Кубань 24. Полезное

Очень часто современные родители, глядя на каракули, которые их детки выписывают в школьных тетрадях, либо впадают в ступор, либо закрывают на это глаза. Ведь даже бабушки и дедушки (те из них, кто еще помнит значение слова «каллиграфия») сами уже забыли, как этот навык применять в повседневной жизни. А родители то уже и сами ручкой писать отвыкли. Как быть? Прежде чем решиться исправлять плохой почерк ребенка, нужно ответить на вопрос: нужно ли это делать? Если почерк просто «некрасивый», то может быть не нужно и мучиться...

Важно сразу сделать оговорку: не существует универсального списка из «семи самых вредных» продуктов, который одинаково ударит по коже каждого человека. Реакции индивидуальны. У кого-то аллергия, у кого-то гиперчувствительность. А у других какой-нибудь особенный тип кожи. Однако диетологи и дерматологи выделяют группу продуктов, которые статистически чаще всего провоцируют акне, ускоряют старение , вызывают отеки и тусклый цвет лица. Вот они, эти 7 самых основных «врагов» здоровой кожи. Давайте пройдемся по списку, начав от самых агрессивных, двигаясь к менее очевидным...

На полках в магазинах рядами стоят продукты и предполагается, что они все как один полезные, эффективные, качественные и безопасные. Некоторые из них просто кричат о своей избранности. В их названии присутствуют значки или эпитеты «био», «эко», «органик». Каждый по отдельности или все сразу. Не обязательно быть фанатичным последователем ЗОЖ, ПП, придерживаться «зеленой повестки» и быть активным «борцом с экологией», чтобы сделать свой выбор именно в их пользу. Современному человеку свойственно стремление снизить «химическую нагрузку» и без того чрезмерную или «не навредить планете»...

Бывает так, что в отношениях вроде бы все гладко. Никаких скандалов. Никакого насилия. Можно считать их «нормальными», а со стороны они вообще выглядят идеальными. В голову лезут странные мысли, а вдруг это только кажется, что все ровно и гладко. Вдруг это хорошо замаскированные нездоровые отношения. Хорошо бы проверить и разобраться. Вот 7 признаков, позволяющих сделать это с максимальной точностью. Возможно кому-то достаточно будет и трех на выбор. Но, для чистоты эксперименты стоит провести полный масштабный тест...

На майские праздники так и хочется выбраться на природу. Хорошо, что  из Краснодара действительно «рукой подать» до множества отличных мест. Есть варианты на любой вкус. От дикого отдыха на природе до комфортных баз отдыха с баней и бассейном. Но можно и совсем не выезжать из города и провести день на природе. Не нужно далеко ехать. В самом Краснодаре есть несколько прекрасных оборудованных мест, где можно спокойно пожарить шашлык и гарантировано избежать штрафа. Очень популярное место на берегу Кубани, известное местным жителям, как Затон...

Если смотреть на проблему строго с научной точки зрения, то аллергии на табачный дым нет и быть не может. Аллергия — это специфическая реакция иммунной системы на белок. В табачном дыме белков нет. Они разрушаются при горении. Тут-то бы сторонникам «свободы» курения и обрадоваться! Объявить тех, кто жалуются на «аллергию на табачный дым» недобросовестными людьми (это в мягкой форме). Но не все так просто. Раз уж мы начали рассматривать проблему строго с медицинской точки зрения, то давайте так и продолжим...

Выбор средства для мытья окон на полках в отделах бытовой химии — огромен. Какому именно отдать предпочтение — зависит от того, чего вы хотите достичь. Быстрого результата, экономии бюджета, глубокой очистки или дезинфекции. Ну и конечно же — «чтобы стекла были без разводов». Читая состав на этикетке того или иного средства и запутавшись в маловразумительных химических терминах, можно плюнуть на это дело и воспользоваться методом, проверенными поколениями. Вымыть окна раствором уксуса или нашатырного спирта...

Деньги очень «летучая» субстанция. Эта «отчеканенная свобода» имеет способности «утекать сквозь пальцы», но и концентрировать человеческую энергию. Все зависит от того, как ими распорядиться. Вот практические советы, которые помогут не только уберечь ваши накопления от инфляции, но и постепенно приумножить их. Прежде чем копить, нужно понять, куда уходят деньги. В «домашней экономике» есть такое правило: «50/30/20». Это хорошая база. Она позволяет никогда не задавать сакраментальный вопрос «куда деньги деваются? » Главное правило — платите себе сначала...

Замедление старения или, точнее, увеличение активного долголетия, требует комплексного подхода. Важен и образ жизни, и физическая активность, отказ от вредных привычек и даже такой недооцененный фактор, как управление стрессом. Но фундаментом все же служит питание. Сбалансированный рацион, основанный на балансе антиоксидантов, полноценного белка и ограничения сахара. Вот пять научно обоснованных принципов питания, которые помогают замедлить старение на клеточном уровне. Снижают окислительный стресс,...

Жизнь без сладкого — пресна по определению. Это мы все понимаем. И нет-нет, да и позволяем себе то конфетку, то шоколадку, а то и леденец, карамельку, мороженку и газировку. А потом нас мучает совесть. И это еще не так страшно, как если бы мучила зубная боль и необходимость экстренного посещения стоматолога. Но есть десерты, которые к счастью наносят зубам минимальный вред. Они объединяют три важных принципа: отсутствие обычного сахара (бактерии во рту его не «едят» и поэтому не множатся), наличие кальция для укрепления эмали и минимальное время контакта с зубами...

Стрелец — самый мутабельный знак из всех огненных знаков.  Переводя на доступный язык — переменчивый. Весь парадокс в том, что любых перемен Стрелец пытается избежать всеми силами, и поэтому постоянно живет в их эпицентре. У Стрельцов больше чем у других знаков развита способность не ломаться под ударами судьбы, а прогибаться и находить выход. Но очень часто этот выход — вход в новые проблемы. Оптимизм Стрельца, его способность подстраиваться, может восприниматься как слабость, хитрость, коварство, адаптивность и даже пофигизм...

Радуясь весеннему пробуждению природы, свежему аромату и роскоши красок природы, как-то совсем не хочется думать, что цветут не только ландыши, нарциссы сирень и абрикосы. Пройдет совсем немного времени и зацветет амброзия. Можно утешать себя тем, что пик ее активности приходится на конец лета и начало осени, но утешение это слабое. Особенно для тех, кто страдает от ее пыльцы. Не нужно ждать когда она «буйно зацветет» и продемонстрирует весь свой аллергенный потенциал от слезоточивости и насморка в три ручья, до бронхиальной астмы...