Лаборатория ЮНИЛАБ

Гипергидроз: когда потливость выходит за рамки нормы Вы замечали, что потеете гораздо сильнее, чем окружающие, даже в спокойной обстановке? Это может быть гипергидроз — состояние, при котором потовые железы работают «на повышенных оборотах». Гипергидроз — это не только эстетическая проблема...

Спите прохладно, живите ярко: почему прохладная спальня — это must-have для здоровья и кайфа? Засыпать в жаре — как пытаться уснуть в обнимку с феном. Тело страдает, мозг бунтует, а глубокий сон сбегает, как кот от пылесоса. А теперь представьте: вы ложитесь в постель, в комнате свежо, одеяло приятно тяжелеет на теле, и вас мягко затягивает в глубокий, восстанавливающий сон. Не магия — наука. Вот...

Что происходит с организмом при перегреве на солнце При перегреве тело получает слишком много тепла (от солнца и горячего воздуха) и/или не успевает его отдать. Тогда температура “ядра” тела (внутри) начинает расти, и включаются аварийные механизмы. Если они не справляются, перегрев становится опасным. 1) Сначала организм пытается охладиться Расширяются сосуды кожи — кровь “уходит” ближе к поверхности, чтобы отдавать тепло. Начинается потоотделение — испарение пота охлаждает кожу. Что вы при этом можете чувствовать: 2) Дальше часто развивается обезвоживание Пот — это потеря воды и солей...

Водные инфекции. Чем можно заразиться в воде и как защититься Вода — комфортная среда для множества микроорганизмов. Даже чистая на вид река, озеро или бассейн могут содержать возбудителей болезней. Летом риск возрастает. Разбираем главные угрозы и правила защиты. Какие инфекции передаются через воду Как отличить инфекцию от обычного отравления или аллергии Если симптомы появились в течение нескольких часов после купания — это может быть острая кишечная инфекция. Если через 1-3 дня — возможен ротавирус или кампилобактериоз...

Дайкон — разновидность редьки из семейства крестоцветных. В отличие от обычной редьки, он почти не жгучий, мягче на вкус и легче усваивается. Что известно о пользе 1) Пищеварение Клетчатка в составе дайкона помогает регулярному стулу и даёт ощущение сытости. В небольших исследованиях комбинация сырого дайкона с другими крестоцветными меняла состав кишечной микробиоты — это потенциально полезно для здоровья ЖКТ. 2) Антиоксидантные свойства (особенно у проростков) В лабораторных опытах экстракты проростков...