы в этой статье поговорим об 1 упражнении, которое называют па, пи, пу , пе - это китайское упражнении для подтяжки брылей и носогубных складок, для расслабления круговой мышцы рта.
Но перед тем, как говорить об упражнении отметим, что при наличии проблем о любой практике стоит поговорить со специалистом.
Па, пи, пу, пе: китайское упражнение, которое подтянет ваши брыли на лице и носогубные складки
Сделать упражнение можно очень просто , главное пальцами рук хорошо зафиксировать указательными и большими пальцами рук губы. И так, делаем упражнение:
- Садимся на стуле прямо.
- Губы слегка вытягиваем вперед.
- Указательными и большими пальцами рук фиксируем зону.
- И начинаем произносить звуки Па, Пи, Пу, Пе, По.
Делают упражнении в течение 1 минуты, не спешите, ощутите, как напрягаются мышцы щек, а мышцы губ расслабляются.
А вы знали о таком упражнении? Делитесь :)
Что еще полезного и интересного почитать - мои статьи: