Буква Тридцать Первая
"Э"
ЭПИГРАФ
Эпиграфом моего сегодняшнего поста я выбрала следующее:
На вопрос, какая наука самая необходимая, Антисфен сказал: Наука забывать ненужное.
Диоген Лаэртский.
Вот уж с чем абсолютно согласна.
Можно и поспорить. И тоже будет правда. Профессор Черни́говская , знающая о мозге всё, утверждает, что наш мозг ничего не забывает. Причем запоминает со всеми мельчайшими подробностями. И эта память формирует наш характер и восприятие всего. В определенных ситуациях всплывает то, что казалось бы давно забыто.
Я же сейчас о другом.
Не стоит тонуть в ненужном. Прокручивать сотни раз в голове. Лучше не станет. Да, это сложно. Но если хочешь принять действительно правильное и важное решение, мысли следует направить на необходимое и позитивное. Хотя бы просто потому, что, как правило, куда мы направляем свои усилия, как физические, так и умственные, туда и движется ситуация. Нравится тебе это или не нравится. Но это факт.
Помочь себе выбраться из сложностей можно разными способами.
Умение медитировать.
Просто выговориться другому человеку. Или самому себе вслух.
Написать на бумагу всё, что мешает и сжечь.
Посмотреть кинокомедию.
Каждый день записывать в блокнотик только хорошее. И примерно через неделю удивишься. Что мир не так уж плох.
Забудь ненужное. Помни хорошее.
