Если вдруг вы заметили, что на вашем лице или теле появилась красная венозная сетка, то пора к врачу — возможно, у вас купероз.
Купероз — это расширение сосудов кожи, которое возникает из-за снижения эластичности и ломкости капилляров и приводит к нарушению микроциркуляции и застою крови. Как итог, на коже (чаще всего — на носу и щеках) появляются венозные «звездочки» (их еще называют «паучки»), которые сильно краснеют на морозе или при повышении температуры тела, плюс ко всему кожа начинает сильно сохнуть, становится бледной или сероватой, появляются зуд и шелушение.
Если запустить купероз, то он переходит в розацеа — системное расстройство, которое характеризуется стойкими красными пятнами, воспалениями и папуло-пустулезными образованиями на коже.
Причины возникновения купероза
Основная причина появления купероза — генетическая предрасположенность. Но также болезнь может появиться под воздействием ряда неблагоприятных факторов, например, курение и алкоголь, переедание, прием лекарственных препаратов, колебание температур, в том числе длительное пребывание на морозе или на жаре (или возле горячей плиты), гормональные скачки в организме и стресс.
Все вышеперечисленные факторы приводят к повреждению стенок кровеносных сосудов, нарушая кровоток.
Профилактика купероза
Заметив на лице расширенные сосуды, стоит начать относиться к своей коже бережнее.
Во-первых, ни в коем случае не делайте механическую чистку лица и лазерную шлифовку, не используйте скрабы или жесткие пилинги — все это может только усугубить ситуацию, спровоцировав расширение капилляров, из-за чего венозная сетка станет больше.
Во-вторых, старайтесь не распаривать кожу (в том числе не посещайте баню, сауну и хаммам), старайтесь избегать долгого нахождения возле плиты и не выходите на улицу без солнцезащитного крема.
В-третьих, избегайте холода. Зимой лицо стоит закрывать до самых глаз шарфом, летом — не стойте под кондиционером, пытаясь «остыть».
Обратите внимание на свое питание.
Расширение сосудов провоцирует чрезмерное потребление кофе, острых и копченых продуктов. Стоит ограничить потребление алкоголя, горького шоколада и стараться не есть очень горячую пищу.
Люди, страдающие куперозом, должны подбирать щадящий уход за кожей.
— все средства для умывания должны быть без спирта в составе;
— средства (кремы и сыворотки для лица) должны содержать витамины С, К и Р — они помогают «укреплять» сосудистую сетку;
— кремы и сыворотки должны быть комнатной температуры, а не из холодильника, чтобы не было резкого охлаждения кожи;
— наносить крем/сыворотку лучше утром, за 30-40 минут до выхода на улицу и перед сном;
— перед выходом на улицу необходимо использовать солнцезащитный крем: зимой — не менее 15 SPF, летом — не менее 50 SPF.
Полезны для людей с куперозом будут контрастные душ или умывание. Но есть три нюанса:
- Не стоит купаться или умываться почти в кипятке. Пусть лучше вода будет теплой, но не обжигающей кожу, а комфортной для вас.
- Не купайтесь и не умывайтесь в ледяной воде, отдайте предпочтение прохладной.
- После контрастного душа/умывания обязательно ополоснитесь/умойтесь водой комнатной температуры.
Лечение купероза
Купероз — не приговор, вылечить его можно. В зависимости от стадии могут быть использованы разные методы лечения, которые подбирает врач-дермотолог. Для первой стадии купероза характерны усиление чувствительности и раздражение кожи, временное появление эритемы (покраснение кожи или слизистой оболочки, сыпь), расширение капилляров. На второй стадии эритема становится стойкой, постепенно расширяющиеся капилляры объединяются в сеточку, а сосуды становятся ярко окрашенными. На первой-второй стадии чаще всего применяют мази с компонентами, которые укрепляют стенки сосудов, а также препараты с аскорбиновой кислотой.
На третьей стадии появляется застойная эритема с отчетливой сосудистой сеточкой. При этом кожа приобретает бледный сероватый оттенок и появляются воспаления. На четвертой стадии в патологический процесс вовлекаются сосуды по всей поверхности лица — кожа утолщается, становясь грубой и сухой. На третьей-четвертой стадиях удалить расширенные капилляры можно при помощи фототерапии.
Что такое фототерапия купероза?
Процедуру проводят на специальном аппарате, который воздействует на кожу при помощи лазерных лучей. Врач-косметолог предварительно очищает кожу пациента, наносит специальный гель, а после проходит по коже аппаратом, излучающим импульсный свет (длина волны 400-600 нм). Он нагревает оксигемоглобин в крови, и в результате сосуды коагулируются, то есть «слипаются». В результате усиливается микроциркуляция крови, стимулируется местный иммунитет, нормализуется деятельность сальных желез и улучшается качество кожи. Обычно после первой процедуры заметно, как уходят покраснения, а сосуды сужаются.
Количество процедур зависит от выраженности купероза, но в среднем нужно от 1-3 до 6-8 сеансов фототерапии.
Заниматься самолечением купероза не стоит. Если у вас расширенные сосуды, подбирать даже средства по уходу за лицом должен врач-дерматолог, предварительно проведя диагностику состояния кожи. Однако, учитывая, что купероз могут вызывать различные причины и заболевания, следует также проконсультироваться у терапевта, гастроэнтеролога, кардиолога и эндокринолога.
