Рак кишечника занимает 3-е место среди всех видов рака. По смертности болезнь находится на 2-м месте.
Ученые активно исследуют способы профилактики. Сегодня расскажу об одном очень неожиданном методе.
Недавно группа экспертов из университетов Ньюкасла и Лидса опубликовали результаты своего исследования в журнале Cancer Prevention Research (журнал Американской ассоциации исследований рака).
В исследовании приняли участие почти 1 000 человек с синдромом Линча. Это одна из наследственных форм колоректального рака. У людей с этим синдромом есть ген, который рано или поздно приводит к образованию опухоли в толстой кишке.
На протяжении 2 лет половина группы принимала резистентный крахмал в дозировке, эквивалентной одному зеленому банану в день. Вторая половина группы принимала плацебо.
Через 8 лет после окончания приема ученые столкнулись с неожиданным эффектом. Крахмал не повлиял на частоту колоректального рака у этой категории пациентов. Но оказал выраженный проспективный эффект, значимо снизив частоту возникновения рака верхних отделов желудочно-кишечного тракта.
За 10 лет у 463 участников, принимавших резистентный крахмал, было зарегистрировано лишь 5 новых случаев рака пищевода, желудка, желчных путей, поджелудочной железы и двенадцатиперстной кишки. Среди 455 участников, принимавших плацебо, этот вид рака возник у 21 человека.
Несмотря на то, что прием устойчивого крахмала не повлиял на развитие рака толстой кишки у людей с генетической предрасположенностью, он значимо снижает вероятность возникновения других опухолей.
Это важно, поскольку рак верхних отделов желудочно-кишечного тракта трудно диагностировать, и его часто обнаруживают на поздних стадиях.
Я уже рассказывала про продукты, богатые резистентными крахмалами:
- зеленое манго
- зеленоватые бананы
- остывший рис и картофель
- горох
- овес
- соя
- кукуруза и т.д
Очередное исследование показывает, что вопросы профилактики рака достаточно просты и бюджетны. Не нужно покупать дорогие добавки. Достаточно регулярно употреблять клетчатку из 30 разных источников.
Все рядом. Все под рукой.
Ставьте лайк, если вам понравилась статья.
Подписывайтесь на мой канал, ведь только подписчики могут комментировать публикации и задавать вопросы.
