Брыли и носогубные складки ? Очень многие жалуются на то, что у них появляются брыли и носогубные складки на лице, только вот подтянуть их и как-то проработать область лица бывает очень и очень сложно. Можно наносить большое количество ухода, можно использовать разнообразные крема, сыворотки, маски, но они редко имеют какой-то выраженный эффект, если речь идет именно о брылях, носогубных складках. В таком случае можно подумать о других способах подтянуть носогубные складки и брыли, как это можно сделать. И, зачастую это именно упражнения, а также разного рода массажи. Мы в этой статье поговорим об упражнении, которое будет предполагать улыбку и за счет этого даст свой эффект. Давайте смотреть.
Существует большое количество причин для образования брылей и носогубных складок, которые способствуют появлению брылей и носогубных складок. На самом деле причинами могут стать и проблемы с осанкой, и положение головы, и даже состояние жевательных мышц. Но, зачастую причинами образования носогубных складок и брылей может стать слабость мышц скуловых мышц, а также мышц средней трети лица. Мышцы мимические зачастую очень плотно связаны с кожей лица, почему при слабости они начинают опадать и тянуть за собой кожу, почему мы видим, как на лице образуются оплывы и носогубные складки.
Но, еще один момент состоит в том, что жировые пакеты щек опадают и создают проблемы на лице. Вспомним о том, что у нас на лице располагаются ограниченные друг от друга жировые пакеты, которые создают у нас свои собственные функции на лице. И это в первую очередь не только защитные, но еще и создают они массу на нашем, то есть объемы, форму. Однако со временем и с возрастом под действием факторов внешней среды, силы гравитации жировые пакеты начинают смещаться. Дело в том, что этот состояние называется распакетирование при котором жировые пакеты на лице смещаются, расстояние между ними увеличивается. А человек на лице это видит, как:
- Мешки под глазами.
- Брыли на лице ( их называют бульдожьи щечки ).
- Носогубные складки на лице.
- Овал лица теряет четкость.
Почему достаточно важно проработать не только мышцы но и сохранять положение жировых пакетов щек. И это конечно же можно попробовать сделать с помощью упражнений. Мы поговорим об упражнении для этого но перед тем, как говорить о практике отметим, что при наличии проблем о любом упражнении стоит поговорить со специалистом.
Как делать упражнение для подтяжки брылей и носогубных складок:
Собственно упражнение состоит в следующем:
- Сидя на стуле прямо.
- Ладони очень плотно кладем на щеки.
- И давим ладонями на щеки, но при этом пытаемся улыбнуться.
- Фиксируем положение на 15-20 секунд.
- Расслабляемся и повторяем упражнение еще 5-6 раз.
А вы делаете подобные упражнения? Делитесь :)
Что еще полезного и интересного почитать - мои статьи: