Всемирный день борьбы с остеопорозом отмечается ежегодно 20 октября.
Остеопороз — это состояние, при котором кости становятся хрупкими, что увеличивает риск переломов.
Заболевание обычно развивается незаметно и не имеет симптомов на ранних стадиях, что и делает его опасным.
Остеопороз увеличивает риск серьезных переломов, особенно в области костей позвоночника и бедра. Переломы, связанные с остеопорозом, могут привести к сильным болям, ограничению движения и длительной реабилитации.
Факторы риска остеопороза
Хотя заболевание может развиваться у людей разного возраста и пола, существуют определенные факторы, повышающие риск его возникновения:
- Пол и возраст: женщины после менопаузы имеют более высокую вероятность остеопороза.
- Наследственность также играет важную роль. Если в вашей семье были случаи этого заболевания, риск может быть выше.
- Несбалансированное питание, дефицит массы тела: недостаток белка, витамина D, кальция и других минералов в рационе может сказаться на здоровье костей.
- Малоподвижный образ жизни, курение и употребление алкоголя также способствуют утрате костной массы.
- Длительный прием некоторых препаратов (глюкокортикоиды, антиконвульсанты, иммуносупрессоры) или наличие определенных заболеваний (тиреотоксикоз, ревматоидный артрит, целиакия и др.) тоже негативно влияют на структуру костной ткани.
Как заподозрить остеопороз?
Остеопороз часто остается незамеченным до тех пор, пока не произойдет перелом. Однако существуют некоторые признаки, которые могут навести на мысль о возможном наличии этого заболевания:
- Снижение роста: у многих пациентов с остеопорозом наблюдается потеря в росте из-за компрессионных переломов позвонков.
- Длительные боли в спине также могут быть следствием переломов позвонков.
- Частые переломы даже при минимальной травме.
- Ухудшение осанки.
Если у вас есть факторы риска или вы замечаете подобные симптомы, обратитесь к врачу для дополнительного обследования. Обычно диагностика остеопороза включает в себя измерение плотности костей с помощью денситометрии и анализ крови на маркеры костной резорбции (B-CrossLaps и Pyrilinks-D) и формирования костной ткани (остеокальцин, щелочную фосфатазу и P1NP).
