Образ домохозяйки часто в современном сознании несёт неприятный подтекст, ассоциируется с женщиной неопределённых лет, лохматой, не ухоженной, не следящей за собой и ставшей жертвой ведения домашних дел. Я не классическая домохозяйка, просто не работаю в офисе и много времени провожу дома.
Моё мнение, что домохозяйка или домохозяин-это любой человек, у которого есть дом. Туда он приходит после долгого дня. Любит и следит за ним.
Недавно мне попалась книга на эту тему. Точнее, книга вовсе не новая, но я её прочла только сейчас. Не скажу, что книга для домохозяек. Но для них она наиболее практикоприменима. А после её прочтения я с гордостью захотела назвать себя истинной хозяйкой моего жилища.
Представляю вашему вниманию книгу Марлы Силли "Школа Флайледи. Как навести порядок в доме и в жизни".
💡В книге автор даёт много ценных советов по избавлению от хаоса не только в жилище, но и в обычной жизни. Есть рекомендации по расхламлению пространства, как расправиться с непосильными делами. Программа книги касается не только уборки, но и важности уделять себе время, организации близких.
Вопреки устоявшемуся мнению необязательно вести хозяйство идеально. Важно делать хоть что-то, понемногу. Вовсе не нужно упахиваться на износ, отдраивая полы и кухню. Книга научит не гнаться за перфекционизмом, подумать о себе и начать порхать!
💡Любопытно, что в начале даётся словарик "словечек Флайледи", чтобы все члены сообщества понимали друг друга, например:
🌸Благословление дома-ежедневная часовая рутина по уборке дома;
🌸Буги из 27 бросков-выкинуть 27 предметов за раз;
🌸Вечерний ритуал-определённые одинаковые действия по вечерам;
🌸Горячая точка-горизонтальная поверхность, где собирается хлам в вашем доме;
🌸Пятиминутка о спасению комнаты-быстрая "экспресс"-уборка и прочее.
Флайледи практикует 11 "заповедей". Чтобы вырастить крылья, необходимо:
⭐1. Следите за чистотой кухонной мойки;
⭐2. По утрам тщательно одевайтесь, даже дома. Не забудьте о туфлях;
⭐3. Не забудьте про утренний и вечерний ритуал;
⭐4. Не тратьте много времени на компьютер;
⭐5. Убирайте вещи на место;
⭐6. Одно дело за один раз;
⭐7. Не вытаскивайте с полок много вещей;
⭐8. Заботьтесь о себе утром и вечером;
⭐9. Быстрее справляйтесь делами, чтобы больше отдыхать;
⭐10. Улыбайтесь чаще, даже когда вам грустно;
⭐11. Смейтесь, балуйте себя, вы этого заслужили.
Что мне особенно понравилось-это конкретный план из 17 глав, который поможет вам в организации себя и жилища. Кратко о каждой:
✅1. Начало
Нужно осознать, что ваш дом стал захламлённым не за один день. Поэтому разбирать и очищать его тоже придётся в течении длительного периода. Забавно, что автор считает первостепенной чистоту мойки на кухне. Рекомендуется ежедневно перед сном надраивать именно её, вытирать насухо до блеска. Перемены должны произойти уже после данной манипуляции.
Ещё стоит собирать одежду, в которой вы планируете ходить завтра, с вечера. Мне кажется, данный совет очень полезен. Я так делала во времена работы, и это упрощает утренние сборы. Еще стоит одеваться опрятно дома, никаких поношенных треников и футболок с пятнами.
К этому обязательно ходить дома в приличной аккуратной обуви. Но думаю, для русского менталитета это не подходит. Суть в том, чтобы дома женщина чувствовала себя леди. Но мы же ходим дома в тапочках.
✅2. Что такое хлам и что такое хаос
На выработку новой привычки допускается 27 дней. Нужно стабильно делать что-то по улучшению вашего дома, подбадривать, хвалить себя. Тогда это войдёт в привычку.
Под хламом подразумевается то, что вы необдуманно приносите домой. Бесконечно покупаете, необдуманно кладёте в корзину в супермаркете. Это ненужное потребление, спонтанная трата денег.
Хаос-это скопление хлама.
✅3. Хлам никак не привести в порядок
Достаточно всего 15 минут в день, чтобы начать бороться с обилием хлама.
Хлам-небрежное собрание вещей или когда чего-то слишком много в небольшом пространстве.
Хлам не приносит приятных эмоций. Это ненужные лишние вещи, которые вызывают усталость и раздражение.
