Учёные из Уругвая выяснили, что дневной сон оказывает положительное влияние на мозг.
Исследователи проанализировали данные определенного количества людей в возрасте от 40 до 69 лет. Исследование показало прямую связь между дневным сном и увеличением объема мозга у людей.
Увеличение объема мозга связано с общим здоровьем мозга и вероятностью развития нейрологических заболеваний и деменции. Ученые изучили ДНК участников и выявили тех, у кого есть генетическая предрасположенность к дневному сну.
Оказалось, что у этих людей объем мозга больше, чем у тех, кто не предрасположен к дневному сну. В результате исследования было выяснено, что короткий дневной сон играет важную роль в сохранении здоровья. Ранние исследования также подтверждали пользу дневного сна для когнитивных способностей человека, сообщил RuNews24 со ссылкой на журнал Sleep Health.
Ранее ИА Кулик сообщал, что исследователи представили препараты для борьбы со старением организма, разработанные искусственным интеллектом.
