Часто слышу фразы «откуда брать здоровье» или «за что мне такие болезни».
Чтобы приблизиться к ответам давайте рассмотрим из каких составляющих формируется здоровье и, следовательно, изменение этих составляющих формирует болезнь.
Биопсихосоциальная модель — это подход к пониманию здоровья и болезни человека, который учитывает биологические, психологические и социальные факторы. Этот подход был впервые предложен психиатром Джорджем Энгелем в 1977 году как альтернатива биомедицинской модели, которая сосредотачивается только на биологических факторах.
1. Биологическая компонента
модели относится к физиологии тела и мозга. Это включает в себя наследственность, состояние иммунной системы, возраст, пол, наличие хронических заболеваний, а также влияние медикаментов и веществ.
2. Психологическая компонента
относится к нашим эмоциям, мыслям, восприятиям и поведению. Это включает в себя стресс, когнитивные стили (например, оптимизм или пессимизм), уровень самооценки, умение справляться со стрессом и эмоциональной регуляцией.
3. Социальная компонента
относится к нашему окружению и взаимодействию с обществом. Это включает в себя семью, социальные связи, социальное положение, культуру, условия работы, уровень образования и даже законы и политические факторы.
Биопсихосоциальная модель показывает, что здоровье и болезнь не могут быть объяснены только одним фактором. Все три компонента взаимодействуют и влияют друг на друга, создавая уникальный опыт каждого человека. Таким образом, чтобы лучше понять и помочь в улучшении здоровья и благополучия человека, необходимо рассмотреть все эти аспекты.
#твоездоровье #заботаосебе #биопсихосоцио #модельздоровья #факторыздоровья #факторыболезни #будьздоров