Хлам вынуждает вас держаться за прошлое и не даёт идти вперёд.
Хлам вызывает скандалы в семье. Потому что из-за него люди чувствуют себя неуютно, вокруг бардак. Такая обстановка не располагает к гармонии.
Из-за захламлённого дома людям бывает стыдно перед другими, они стараются не приглашать гостей.
Хлам отнимает много времени. Крадёт у домочадцев спокойствие, лишает радости. И самое плохое-порождает хаос.
✅4. Езда с пустым топливным баком
Имеется в виду ваше собственное состояние. Если у вас нет энергии, как можете вы быть хранительницей очага и душой своей семьи? Иногда женщина настолько погружена в заботу об окружающих, что забывает о собственных потребностях. У вас нет ресурса, вы растрачиваете себя под ноль.
Здесь автор даёт рекомендации полюбить о себе, добавить приятностей в повседневную жизнь. И тогда нам гарантировано порхание бабочкой.
Сюда относятся забота о внешнем виде, ритуалы красоты, высыпаться, дарить себе подарочки, вкусно питаться, достаточно отдыхать.
Достаточно простые, но работающие методы, о которых мы часто забываем.
✅5. Наш настрой-это самое главное!
Если вы ненавидите половую тряпку и грязную посуду, то как сможете стать королевой своего дома? Полы и посуду мыть всё равно придётся, но с каким настроением это делать-выбирать только вам!
Не делайте из себя жертву, будьте хозяйкой положения. Вы не несчастная загнанная бытом женщина, вы -хранительница очага, и вам самой будет приятнее, если начнёте делать домашнюю рутину с любовью к себе и делам.
Включите любимую музыку и машите шваброй с удовольствием пока можете. Перетруждаться нет необходимости. Поменяйте настрой и увидите положительные перемены в вас самой и вокруг вас.
✅6. Журнал для контроля
Простыми словами-ведение ежедневника. Планируйте дела, вносите важные события в соответствующие даты. Не нужно всё помнить, иначе голова может не выдержать такого напряжения. Просто открывайте лист нового дня и смотрите, что вы будете делать сегодня. Нет ничего проще и полезнее.
✅7. Трудимся, пританцовывая
У вас внутри огромный потенциал. Возможно, он пока дремлет. Потому что вы погрязли в бытовухе, работе. У вас нет сил заботиться о себе, близких, доме.
Придумайте себе несколько ритуалов. Это может касаться чего угодно-уборки, утреннего завтрака, работы. Ритуалы упорядочивают нашу жизнь, делают её предсказуемой в хорошем смысле этого слова.
Доведите домашние хлопоты до автоматизма, тогда вы даже не будете их замечать, а жилище станет чище и красивее.
Составляйте списки дел, отмечайте сделанное галочкой, хвалите себя, достаточно отдыхайте.
Организуйте жизнь по вашим правилам.
✅8. Планирование на неделю
Автор предлагает посвятить каждый день недели определённым делам. По моему мнению, это гениальный подход. Жизнь становится приятно-размеренной, вы всё успеваете. Не нужно тратить целые выходные на свалившуюся непосильную груду дел.
В таком планировании опирайтесь на ваши приоритеты. Не забудьте запланировать время на себя.
Что предложено в книге:
💚Понедельник-день заботы о доме. Долой перфекционизм! Домашняя работа, пусть выполненная не идеально, всё равно- благословение для вашей семье.
💚Вторник-свободный день. Можно выделить 15 минут для заботы о доме, текущие дела никто не отменял.
💚Среда-день документов и бумаг. Занимается разборкой счетов, написание планов и списков дел, покупок и занятий. Планируем траты, наводим порядок в финансовых делах. Разбираем фото в телефоне и спам в электронной почте. Оплачиваем необходимые счета.
💚Четверг-день закупок и поездок по делам. Закупаем еду по списку, пополняем запасы. Посещаем почту, библиотеку, поликлинику, банк и прочее.
💚Пятница-день разнообразных дел. Заканчиваем все дела недели, чтобы отдыхать два дня. Готовимся к выходным.
💚Суббота-семейные развлечения, проводим время с близкими.
💚Воскресенье-время для себя. Восстанавливаем силы, наводим порядок в голове. Уделяем внимание себе любимой. Готовимся к новой неделе.
✅9. Уборка по зонам
Классная идея не заниматься генеральной уборкой, а убирать квартиру частями (зонами). Это поможет не устать и не возненавидеть домашнюю работу.
