Как получают нарциссическую травму?

В статье расскажу об опасных случаях, которые приводят к получению нарциссической травмы.

Нарциссическая травма - это психологическое состояние, возникающее из-за травматического опыта человека в прошлом. Этот опыт связан с нарушением чувства собственного достоинства и образа себя. Результатом этого становится отсутствие уверенности в себе, постоянная неуверенность и страх, а также проблемы в межличностных отношениях.

1. Семейное воспитание

Нарциссическая травма чаще возникает из-за отвержения родителями своего ребенка. Родители такого ребенка склонны к манипуляциям, жестко воспитывают, проявляют мало сочувствия к эмоциональным переживаниям ребенка. Они постоянно критикуют ребенка, сравнивают его с другими более успешными или привлекательными детьми не в его пользу. Ребенок чувствует беспомощность и безнадежность в жизни, что в свою очередь приводит к проблемам с настроением, нервным срывам и возникновениям болезни, а также к психологическим проблемам.

2. Нарциссическое насилие

Если близкий человек сам страдает нарциссическим расстройством личности (мать, отец), то он может эмоционально и психологически манипулировать, уничижать и уничтожать самооценку другого человека, вызывая подобную травму.

3. Измена в любовных или дружеских отношениях

Измена со стороны партнера может стать причиной такой травмы из-за ущемления чувства собственной ценности и нежелательности.

Если партнер унижал и усугублял чувство неполноценности, то это откладывает отпечаток на последующее поведение и взаимоотношения с людьми.

4. Общественное унижение

Опыт публичного унижения, особенно в детстве или на работе, способствует появлению нарциссической травмы, оставляя глубокие раны в самооценке человека. Например, если человека оскорбили в детском саду или школе из-за его внешности, знаний или произношения и прочего.

5. Переживание опасной ситуации

Если человек попадал в опасную ситуацию, например, автомобильную аварию, то это может сформировать нарциссическую травму. Опыт опасной ситуации приводит к потере контроля над своей жизнью, неуверенности и страху перед будущим.

Нарциссическая травма может иметь серьезные последствия для психического здоровья, включая депрессию, тревожность и проблемы в межличностных отношениях.

Как узнать, что есть нарциссическая травма

Люди с подобной травмой часто встречаются в повседневной жизни.

Нарциссическая травма обычно проявляется в виде четырех признаков:

1) Ограниченный круг общения

Обесценивание других людей. Человек с нарциссической травмой снижает самооценку других, чтобы повысить свою чувствительность. Он будет постоянно возвеличиваться в разговорах.

2) Повышенная потребность в подтверждении своей сенсорики

Ожидание особых отношений к себе. Человек с нарциссической травмой ожидает, что люди будут обращать на него всё своё внимание и придавать ему особое отношение. Такой человек постоянно хочет получать внимание и похвалу везде, где только можно. Комплименты, вознаграждение и похвала других являются более важными, чем его заключение о себе.

3) Сильное желание обладать контролем над другими людьми

Желание контроля над людьми. Такой человек в общении постоянно контролирует других людей или управляет ими. Он не допускает возможности того, что кто-то может думать по-другому.

4) Недостаточная способность к пониманию чужой эмоциональной боли.

Избегание болезненных эмоций. Нарциссическая травма проявляется в уязвимости чувств и эмоций. Они могут иногда отказываться от эмоций, скрывая их от себя и других.

Все эти признаки мешают взаимодействию с другими людьми. Люди с нарциссической травмой часто встречаются с проблемами в отношениях, поскольку думают, что всегда правы и должны быть в центре внимания, что приводит к конфликтам и обидам. Построение доверительных отношений с человеком, страдающим нарциссической травмой, может быть сложным из-за их склонности к подозрительности и боязни уязвимости.

Нарциссическая травма может иметь серьезные последствия для психического здоровья, включая депрессию, тревожность и проблемы в межличностных отношениях.

Но все же возможно убрать этот травматический опыт и повысить свою самооценку, если человек сильно страдает в жизни и готов обратиться за помощью.

Записаться на первичную консультацию ко мне

А вы замечали в своем окружении людей с нарциссической травмой? Поделитесь впечатлениями от общения.

Буду признательна, если вы поставите лайк, потому что это помогает моему каналу развиваться. Спасибо, что вы со мной. Подписывайтесь на канал!

Продолжение по теме "Кого обычно в жены выбирают нарциссы"

Почитать еще мои статьи

Перфекционизм - это хорошо или плохо

Сепарация от родителей. Часть 1

Исцеление травмы внутреннего ребенка

Привычки человека с низкой самооценкой