Период беременности связан с большими переменами в организме:
- Гормональные изменения, которые приводят к изменению всех структур, в первую очередь соединительной ткани.
- Происходит растяжение кожи в районе живота, груди.
- Появляется выраженная чувствительность к различным препаратам, косметическим компонентам и запахам.
Всё это необходимо учитывать при уходе за кожей.
Как быть с косметологическими методиками? Существует мнение, что беременным стоит отказаться практически от всех процедур. К счастью, это не совсем так и зависит в первую очередь от индивидуальных особенностей.
Ниже рассмотрим, какие процедуры стоит совсем отключить, а какие разрешены.
Какие процедуры нельзя беременным?
- любые инъекции
- мезотерапия
- биоревитализация
- филлеры
- ботулотоксин
- нити
- микронидлинг
- татуаж
- аппаратные процедуры с применением тока
- лазерные процедуры
- электропорация
- срединные и глубокие химические пилинги
- вакуумный массаж тела и системный вибромассаж.
Сохраняйте этот список себе!
Какие процедуры разрешены беременным?
Можно уходовые процедуры: маски, сыворотки, массаж лица и тела.
Из уходовых средств подойдут гипоаллергенные маски и сыворотки для чувствительной кожи, которые увлажняют, укрепляют сосуды.
Какие процедуры самые актуальные для беременных? В первую очередь те, которые решают самые распространённые проблемы, связанные с изменениями в организме.
Против растяжек
Гормональные изменения часто приводят к появлению растяжек, которые представляют собой глубокие разрывы внутри дермы.
Для профилактики растяжек необходимы увлажняющие и смягчающие средства.
Гипоаллергенная формула с гиалуроновой кислотой, Д-пантенолом — это то, что может напитать и смягчить кожу.
Растяжки связаны в первую очередь не с увеличением объемов, а именно с гормональными изменениями и хрупкостью соединительной ткани, поэтому будут уместны не только наружные средства.
Можно обратиться к нутрициологу, чтобы он подобрал питание, которое поможет поддержать соединительную ткань. Например, какие-то добавки, коллагены.
Против пигментаций и сосудистых образований
Пигментации возникают в первую очередь на средней линии живота, на лице, руках. Также иногда встречаются пигментированные растяжки.
Чтобы не усугублять пигментацию, можно использовать солнцезащитный крем. А вот от отбеливающих средств нужно отказаться.
Также изменения соединительной ткани могут вызвать варикозное расширение вен, телеангиэктазии (сосудистые образования в виде стойкого расширения капилляров) на лице или сосудистые сеточки на теле. Могут появляться отеки.
Расширенные сосуды, телеангиэктазии появляются гораздо быстрее, однако они могут уйти самостоятельно после беременности и грудного вскармливания, но иногда остаются.
Можно использовать средства, которые улучшают эластичность кожи.
Против гиперлордоза и напряжения в пояснице
Помогут специальные упражнения, занятия по аквааэробике, а из эстетических процедур — массажные техники. Однако важно, чтобы специалист правильно их подобрал и учел индивидуальные особенности!
Можно проводить лимфодренажный массаж, массаж Гуаша. Очень аккуратно, не травмируя ткани!
При массаже тела очень важно выбрать правильное положение тела, в котором вам будет комфортно находиться. Например, на третьем триместре, когда животик большой, правильно будет лечь не просто на спину, а с приподнятой головой, либо полусидя.
И конечно, никаких болезненных манипуляций!
Какие косметические компоненты нельзя беременным?
Запрещённые компоненты:
- ретинол
- витамин А
- гликолевая кислота
- отбеливающее компоненты, особенно в высоких концентрациях
- койевая кислота
- гидрохинон и арбутин
- салициловая кислота
- фитоэстрогены, которые в больших концентрациях могут влиять на гормональный фон и содержатся в таких растениях, как хмель, солодка, шалфей, цветы липы
- раздражение могут вызывать химические фильтры в SPF: вобензон
С осторожностью:
- Ментол и камфора
В средствах для лица они повредить не могут, но могут вызывать тошноту потому что обладают достаточно резкими запахами.
- Средства с эфирными маслами
Их необходимо пересмотреть, даже если вы пользовались ими раньше, поскольку в них содержатся кетоны. В высокой концентрации они вызывают тошноту, а также могут негативно влиять на работу сердечно-сосудистой системы.
Какие косметические компоненты полезны для беременных?
- Гиалуроновая кислота
Один из самых эффективных увлажняющих компонентов.
- Низкомолекулярные фракции эластина и коллагена
Они также действуют как увлажнители и очень аккуратно стимулируют уплотнение дермы. Это полезно в случае беременности, а также в антивозрастных программах.
- Молочная кислота
Также обеспечивает увлажняющий эффект.
- Азелановая кислота
Успокаивает и выравнивает.
- Миндальная и феруловая кислоты в небольших количествах,
В мягких домашних пилингах прекрасно действуют на кожу.
Как правило, хорошо переносятся миндальное масло, масло ши, кокосовое масло.
Миндальное масло отлично себя зарекомендовало как масло для смягчения кожи и профилактики появления растяжек как на животе, так и на груди, на боках.
ВАЖНО!
Во время беременности меняется чувствительность к тем или иным компонентам и запахам. То, что подходило вам раньше, теперь может вызывать неприятные реакции. Это необходимо учитывать и пересматривать косметические средства.
Особенно аккуратно нужно относиться к средствам для очищения кожи и для интимной гигиены.
Для очищения используйте только средства с мягкими поверхностно-активными веществами, такими как глюкозид и его аналоги.
Откажитесь от лаурилсульфата! Средства с сульфатами значительно сушат кожу. Так гель для душа, который содержит сульфаты, может привести к пересушиванию кожи и усугубить ситуацию с появлением растяжек.
Убедитесь, что средство для интимной гигиены не содержит триклозан! Этот компонент пагубно влияет на естественную микрофлору как на коже. Угнетение микрофлоры может спровоцировать появление молочницы, кандидоза.
Для интимной гигиены важно подбирать средства с физиологичным pH: 3,5-4,5.
Можно ли делать эпиляцию или депиляцию беременным?
Запрещена лазерная эпиляция, также нежелательна электроэпиляция, поскольку эта процедура достаточно болезненная.
Можно продолжать делать шугаринг или восковую депиляцию, если они проводились регулярно до беременности. Но стоит учесть, что болевой порог меняется и реакция может отличаться.
Особую осторожность нужно соблюдать в области внутренней поверхности голени и внутренней поверхности бедра. Там проходят очень важные каналы, которые могут влиять на тонус матки.
Можно ли делать чистку лица?
Исключаем механическую чистку, поскольку процедура травматична и болезненна.
Можно делать гидропилинг, при условии, что сыворотки для сопровождения процедуры, вам подходят. Если сыворотки с кислотами и чувствительность организма к ним повышена, необходимо заменить их на физраствор.
С осторожностью можно вакуумную чистку.
Обращаем ваше внимание, что процедуры относятся к условно разрешенным. В период беременности всё очень индивидуально, и перед косметологической процедурой необходимо консультироваться с врачом. Также очень важно пересмотреть все уходовые средства, которыми вы пользуетесь.
Понравилась статья? 💖
Поставьте палец вверх 👍, поделитесь со своими близкими и обязательно подпишитесь на наш канал! Так в вашей ленте появится ещё больше полезного!