Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Закрой за мной дверь: диалоги с травмой

- Закрой за мной дверь!

Сказала психологическая травма...

- Нет, я боюсь... Мне страшно забыть голос любимого человека. Я хочу сохранить в памяти любимые глаза и лучезарную улыбку. Потому я не имею права не думать о своем горе. Я не могу его отпустить, ни за что не могу. У меня ведь ничего не останется... Мне страшно забыть его походку. Я каждый день словно слышу шаги, я прислушиваюсь, я приглядываюсь. Я жду и не могу не ждать. Перестать помнить, ждать - это равносильно тому, чтобы предать того, кого так люблю. Я опасаюсь, что в один из дней я проснусь, а память моя чиста как белый лист. Оборвется нить между прошлым и настоящим. И у меня никогда уже не будет возможности восстановить в памяти всё то, что нас связывало годами.

- Закрой за мной дверь!

- Я не могу так поступить... Ведь всё случившееся - это часть меня, моей истории, я не могу расстаться с собой. То, что произошло, это всё мое. Хоть это и больно, но я оставлю это себе. Так я буду понимать и всегда знать - кто я и кто все те люди, которые причинили мне зло. Именно благодаря тебе, моя травма, я могу выбирать - с кем общаться. Скажу даже больше: я имею право ненавидеть, обижаться и злиться. Имею право и не общаться с тем, с кем не хочу. И я пользуюсь этим правом. И все это благодаря тебе. Но если ты уйдешь, а я останусь, как тогда мне объяснять свои чувства и поступки? Как себя вести?

- Закрой за мной дверь!

- Я виновата, я должна расплачиваться. Моя боль - это возмездие, наказание, которое я должна нести. Это мой крест, моя судьба. Не забирай у меня это. Если я закрою за тобой дверь, я не смогу расплатиться сполна и искупить свою вину. А так я буду проклинать себя настолько сильно, насколько заслуживает мой поступок. Я тот ужасный человек, кто не смог предвидеть и остановить опасность, уберечь и сохранить. И нет мне прощения. Скорее всего, никогда и не будет. Но благодаря этой вине я живу.

- Закрой за мной дверь!

- Не проси меня об этом. Если я отпущу тебя, придет новая боль. А что если она будет еще сильнее? Нет, лучше я останусь с тобой, такой знакомой, чем получу новую оплеуху от жизни. Я ценю тебя за то, что ты есть, за то, что рядом и не уходишь от меня. Так хоть ты со мной. Словно колючее шерстяное одеяло ты тихо жалишь мою кожу, но в то же время укрываешь меня от неизведанных невзгод. Хоть это и нелепо, но я чувствую, что благодаря тебе я держусь на плаву. Я знаю тебя, ты слышишь меня, знаю!

- Закрой за мной дверь!

- Да я бы рада, но тогда мне придется как - то жить, прокладывать новый путь. Я должна буду отбросить свой убогий костыль. Но у меня нет сил идти. И не говори мне, что я трачу всю свою энергию на тебя, мою травму, вместо того, чтобы учиться ходить. Я все равно от тебя не откажусь. Меня такой любят, на меня обращают внимание, мне сочувствуют, меня жалеют. Я узнаваема другими. Если кто - то догадается, что тебя больше нет, я потеряю свое лицо. Меня смогут осудить за мою улыбку, легкость и беспечность. За мое здоровье даже! Люди перестанут мне верить и начнут требовать. Нет, только не сейчас.

- Закрой за мной дверь!

- Тогда я должна буду смириться с тем, что мир не идеален. Принять все его превратности и бесчестие, жестокость и бесчеловечность, опасность и непредсказуемость. Но этого не должно было происходить! Я не могу отказаться от своих принципов!

- Закрой за мной дверь!

- Но я еще не всё сказала... Я не нашла ответов на свои вопросы. Но даже если их нет, а я буду искать, это всё равно лучше, чем просто предаться забвению.

Психологическая травма... Проститься с ней бывает тяжело. До последнего момента человек медлит, сомневается, не понимает и не доверяет ни себе, ни окружающему его миру. Закрыть дверь за травмой - значит открыть ее чему - то другому. Что прячется за новой дверью?

Автор: Наталья Цибулина
Психолог, Клинический-Краткосрочная терапия

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru