Грипп является острым респираторным вирусным заболеванием, основными симптомами которого могут быть высокая температура, ломота во всем теле, насморк, кашель и боль в горле.
Учеными доказано, что после гриппа риск развития инфаркта миокарда возрастает в 5 раз, а инсульта – в 3 раза. Внезапное появление вирусной инфекции в организме запускает процесс нарушения:
- свертываемости крови
- проницаемости сосудистой стенки
- обмена веществ в организме, в том числе холестеринового, что приводит к запуску или прогрессированию сердечно-сосудистых заболеваний.
Как вы уже поняли, грипп может оказывать серьезные воздействия на здоровье, в частности у людей с артериальной гипертонией, ишемической болезнью сердца или сердечной недостаточностью. Данная категория людей находятся в зоне повышенного риска развития осложнений, возникающих вследствие перенесенного гриппа. Поэтому профилактика гриппа у кардиопациентов является крайне важной мерой для поддержания здоровья и предотвращения развития осложнений.
Я написала некоторые рекомендации, которые помогут защититься от сезонного недуга или снизить риск наступления осложнений. Многие из них вам знакомы, но, как говорится, «повторение-мать учения».
- Ношение маски. Грипп передается воздушно-капельным путем, поэтому обязательно надевайте медицинскую маску в общественных местах.
- Регулярное мытье рук. Грипп передается через контакт с инфицированными поверхностями или руками. В сезон вирусных заболеваний следует чаще мыть руки с мылом и водой, особенно перед едой и после контакта с другими людьми. Также можно использовать антисептические средства для рук (если нет обострения дерматита, экземы и других кожных заболеваний).
- Избегание контакта с инфицированными людьми. Если близкий контакт неизбежен, рекомендуется носить маску или изолировать больного в отдельную комнату. Также стоит избегать посещения людных мест, особенно во время эпидемии гриппа.
- Проветривание помещения способствует уменьшению концентрации вирусного агента в воздухе.
- Вакцинация. Идеальным способом профилактики гриппа у кардиологических пациентов является ежегодное вакцинирование. Вакцина поможет укрепить иммунную систему пациента и снизить риск заражения гриппом. О сроках проведения вакцинации вам должен сообщить врач-терапевт или лечащий кардиолог, если вы поинтересуетесь этим вопросом.
- Поддержание здорового образа жизни. Общая хорошая физическая форма и здоровый образ жизни могут помочь укрепить иммунитет и предотвратить развитие острых респираторных вирусных инфекций. Регулярная физическая активность (ходьба от 30 минут в день), здоровое питание, достаточный отдых, безусловно, повышают устойчивость к вирусным заболеваниям.
- Прием плановых кардиологических препаратов под контролем давления и пульса. И если в период заболевания давление и пульс скачет, необходимо регулировать дозы применяемых препаратов от давления под контролем кардиолога.
- Прием противовирусных препаратов. Кардиопациентам с повышенным риском развития осложнений гриппа могут быть назначены противовирусными препаратами для профилактики или лечения. Решение о применении таких препаратов должно быть принято врачом в соответствии с рекомендациями по профилактике и лечению гриппа у взрослых.
- Своевременное обращение за медицинской помощью. Кардиопациентам рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу при появлении симптомов гриппа, таких как высокая температура, насморк, кашель и боль в горле. Раннее лечение может помочь предотвратить или снизить риск развития осложнений.
Важно помнить, что варианты профилактики могут отличаться в зависимости от тяжести кардио-заболевания и сопутствующих заболеваний пациента.
Будьте здоровы и берегите себя.
Автор: Ольга Стойко, врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, эксперт федеральных СМИ, основатель курса по нормализации артериального давления и оздоровлению.
Запись на бесплатную онлайн консультацию по нормализации давления на сайте https://dr-olgastoiko.ru/
