Отказ от школы – это когда дети очень расстраиваются при мысли о том, что пойдут в школу, и часто пропускают часть или весь учебный день.
Отказ от школы может означать, что детям трудно ходить в школу или выходить из дома, поэтому они могут вообще не ходить в школу. Дети, которые отказываются идти в школу, обычно проводят день дома с ведома родителей, хотя родители изо всех сил стараются уговорить их пойти.
Отказ от школы не является формальным психиатрическим диагнозом. Это название эмоциональной проблемы.
Признаки отказа от школы
Если ваш ребёнок отказывается идти в школу, вы можете почувствовать, что школьные вечера и утро — это «битва воли». Ваш ребёнок может:
- плакать, закатывать истерики, кричать;
- прятаться или запереться в своей комнате;
- отказываться двигаться;
- умолять никуда не идти;
- жаловаться на боли и недомогания перед школой, которые обычно проходят, если вы позволяете ребёнку оставаться дома;
- проявлять высокий уровень беспокойства;
- иметь проблемы со сном.
Причины отказа от школы
Редко бывает одна причина отказа. Это может быть связано с тревогой или беспокойством по поводу ухода из дома, фобией, трудностями в учёбе, социальными проблемами в школе или депрессией.
Отказ от школы может начаться постепенно или произойти внезапно. Это может произойти одновременно или после:
- стрессовых событий дома, в школе или со сверстниками;
- конфликта в семье и со сверстниками;
- смены школы;
- переезда;
- проблем с учителями;
- плохими результатами в школе.
Первый шаг к решению проблемы отказа от школы — попытаться понять проблему с точки зрения вашего ребёнка. Это значит, что вы можете пойти в школу за полезной информацией.
Выясните, почему ваш ребёнок не может пойти в школу
- Поговорите с ребёнком о школе и о том, почему он не хочет туда идти.
- Постарайтесь выяснить, есть ли у вашего ребёнка проблемы со сверстниками или учителями, или он пытается чего-то избежать. Например: «Если бы ты мог изменить что-то в школе, что бы это было?»
- Если вашему ребёнку трудно говорить о проблеме, попросите его оценить каждую часть школьного дня – например, поездку на метро или автобусе в школу, времяпровождение в классе, разговор с учителями, общение со сверстниками, времяпровождение на переменах и обеденные перерывы. Детям младшего возраста, возможно, будет легче рассказать вам о своих чувствах.
- Подумайте, не происходит ли что-нибудь дома, что мешает вашему ребёнку уйти в школу. Например, ваш ребёнок беспокоится о ком-то дома или ваша собака нездорова?
Поиск решения проблемы отказа в школе
- Помогите своему ребёнку использовать подход к решению проблем, из-за которых ему трудно выйти из дома или пойти в школу.
- Скажите своему ребёнку, что вы будете работать вместе с его школой, чтобы помочь ему пойти туда.
- Поговорите со своим ребёнком о посещении психолога, если он чувствует, что не может справиться со своими тревогами или страхами, связанными с школой.
Работа со школой по вопросам отказа от учёбы
- Объясните, что происходит с вашим ребёнком и почему он отказывается идти в школу – например, из-за проблем со сверстниками, трудностей в обучении, проблем с психическим здоровьем и так далее.
- Если ваш ребёнок подвергается насмешкам со стороны одноклассников, поговорите о том, как это влияет на него. Вы можете спросить в школе об их стратегиях по борьбе с предотвращением такого поведения.
- Спросите, можете ли вы регулярно получать информацию об успехах вашего ребёнка и его потребностях в поддержке.
- Если у вашего ребёнка есть трудности с обучением, из-за которых ему трудно получать удовольствие от учёбы, спросите, какую поддержку может предложить школа.
Работа с отказом от школы дома: практические стратегии
Когда вы говорите с ребёнком
- Покажите ребёнку, что вы его понимаете. Например, вы можете сказать: «Я вижу, что ты беспокоишься о поездке в школу». Я знаю, что это тяжело, но мы с твоим учителем поможем тебе».
- Используйте ясные и спокойные высказывания, которые дадут понять вашему ребёнку, что вы ожидаете, что он пойдёт в школу. Говорите «когда», а не «если». Например, вы можете сказать: «Когда ты завтра будешь в школе…» вместо «Если ты доберёшься до школы завтра…».
- Покажите, что вы верите, что ваш ребёнок может пойти в школу, говоря позитивные и ободряющие слова. Например: «Когда ты пойдёшь в школу, ты покажешь, насколько ты смелый». Это повысит уверенность вашего ребёнка в себе.
- Используйте прямые высказывания, которые не дают ребёнку возможности сказать «Нет!» Например, «Пора вставать с кровати» или «Соня, пожалуйста, вставай и иди в душ».
Когда вы дома с ребёнком
- Успокойтесь. Если ваш ребёнок видит, что вы обеспокоены, находитесь в стрессе или расстроены, это может усугубить тревогу вашего ребёнка.
- Запланируйте спокойное начало дня, выполнив утренние и вечерние дела. Например, приготовьте форму, обед и рюкзак накануне вечером, пригласите ребёнка принять душ или ванну и уложите его спать в обычное время.
- Хвалите ребёнка, когда он демонстрирует смелое поведение, например, когда готовится к школе.
- Сделайте свой дом «скучным» во время школьных занятий, чтобы случайно не вознаградить ребенка за то, что он не пошёл в школу. Это означает отсутствие телевидения, видеоигр и так далее. Вы можете подумать о том, чтобы не позволять ребёнку пользоваться телефоном.
- Заставляйте ребёнка выполнять работу, предоставленную школой, находясь дома. Это поможет убедиться, что ваш ребёнок не отстаёт от школьной программы.
Забота о себе
С отказом от школы может быть трудно справиться, и это может вызывать большое беспокойство. Забота о себе с помощью здоровой пищи, регулярных физических упражнений и достаточного отдыха полезна для вашего здоровья и благополучия. А когда вы будете хорошо себя чувствовать, вы сможете лучше помочь своему ребёнку пойти в школу.
Поддержка друга, которому вы доверяете, или специалиста в области психического здоровья также часто может оказаться большой помощью.