Разделите дом на части (ванная, кухня, прихожая, спальня, гостиная и т.д.) и каждый день убирайте только одно помещение.
В книге предложены конкретные мероприятия по уборке каждой зоны.
✅10. "Летающей Леди" может стать каждый/каждая
Глава для тех, кто ходит на работу. Им тоже важно состояние и дома, только много времени они проводят вне его стен. Для таких людей в книге тоже предусмотрены решения. Нет ничего невозможного.
Нужно только уделить время планированию и дисциплине. И потом у вас получится совмещать работу и заботу о доме.
✅11. Ваше новое состояние положительно влияет на ваших близких
Благодаря хорошим переменам, которые случатся с вами при применении советов из книги, вы изменитесь. Ваша семья-отражение вас, поэтому близкие тоже почувствуют изменения.
✅12. Отдельный пункт о белье
Его много, оно лежит в корзинах. Некоторые хранят его прямо в стиральной машине. Когда же всё выстирано, то долго может валяться на сушилке или на комоде.
Если одежды слишком много, задумайтесь, нужно ли вам покупать новое? Может, вы не всё носите и что-то следует выкинуть?
Заведите привычку сразу раскладывать сухое чистое бельё по местам. Помощником вам станет навык красивого складывания.
✅13. Атака на бумагу
Залежи журналов, рекламных брошюр, газет. (Здесь можно провести аналогию с информационным мусором-сам, соцсети, сообщения, чаты.
Сдаём в макулатуру, не приносим домой, не храним лишнее. Постоянно делаем расчистку бумажных носителей информации.
А также регулярно расчищаем компьютер/смартфон/планшет.
Наводим порядок в документах, разбираем документы по папкам. Книги можно хранить только любимые, остальные читать в электронном виде.
Рецепты, детские рисунки, квитанции можно отсканировать и хранить в памяти компьютера.
✅14. Планирование семейного питания
Очень полезное планирование в наше время. Потому что времени на готовку мало, дел много. И часто люди жертвуют семейными ужинами, а ведь это отличная традиция. Которая сближает членов семьи!
Для этого нужно только начать составлять меню на неделю и составлять список покупок. Вы сэкономите уйму времени и денег. А близкие будут благодарны. Ведь домашняя еда-это маленький праздник каждый день, частичка вашей души и повод пообщаться.
Выпишите любимые блюда семьи. Можете готовить на несколько дней вперёд.
✅15. Сборы в отпуск
Очень важная глава. Потому что для многих сборы чемодана-это проблема. Для меня так это точно огромный стресс.
Автор и здесь даёт чёткие советы, которые помогут без лишнего напряжения вывезти всю семью на отдых с комфортом и самым необходимым. Без лишнего.
Главное-иметь план!
✅16. Организация переезда
Тоже может стать трудным для семьи. Снова план действий и никакого лишнего стресса. Аккуратно всё упаковываем, подписываем, нумеруем. перезжаем и расставляем по местам. Хлам с собой не берём.
✅17. Глава о любви
Когда человек любит себя, то делает всё для близких с любовью. Позаботиться о себе необходимо, чтобы начать помогать окружающим.
Мы не приучены к этому с детства.
Подумайте, сколько хорошего вы можете сделать, если у вас будет больше добра, времени и денег.
Автор вдохновляет читателя и призывает гордиться собой. Книгой она хотела нам помочь пересмотреть своё отношение к быту и полюбить себя.
Мне очень понравилась эта книга. Много для себя полезного я вынесла из этого чтения. Теперь заниматься домом для меня-не мерзкая обязаловка, а способ позаботиться о близких. Я с наслаждением мою посуду и полы, с радостью и улыбкой понемногу расхламляю свою квартиру.
Я стала уделять себе больше времени и больше не перетруждаюсь. Сделать каждый день понемногу-это уже подвиг. Я хвалю себя и горжусь собой!
Было полезным почитать о планировании всех аспектов жизни, потому что эта тема давно мне интересна и близка. Ведь так часто появляется желание охватить всё. И как потом разочаровываешься , если не получается.
Каждый может вынести из книги то, что подойдёт лично ему. Можно изменить под себя некоторые принципы, но уж точно улучшить свою нынешнюю жизнь.
Захотелось ли вам прочесть эту книгу? Знакомы ли вы с понятием "Флайледи"?
💚Буду рада обратной связи и вашим лайкам.
📚Читайте с удовольствием!
